#چرا_ورزش_کنیم ❗️از بین بردن یک باور نادرست❗️ ورزش برای افراد چاق است!من که لاغر هستم🤔 یا برای افرادی است که تناسب اندام ندارند!من که تناسب اندام دارم🤷 ✏️هرچند یکی از اهداف ورزش ایجاد وزن و اندامی متناسب است ولی هدف اصلی از ورزش ایجاد و حفظ سلامتی جسمی ،روحی و روانی می‌باشد. !!چه بسیار افراد لاغر اندامی میبینیم که اضطراب ،افسردگی ،ارتروز ،قند خون،ناراحتی قلبی،چربی خون و... دارند. و معمولا در افراد لاغر سیستم ایمنی ضعیف تر نسبت به افراد با وزن متناسب می باشد . پس برای سلامتی ورزش کنیم،از همین روز و ساعت! (یا علی) #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #مربی_درجه۱_ورزشی لطفا عضو شوید👇 🌐@masoud_naderi

☘ده گام معجزه گر به سوی من شگفت انگیز💪🤩✨⚡️ توسط⇚روانشناس و کارشناس دینی🌱 _آیا شب ها کابوس میبینی؟! _مرتب اضطراب و استرس داری؟! _افسرده ای؟! _دلهره و ترس داری؟! _نسبت به خودت و توانایی هایت بد بین هستی؟! عزت نفس نداری؟! _اعتماد به نفس نداری؟! _احساس ناتوانی و کمبود می‌کنی ؟! _در کارهایت موفق نیستی؟! _هرچه سعی میکنی بهتر شوی بدتر میشوی؟! _حال خوشی نداری؟! _مرتب احساس ناراحتی و درد در قسمت‌های مختلف بدن میکنی؟! 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ‼️آیا میدانید بیشتر این اتفاقات به صورت خودکار و بدون آگاهی انجام میشود؟ ‼️آیا میدانید ضمیر ناخودآگاه بدون فکر و دلیل قبول و عمل میکند ؟ ‼️آیا راه های ارتباط با ضمیر ناخودآگاه را میدانید؟ ‼️آیا میدانید افکار ما در بیرون عملی میشوند؟ ‼️آیا میدانید افکار،رفتار،احساسات و ناخودآگاه ما بر یکدیگر اثر میگذارد؟ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 _بخواهیم یا نخواهیم ضمیر ناخودآگاه کار خودش را میکند و تاثیرخود را برشخصیت، افکار،رفتار و احساسات ما می گذارد (خوب یا بد) _پس بهتر اینکه ما خودمان آگاهانه و با انتخاب هدفمند به آن برنامه بدهیم و افکار،احساسات و رفتار خود را جهت بخشیم. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📢و اینک استاد مسعود نادری طرح ده گام معجزه گر به سوی من شگفت انگیز را شامل⇚راهکار ها و دستورالعمل های نو و جدید با تکیه بر آموزه های دینی، روانشناسی و ورزشی جهت تغییر در شخصیت،احساسات،افعال و رفتار شما ارائه می دهد؛که شما با انجام آن دستورالعمل ها به صورت روزانه می توانید شخصیت و حال و هوای خود را درحد مناسب تغییر دهید(انشاءالله) 🔴تاریخ شروع ⇚ جمعه ۱۴۰۲/۱۰/۱ (در کانال مسعود نادری)💐 لطفاعضوشوید👇 🌐 @masoud_naderi

بسم الله الرحمن الرحیم

🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی 🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹 ⬇️گام امروز⬇️ #سوره_بقره #قرآن #کلام_الله #کانال_مسعود_نادری(تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥دستورالعمل قرآنی جهت جلوگیری از ترس،اضطراب،حزن و اندوه 🎤 #استاد_مسعود_نادری #کارشناس_دینی (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#مشاوره_۸ 📖مشاوره تفاوت مشاوره با روان درمانی مشاوره و روان درمانی در بسیاری از مواقع به جای یکدیگر بکار میروند اما این دو از جهات بسیاری با یکدیگر تفاوت دارند. روان درمانی:فرایندی است با هدف معالجه و درمان مشکلات و بیماری های روان شناختی(وسواس،افسردگی،اضطراب، اسکیزوفرنی،اختلالات شخصیت و...) افراد و درمانگر متخصص با هدف تعدیل و حذف و یا کنترل و کاهش نشانه های آشفتگی فرد،وارد رابطه مراجع_درمانگر می شود. اما مشاوره (هدف مشاوره پیشگیری و هدف روان درمانگر معالجه است هرچند در خیلی از مواقع لازم است که جلسات درمانی و مشاوره همسو باهم برگزار گردد) #استاد_مسعود_نادری #روانشناس #مشاور #یک_گام_به‌سوی_روان_سالم (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐 @masoud_naderi

#یلدا 🤎 این کلیپ چقدر زیباست👆برای دیگران هم بفرستید ✨ 🥀 عجب رسمیه رسم زمونه قصه‌ی برگ و باد خزونه میرن آدما از اونا فقط خاطره هاشون به جا می‌مونه کجاست اون کوچه چی شد اون خونه🥀 #استاد_مسعود_نادری(تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_بسوی_من_شگفت_انگیز 📣توجه سلام خدمت عزیزان ان شاء الله اولین جلسه از دوره ی علمی وکاربردی ده گام معجزه گر به سوی من شگفت انگیز برای تغییر در شخصیت،احساسات و رفتار فردا جمعه ساعت۱۸ برگزار میگردد. 🔴عزیزانی که تمایل به شرکت در دوره را دارند عدد ۱ را به ادمین ارسال کنند. @admin_tajaror ایدی ادمین دوره «ضمنا دوره رایگان میباشد» #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

بسم الله الرحمن الرحیم

🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی 🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹 ⬇️گام امروز⬇️ #سوره_بقره #قرآن #کلام_الله #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥در انجام مسائل شرعی و دینی به دنبال بهانه تراشی و ایراد نباشیم. عذر و بهانه، ناشی از ضعف می باشد. 🎤 #استاد_مسعود_نادری #کارشناس_دینی (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi