#زنگ_تفریح نشونه گیری دقیق به این میگن😅🌱 لحظاتتان پر از شادی !☺️ #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐@masoud_naderi

«بررسی علمی بختک(فلج خواب)» شماره (۶) ⭕️این قسمت: راه های پیشگیری از بختک یا فلج خواب. ایا بختک خطرناک است؟ 🎤(استاد مسعود نادری کلرود) (تجررS.P.P.E) #روان‌شناس #کارشناس_دینی لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

قال (علیه سلام):الْعُقُوقُ یُعْقِبُ الْقِلَّةَ وَ یُؤَدِّی إِلَى الذِّلَّةِ نارضایتی پدر و مادر، کمی روزی را به دنبال دارد و آدمی را به ذلت می کشاند.[مسند الامام الهادی،ص303] 🥀شهادت مظلومانه دهمین اختر آسمان امامت و ولایت 🥀مشعل فروزان هدایت، یا رو راهنمای امت ، کتاب 🥀علم و زهد و حکمت، ابن الجواد، حضرت امام علی نقی ، امام هادی سلام الله علیه بر شیعیان تسلیت باد🥀 #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐@masoud_naderi

🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی 🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹 ⬇️گام امروز⬇️ #سوره_بقره #قرآن #کلام_الله #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥ترک سوگند به خدا راست یادروغ. 🎤 #استاد_مسعود_نادری #کارشناس_دینی (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#نکته_های_ناب_روان‌شناسی_در_زندگی ⭕️زندگی را به خودمان سخت نگیریم #استاد_مسعود_نادری #روان‌شناس (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#عکس_نوشته فَـــإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا «تو در حــفاظت مایی ..🌱» انقــــدر قشنگ خـود خـــدا گفته، پس واسه چی دلهــره داری رفـــیق؟! #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐@masoud_naderi

«بختک(فلج خواب)» شماره (۷) ⭕️قسمت آخر: راه های برون رفت هنگام بختک. 🎤(استاد مسعود نادری کلرود) (تجررS.P.P.E) #روان‌شناس #کارشناس_دینی لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#دمی_برای_آرمیدن اگر دسترسی به طبیعت ندارید، همه صداها را قطع و با تمام توجه برای لحظاتی وارد این طبیعت شوید و آنجا باشید!🌱✨ #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی 🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹 ⬇️گام امروز⬇️ #سوره_بقره #قرآن #کلام_الله #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥اگر زن و مرد مجبور به طلاق شدند! به چه صورت ازهم جداشوند؟ 🎤 #استاد_مسعود_نادری #کارشناس_دینی (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#چرا_ورزش_کنیم 📖تاثیر ورزش بر قلب۲ ورزش منظم ماهیچه هارا تقویت می‌کند. قلب هم یک ماهیچه می‌باشد،که ورزش صحیح موجب تقویت عضله قلب و نیرو مند شدن آن می‌شود،در نتیجه قلب می‌تواند با هر ضربان مقدار بیشتری خون با نیروی بیشتر ارسال کند که این موجب تلاش کمتر و عملکرد بهتر قلب و باعث کاهش فشار بر قلب ، شریان های اطراف شده و فشار خون را کاهش می‌دهد . اما قلب ضعیف که نارسا و مریض است عمل به جریان انداختن خون را ضعیف انجام داده و به مرور تنبل می‌شود . بهترین دارو برای تقویت قلب و کاهش نارسایی آن تمرینات ورزشی مناسب است. #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#زنگ_تفریح عملکرد بعضی از گروه ها😅👌 #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_شادی ❗️آیا ممکن هست با گریه به شادی رسید؟ چطور!!!؟ #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #دین_پژوه #روانشناس لطفا عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#دمی_برای_آرمیدن شبتان پر از آرامش✨☘ #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی 🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹 ⬇️گام امروز⬇️ #سوره_بقره #قرآن #کلام_الله #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥زیان و تعدی به زن، ظلم به خودمان است؛ یعنی به آن مرد. 🎤 #استاد_مسعود_نادری #کارشناس_دینی (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#عکس_نوشته دیدن دیگران با نگاه مثبت، نشان‌دهنده‌ی ویژگی‌های مثبت شخصیت خودمان و دیدن آن‌ها با نگاهی منفی، نشان‌دهنده‌ی بخش منفی شخصیت خودمان است!  #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐 @masoud_naderi

#چرا_ورزش_کنیم 📖«پیشگیری و درمان کبد چرب» کبد با تصفیه و پالایش خون ،تنظیم هورمون های بدن،ذخیره گلوکز ،ترشح صفرا ،نقش مهمی در بدن دارد و باید در حفظ آن کوشا باشیم. یکی از بیماری هایی که ممکن است این عضو را تهدید کند ،رسوب چربی بالا در آن می‌باشد که به آن بیماری کبد چرب می‌گویند . برخی‌ پزشکان بر این عقیده هستند که کبد چرب درمان داروئی و قطعی ندارد و تنها با ورزش می‌توان این بیماری را بهبود بخشید و حتی جلوگیری کرد. پس بیاییم با ورزش حتی قدم زدن از مبتلا شدن به کبد چرب پیشگیری کرده و اگر مبتلا هستیم درمان کنیم.🙋‍♂ #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #مربی_درجه۱_ورزشی لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#نکته_های_ناب_روانشناسی ❗️این مثال چقد زیباست در رابطه با مشکلات زندگی👌😉 #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #روانشناس لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

⭕️حدس می‌زنید موضوع دوره بعدیمون در خصوص چی باشه؟🤔 ‼️خانوم ها توجه کنن؛ چون دوره بعدیمون بیشتر مربوط به اونهاست!🤗

💠لیلة الرغائب اولین شب جمعه ماه رجب است و در وصفش فضیلت های بسیاری را برشمردند.گویند در این شب درهای رحمت الهی به سوی زمینیان گشوده شده و عرشیان همه آماده اند تا در بزم دعا و نیایش زمینیان حضور یابند. رسول خدا (ص) در روایتی که فضیلت ماه رجب را بیان می‌کرد، فرمودند: «از اولین شب جمعه ماه رجب غافل نشوید که فرشتگان آن را «لیلة الرغائب» نامیدند.» برای بهره بردن از فضیلت‌های شب آرزوها اعمال لیله الرغائب را برای رسیدن به سعادت انجام دهید. ✅ازجمله اعمال اولین پنج‌شنبه ماه رجب (فردا)، روزه می‌باشد. 🤲انشاءالله از فضیلت این فریضه بی توفیق نمانید و مارا هم از دعای خود بی نصیب نگذارید. #کانال_مسعود_نادری(تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#دمی_برای_آرمیدن انتهای شب شد دلها به فردا امیدوار چشمها پر از خواب همه میگویند زندگی بالا و پایین دارد اما زندگی هر چه که هست جریان دارد . . . #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐@masoud_naderi

🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی 🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹 ⬇️گام امروز⬇️ #سوره_بقره #قرآن #کلام_الله #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi