#ده_گام_معجزه_گر_بسوی_من_شگفت_انگیز #یک_گام_به‌سوی_روان_سالم 📢این دوره به مناسبت شروع فعالیت ما در فضای مجازی و به احترام عزیزانی که لطف کرده ، افتخار داده و در کانال استاد مسعود نادری کلرود حضور دارند 😊به صورت رایگان برگزار میگردد و هدیه داده میشود به همه عزیزان و ثواب آن را هم هدیه می‌دهیم به بانوی دو عالم بی بی حضرت فاطمه زهرا(س)🌼 ‼️(البته در صورت برگزاری دوره به صورت مفصل و آزاد مبلغ شهریه دوره بیش از ۵میلیون تومان می باشد.) #کانال_مسعود_نادری(تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#زنگ_تفریح این بار از زاویه دیگر وغیرطنز به کلیپ نگاه کنیم ودرس بگیریم. هرچند بیشترافراد طنزدیدند. در حال زندگی کردن را از این کودک بیاموزیم😅... #کانال_مسعود_نادری_کلرود (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐@masoud_naderi

#چرا_ورزش_کنیم ❗️از بین بردن یک باور نادرست❗️ ورزش برای افراد چاق است!من که لاغر هستم🤔 یا برای افرادی است که تناسب اندام ندارند!من که تناسب اندام دارم🤷 ✏️هرچند یکی از اهداف ورزش ایجاد وزن و اندامی متناسب است ولی هدف اصلی از ورزش ایجاد و حفظ سلامتی جسمی ،روحی و روانی می‌باشد. !!چه بسیار افراد لاغر اندامی میبینیم که اضطراب ،افسردگی ،ارتروز ،قند خون،ناراحتی قلبی،چربی خون و... دارند. و معمولا در افراد لاغر سیستم ایمنی ضعیف تر نسبت به افراد با وزن متناسب می باشد . پس برای سلامتی ورزش کنیم،از همین روز و ساعت! (یا علی) #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #مربی_درجه۱_ورزشی لطفا عضو شوید👇 🌐@masoud_naderi

☘ده گام معجزه گر به سوی من شگفت انگیز💪🤩✨⚡️ توسط⇚روانشناس و کارشناس دینی🌱 _آیا شب ها کابوس میبینی؟! _مرتب اضطراب و استرس داری؟! _افسرده ای؟! _دلهره و ترس داری؟! _نسبت به خودت و توانایی هایت بد بین هستی؟! عزت نفس نداری؟! _اعتماد به نفس نداری؟! _احساس ناتوانی و کمبود می‌کنی ؟! _در کارهایت موفق نیستی؟! _هرچه سعی میکنی بهتر شوی بدتر میشوی؟! _حال خوشی نداری؟! _مرتب احساس ناراحتی و درد در قسمت‌های مختلف بدن میکنی؟! 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ‼️آیا میدانید بیشتر این اتفاقات به صورت خودکار و بدون آگاهی انجام میشود؟ ‼️آیا میدانید ضمیر ناخودآگاه بدون فکر و دلیل قبول و عمل میکند ؟ ‼️آیا راه های ارتباط با ضمیر ناخودآگاه را میدانید؟ ‼️آیا میدانید افکار ما در بیرون عملی میشوند؟ ‼️آیا میدانید افکار،رفتار،احساسات و ناخودآگاه ما بر یکدیگر اثر میگذارد؟ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 _بخواهیم یا نخواهیم ضمیر ناخودآگاه کار خودش را میکند و تاثیرخود را برشخصیت، افکار،رفتار و احساسات ما می گذارد (خوب یا بد) _پس بهتر اینکه ما خودمان آگاهانه و با انتخاب هدفمند به آن برنامه بدهیم و افکار،احساسات و رفتار خود را جهت بخشیم. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📢و اینک استاد مسعود نادری طرح ده گام معجزه گر به سوی من شگفت انگیز را شامل⇚راهکار ها و دستورالعمل های نو و جدید با تکیه بر آموزه های دینی، روانشناسی و ورزشی جهت تغییر در شخصیت،احساسات،افعال و رفتار شما ارائه می دهد؛که شما با انجام آن دستورالعمل ها به صورت روزانه می توانید شخصیت و حال و هوای خود را درحد مناسب تغییر دهید(انشاءالله) 🔴تاریخ شروع ⇚ جمعه ۱۴۰۲/۱۰/۱ (در کانال مسعود نادری)💐 لطفاعضوشوید👇 🌐 @masoud_naderi

بسم الله الرحمن الرحیم

🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی 🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹 ⬇️گام امروز⬇️ #سوره_بقره #قرآن #کلام_الله #کانال_مسعود_نادری(تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥دستورالعمل قرآنی جهت جلوگیری از ترس،اضطراب،حزن و اندوه 🎤 #استاد_مسعود_نادری #کارشناس_دینی (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#مشاوره_۸ 📖مشاوره تفاوت مشاوره با روان درمانی مشاوره و روان درمانی در بسیاری از مواقع به جای یکدیگر بکار میروند اما این دو از جهات بسیاری با یکدیگر تفاوت دارند. روان درمانی:فرایندی است با هدف معالجه و درمان مشکلات و بیماری های روان شناختی(وسواس،افسردگی،اضطراب، اسکیزوفرنی،اختلالات شخصیت و...) افراد و درمانگر متخصص با هدف تعدیل و حذف و یا کنترل و کاهش نشانه های آشفتگی فرد،وارد رابطه مراجع_درمانگر می شود. اما مشاوره (هدف مشاوره پیشگیری و هدف روان درمانگر معالجه است هرچند در خیلی از مواقع لازم است که جلسات درمانی و مشاوره همسو باهم برگزار گردد) #استاد_مسعود_نادری #روانشناس #مشاور #یک_گام_به‌سوی_روان_سالم (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐 @masoud_naderi

#یلدا 🤎 این کلیپ چقدر زیباست👆برای دیگران هم بفرستید ✨ 🥀 عجب رسمیه رسم زمونه قصه‌ی برگ و باد خزونه میرن آدما از اونا فقط خاطره هاشون به جا می‌مونه کجاست اون کوچه چی شد اون خونه🥀 #استاد_مسعود_نادری(تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_بسوی_من_شگفت_انگیز 📣توجه سلام خدمت عزیزان ان شاء الله اولین جلسه از دوره ی علمی وکاربردی ده گام معجزه گر به سوی من شگفت انگیز برای تغییر در شخصیت،احساسات و رفتار فردا جمعه ساعت۱۸ برگزار میگردد. 🔴عزیزانی که تمایل به شرکت در دوره را دارند عدد ۱ را به ادمین ارسال کنند. @admin_tajaror ایدی ادمین دوره «ضمنا دوره رایگان میباشد» #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

بسم الله الرحمن الرحیم

🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی 🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹 ⬇️گام امروز⬇️ #سوره_بقره #قرآن #کلام_الله #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥در انجام مسائل شرعی و دینی به دنبال بهانه تراشی و ایراد نباشیم. عذر و بهانه، ناشی از ضعف می باشد. 🎤 #استاد_مسعود_نادری #کارشناس_دینی (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#بهداشت_روانی_۷ 📖بهداشت روانی مکتب رفتارگرایی،در تعریف بهداشت روانی،بر سازگاری فرد با محیط تاکید دارد و معتقد است که رفتار ناسالم نیز مثل سایر رفتار ها در اثر تقویت آموخته میشود به عنوان مثال: رفتار شیطنت آمیز یک دانش آموز از چند طریق قابل تبیین است: -یا دانش آموز رفتار مناسب را نیاموخته -یا دانش آموز برای جلب توجه دانش آموزان و معلمان سعی در خنداندن دیگران می کند و دیگران هم به او میخندند،یا تایید می کنند و می گویند عجب بامزه است که این برخورد به عنوان تقویت رفتار باعث می شود دانش آموز همان رفتار را دوباره تکرار کند. یا اینکه دانش آموز این رفتار(ناسازگار) را به وسیله تقلید از طریق تلوزیون یاد می گیرد. #استاد_مسعود_نادری #مشاور #روانشناس #یک_گام_به‌سوی_روان_سالم (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به‌سوی_روان_سالم 💥آیا خوردن و آشامیدن می تواند یکی از عوامل ایجاد شادی باشد؟ #استاد_مسعود_نادری #دین_پژوه #روانشناس (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐 @masoud_naderi

پادکست صوتی این ویدیو 👇 👇

بسم الله الرحمن الرحیم

🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی 🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹 ⬇️گام امروز⬇️ #سوره_بقره #قرآن #کلام_الله #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥اهمیت و اولویت نیکی کردن 🎤 #استاد_مسعود_نادری #کارشناس_دینی (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#استرس_و_بهداشت_روانی_۸ 📖 استرس پاسخ و واکنش بدن ما به دنبال یک تحریک درونی (شناختی)یا بیرونی(محیطی)به وجود می‌آید.(فشار هایی که بر آن وارد میشود) این تحریک باید ملموس و بدن را از حالت عادی خارج کند،مثل:دگرگونی های زندگی،تغییر شغل ،تغییر مدرسه،طلاق یا گرفتاری های زندگی،مثل:پیدا کردن جای پارک ماشین ،پرداخت قبض ها،امتحان. مثال:ماشینی که در جاده همکف و صاف در حال حرکت هست،ناگهان با یک باتلاق یا با یک سر بالایی مواجه میشود. اینجا برای عبور باید کار کرد ماشین عوض شود و فشار بیشتری را تحمل کند،مثلا دنده سنگین شود، فشار بر موتور ماشین و استفاده از دو دیفرانسیل . معمولاً افراد استرس و اضطراب را بجای هم به کار می برند که در جای خود به تفاوت انها می پردازیم. #استاد_مسعود_نادری #یک_گام_به‌سوی_روان_سالم (تجررS.P.P.E) #مشاور لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#لحظات_روحانی 🌱🌱 #کانال_مسعود_نادری_کلرود (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐 @masoud_naderi

#چرا_ورزش_کنیم 📖ورزش و پوکی استخوان با بالا رفتن سن از تراکم استخوان ها کاسته و افراد دچار پوکی استخوان می شوند و این مساله در خانم ها بیشتر است. بعضی افراد هم قبل از بالا رفتن سن دچار پوکی استخوان می شوند. آیا می دانستید فضانوردان اگر به مدت زیادی در فضا باقی بمانند مستعد پوکی استخوان شده و این مشکل بخاطر نبودن جاذبه و فشار وارده بر بدن است؟! یا مشاهده کرده اید وقتی دستگاه بلوک زن،بلوک سیمانی را با فشار و ضربه می زند؟بدلیل اینکه تحت فشار آن ملات متراکم و محکم شود. استخوان های ماهم به همین صورت اگر تحت نیرو و فشار قرار گیرند متراکم تر و محکم تر می شوندوبهترین راه برای مبارزه باپوکی استخوان و تراکم استخوانی ورزش است بخصوص ورزش هایی که بدن را تحت فشار قرارمیدهند مانند: دومیدانی،بدنسازی و ورزش های رزمی. پس برای سلامتی ورزش کنیم،از همین روز و ساعت! (یا علی) #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #مربی_درجه۱_ورزشی لطفا عضو شوید👇 🌐 @masoud_naderi

بسم الله الرحمن الرحیم

🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی 🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹 ⬇️گام امروز⬇️ #سوره_بقره #قرآن #کلام_الله #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi