#تغذیه_سالم 🔖 سـیاهدانه ⇦✨خـواص درمانـی : 🔸↫ محرک - مدر - بادشکن - قاعده آور - کبد - اخلاط غلیظ - یرقان - سقط جنین - کرم معده - ناراحتی‌های تنفسی - سنگ کلیه و مثانه - زردی - درد دندان - درد رحم - مضر کلیه - زکام - درد پس از زایمان - زگیل - ناتوانی جنسی - تقویت حافظه - سردردهای عصبی - تب - جوش صورت - لک صورت - لرزش اندام‌ها و... ✨↫ نام‌های دیگر آن: 🔸↫ سیاه تخمه، شونیز، شونوز، حب السودا و کمون اسود می‌باشد. ✨↫ عوارض زیاد خوردن سیاه دانه چیست؟ 🔸↫ زیادخوردن سیاه دانه باعث سقط جنین می‌گردد. 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#تغذیه_سالم #ورزش #لاغری 🍏 بسته سلامت امروز؛ توصیه‌های طب سنتی برای لاغری 1️⃣ از مصرف بیش از حد مواد غذایی و خوراکی پرهیز کنید. 2️⃣ غذا را کامل بجوید. 3️⃣ غذا‌های چرب و شیرین مانند انواع شیرینی خامه ای، حلواها، شله زرد و، چربی دنبه و انواع روغن‌ها مصرف نکنید. 4️⃣ نان را برشته میل کنید. 5️⃣ همراه غذا مخلفاتی مانند زیتون شور با غذا مصرف نکنید. 6️⃣ سر ساعت غذا بخورید. 7️⃣ غذا‌های پرکالری مصرف نکنید. 8️⃣ غذا‌های تند و ترش و شور مصرف کنید. 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

🌸🍃 #تغذیه_سالم 🍃 🔖#گردو در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج گردو آمده است که: مزاج آن گرم و خشک است. گردو تازه مقوی مغز، معده و کبد است. گردو اگر با مویز بدون هسته خورده شود، باعث تقویت حواس می‌شود. خوردن مقداری از آن (حدود ۵۰ گرم) که با انجیر کوبیده شود، باعث لینت مزاج می‌شود. مصرف گردو در فصول سرد بسیار مناسب است و باعث تأمین حرارت کافی برای بدن می‌شود. با مصرف متعادل گردو درون بدن گرم شده و تمامی اعضای داخلی بخصوص کلیه‌ها از گزند سرما در امان می‌مانند. مغز تازه گردو یکی از بهترین مصلحات برای پنیر است. مصرف پنیر همراه با گردو در وعده شام، یک غذای کامل است و فواید زیادی برای بدن به دنبال خواهد داشت. گردو تحلیل برنده رطوبات ناسالم بدن است. اگر مغز گردو مانده باشد، تولید حرارت زائد و عفونت می‌کند. مصرف آن برای افراد مسن بسیار مناسب است. گردوی بریان شده باعث رفع سرفه‌ای که در هوای سرد بوجود آمده می‌شود. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام 👇 @masjedvelayatyazd

✨#تغذیه_سالم خواص چندجوانه پرخاصیت: 🔴 #ج_ماش انرژی زا،سم زدا 🔴 #ج_گندم افزایش قدووزن 🔴 #ج_شبدر تقویت پوست،تصفیه کبد 🔴 #ج_آفتابگردان حافظ سیستم عصبی 🔴 #ج_عدس هوش افزا،رفع ناباروری 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#تغذیه_سالم #طب_سنتی 🔖خارش بدن و طب ایرانی ❶برای شستشوی خود از آب داغ استفاده نکنید. ❷استفاده کمتر از صابون. ترجیحاً از صابون‌های حاوی گلیسیرین، شیر و بادام استفاده کنید. ❸بلافاصله بعد از شستشوی خود برای چرب کردن پوست‌تان از روغن بادام شیرین یا روغن کدو استفاده کنید. ❹ از تندی ها،شوری ها، ترشی‌ها، شیرینی‌ها، پرهیز کنید. ❺ اگر به هر دلیلی سوء هضم دارید آن را درمان کنید. ❻خوردن کدو، کاهو، سکنجبین، شیر، بادام درختی و‌‌‌‌ آب انار برای کاهش خارش کمک کننده است. بخصوص اگر معده سرد و تر ندارید از آن‌ها استفاده کنید. ⚠️خارش مزمن حتماً نیاز به درمان اساسی دارد. 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#تغذیه_سالم 🔖۸ دلیل برای خوردن سبزیجات بیشتر 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

🌸#تغذیه_سالم ⬅️#طب_اسلامی 🔖درمان #گرفتگی_عضلات به خاطر کم خونی و کمبود کلسیم 📚سخنران :حکیم ضیایی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🕟زمان کلیپ :یک دقیقه و بیست ثانیه 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

🌸🍃#تغذیه_سالم 🔴 کنار غذا چی بخوریم ؟ 🎤دکتر نرجس خواصی👇 همراه با غذا بهتر است خوراکی‌هایی بخوریم که به هضم آن کمک کند. خوراکی‌هایی مثل : 🔸زیتون 🔹سبزی خوردن 🔸ترخون 🔹گیاه کبر 🕟زمان کلیپ:چهار دقیقه و هفده ثانیه 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#تغذیه_سالم ❓نمک خوب کدام است؟ 👨‍⚕با توضیحات دکتر شعرا متخصص طب سنتی ایرانی 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#تغذیه_سالم 🔖 شش حقیقت شگفت انگیز خوردن صبحانه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#طب_سنتی #تغذیه_سالم ⬅️موضوع: درمان وسواس در طب سنتی. 🎤دکتر محمود خدا دوست (متخصص طب ایرانی) 🕟زمان کلیپ:پنج دقیقه و سی ثانیه 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

👆تدابیر طب سنتی برای فصل بهار ⬅️حتما مطالعه فرمایید #تغذیه_سالم 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#تغذیه_سالم #طب_سنتی ⬅️درمان آلرژی و حساسیت فصلی در طب سنتی 🎤دکتر کرد افشار(متخصص طب سنتی) ⏰زمان کلیپ:یک دقیقه و سی و چهار ثانیه 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#تغذیه_سالم 🍍تدابیر ویژه تغذیه ای ماه مبارک رمضان 🎤دکتر خیراندیش(متخصص طب سنتی) ⏰زمان کلیپ:دو دقیقه و سی ثانیه 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#تغذیه_سالم #ماه_رمضان 👨‍🍳عادات نادرست غذایی در ماه مبارک رمضان 🎤دکتر فرشچی( متخصص تغذیه و متابولیسم) 🕟زمان کلیپ: یک دقیقه و چهل و پنج ثانیه 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

🌸🍃#تغذیه_سالم 🍃 🔖چرا دچار سینوزیت میشویم ؟ 🕟زمان کلیپ: سه دقیقه و نوزده ثانیه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#تغذیه_سالم #پزشکی 🔖موضوع :استرس ، سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند 🎤دکتر محمد فصیحی: متخصص بیماری‌های عفونی 🕟زمان کلیپ:سه دقیقه و پنجاه و یک ثانیه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#تغذیه_سالم #طب_سنتی 🔖موضوع: جوش‌هایی که بر اثر حرارت زیاد بدن ناشی از خوردن ادویه ها روی صورت ایجاد میشوند 🎤دکتر مظفرپور( متخصص طب سنتی) 🕟زمان کلیپ: دو دقیقه و سه ثانیه 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#تغذیه_سالم #طب_سنتی 🔴علت اکثر سکته ها؟ 🔴عادت بد غذاییمان چیست؟ 🎤دکتر خیراندیش(متخصص طب سنتی) 🕟زمان کلیپ : یک دقیقه و چهل و یک ثانیه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#طب_سنتی #تغذیه_سالم 🔴موضوع : رفلاکس معده، علت و درمان آن؟ از زبانِ استاد #حسین_خیراندیش 🕟زمان کلیپ: دو دقیقه و شش ثانیه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#سبک_زندگی_اسلامی #طب_سنتی #تغذیه_سالم 👌‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است👇 همچنین موجب: 🔻فساد هضم 🔻تیرگی چهره 🔻بدبویی دهان 🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#طب_سنتی #تغذیه_سالم 🔖 بی تابی و عصبانیت در کودکان و درمان آن 🎥 حکیم حسین خیراندیش 🕟زمان کلیپ:سه دقیقه و سی ثانیه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

🌸🍃#تغذیه_سالم 🔖بیماری های شایع در فصل بهار ✳با شروع فصل بهار، تغییراتی در بدن به وجود می آید که می تواند منجر به علائم و بیماری هایی شود. ❇شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از: - ایجاد دمل و بثورات پوستی - اسهال خونی - خون دماغ - آلرژی فصلی - خارش پوست - ورم حلق - سردرد - ورم مفاصل ✔یکی از شایع ترین شکایت ها در فصل بهار آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه می دهیم: 1️⃣به مدت سه روز غذای فرد سوپ جو یا ماءالشعیر طبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک 2️⃣از روز چهارم حتما در وعده های غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود. 3️⃣به جای آب، عرق کاسنی یا شاهتره یا عرق خرفه بنوشید. 🖋 دکتر فاطمه معینی (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

#تغذیه_سالم 🔖موضوع : تاثیر نوشابه بر بدن 🕔زمان کلیپ: یک دقیقه و سی و سه ثانیه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🙏با ما همراه باشید در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام👇 @masjedvelayatyazd

🔖توصیه به خوردن ناشتای آب صحیح است؟ #طب_سنتی #تغذیه_سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🙏با ما همراه باشید در کانال ایتا👇 @masjedvelayatyazd