اصل اول تلقین از نظر کوئه خواب‌آلودگی💤 اولین شرط تأثیر تلقین اینه که آدم یه کم خواب‌آلود باشه. دقیقاً همون حالتی که صبح از خواب پا می‌شیم. تو این وضعیت: ذهن کمتر گیر می‌ده و راحت‌تر قبول می‌کنه. @masoud_naderi

~ اصل دوم تلقین 😌 آرامش بدن وقتی بدن آرومه: ▪️ عضلات شل ▪️ نفس‌ها آروم ▪️ استرس کمتر ذهن هم خودبه‌خود آروم می‌شه. بدن آروم یعنی ذهن آماده‌ی پذیرش. به همین خاطره که تلقین موقع عصبانیت جواب نمی‌ده. @masoud_naderi ~

~ ❗️مهم‌ترین اصل تلقین❗️ 🟢 تمرکز روی فقط یه چیز کوئه می‌گفت: ذهن باید فقط روی یه موضوع تمرکز کنه. نه چندتا فکر نه نگرانی نه حرف‌های پراکنده 🎯 فقط یه جمله، یه تصویر، یه خواسته. همین تمرکز، تلقین رو قوی می‌کنه. @masoud_naderi ~

~ امیل کوئه بعد از حدود بیست سال تحقیق روی تلقین و ذهن ناخودآگاه به سه قانون مهم رسید. قانون‌هایی که هنوز هم در روان‌شناسی کاربرد دارن. ~

~ 1️⃣قانون اول: توجه و تمرکز ذهن، هر چیزی رو که مدت طولانی روش تمرکز کنه کم‌کم واقعی فرض می‌کنه. فرقی نمی‌کنه واقعاً اتفاق افتاده باشه یا فقط تو ذهن تکرار شده باشه. @masoud_naderi ~

~ 2️⃣قانون دوم: اثر متضاد هرچی بیشتر با یه فکر منفی بجنگی قوی‌ترش می‌کنی. وقتی مدام به خودت بگی «نمی‌تونم» حتی با تلاش زیاد نتیجه‌ی کمی می‌گیری. @masoud_naderi ~

~ 3️⃣قانون سوم: اثر احساسی احساس از جمله قوی‌تره. فکری که با احساس درونی و تصویر ذهنی همراه باشه قدرتش چند برابر می‌شه @masoud_naderi ~

❗️آیا تا به حال فکر کرده‌اید که جهان‌های دیگری هم وجود دارند؟🤔 عالم‌هایی با قوانین خود، سطوحی از هستی که فقط منتظرند کشف شوند…🌌 ✨ در این مسیر، قوانینی وجود دارد که با شناخت آن‌ها می‌توان دروازه‌های این عوالم را گشود و تجربه‌ای فراتر از واقعیت معمولی داشت❗️ به کانال روانشناسی عرفانی بپیوندید: @masoud_naderi کانال دوم ما "هیپنوتیزم علمی": @mn_hypnosis پیج اینستاگرام @Dr.masoud_naderi

کلاس هیپنوتراپی سطح B در حال برگزاری هست... ~

آسوده بخوابید که فردا روز دیگری ست خورشید دوباره طلوع خواهد کرد و نوید یک صبح زیبای دیگر را خواهد داد شب بخیر🌙 @masoud_naderi👈 ایتا روانشناسی عرفانی dr.masoud_naderi 👈اینستاگرام