.
کلاس ورزشی
تناسب اندام بدون رژیم.
🌱 ثبتنامی های ماههای قبل، واسه دریافت تمرین ماه بعدی تون پیام بدید.
👏 عزیزانی هم که میخوان الان شروع کنند، حتماً اقدام کنند.
💎 ثبتنام فروردین با قیمت سال قبل هست ولی از اول اردیبهشت هزینهی کلاس بیشتر میشه. تا دهم برج وقت داری.
✨خواهشاً به خودتون رحم کنید و برای چربی سوزی دور کمر و تناسب اندام توی این دوره شرکت کنید. 😉☺️
@massagecenter_ir
👈 نشر بدید تا دیگران هم با این کلاس آشنا بشن. 🙏💐
.
.
سلام به اهالی دهکده سلامت.😎
🌛طاعات قبول باشه ان شاءالله.
این شبهای ارزشمند که از ماه رمضان باقی مونده، واسه من و خانواده ام هم دعا کنید.
خصوصاً شبهای قدر. 🙏🌺
منم برای تمام شما عزیزان دعا دارم همیشه. قم و مشهد.❤️
.
.
ورزش کارای عزیز،
دوستان دورهی تناسب اندام بدون رژیم،
واسه دریافت تمرین این ماه پیام بدید. 👇
@massagecenter_ir
.
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
بسم الله الرحمن الرحیم.
🤝 دعوت به همکاری.
(مشهد مقدس)
🗂 طب و ماساژدرمانی.
👨🏫 آموزش.
🩺 خدمات.
🍏 محصولات طبیعی.
استاد محمد علی نعمتی.
درمانگر مجموعه رایحه سیب. قم.
ارسال پیام(رزومه) اینجا 👇
@massagecenter_ir
https://eitaa.com/joinchat/1829437622C960f053bb2
دهکده سلامت.
آموزش تخصصی طب، ورزش، ماساژ
🪴
🔘 تناسب اندام بدون رژیم 🔘
♦️یه خدمات عالی دیگه از دهکده سلامت.
دورهی تناسب اندام بدون رژیم.
♦️توضیحات دوره 👇👇👇
1⃣ از یکم تا دهم هرماه ثبتنام داریم.
شروع میکنید و تا سه ماه مربی ورزش بهتون برنامه میده.🏅
2⃣ هرماه فقط یک تمرین ورزشی خیلی سبک رو انجام میدی.
خیلی از افراد که قصد لاغر شدن دارن نمیتونند تمرین های سخت و حرفهای رو انجام بدن. و خیلی ها اصلا به ورزش کردن عادت ندارن. و بیشتر مربی ها به این قضیه توجه ندارن یا اصلاً تو باغ نیستن. 😁
3⃣ اصل تمرکز این تمرین ها برای کم کردن سایز دور کمر (شکم و پهلو) هست. قسمتی که بیشتر افراد از این ناحیه ناراحتی دارن و چاقی این قسمت باعث بیماری های مختلف میشه. 👌💪
4⃣ اول شروع دوره، از نیم رخ و از روبه رو از خودتون عکس میگیرید و سایز دور کمر رو حتماً توی دفترچه مخصوص ثبت میکنید. آخر هر هفته دوباره اندازه میگیرید و توی دفترچه ثبت میکنید. وقتی یکی دو هفته انجام دادی و نتيجه رو توی سلامتی خودت و توی تیپ بدنت دیدی، واسه ادامهی کار انگیزه میگیری و خودت قوی ادامه میدی تا به تمرین ماه بعد برسی و حرکت بعدی رو از مربی دریافت کنی. 🥳
5⃣ اگر تمرین یک ماه اول رو انجام دادی و نتیجه نگرفتی و دوست نداشتی ادامه بدی، کل هزینهی دوره رو میتونی پس بگیری.😲
6⃣ واسه نتیجه گرفتن توی این روش مربی(استاد نعمتی) هیچ محدودیت غذایی قرار نداده. و میتونی با همون برنامه غذایی قبلی خودت ادامه بدی. 😋
🔘 هزینه کل سه ماه 580 تومان🌷
یکم تا دهم هر ماه شروع برنامه ست.
همین الان شروع کن.
محمد علی نعمتی
6037998247461790ارسال مشخصات یا سؤال. اینجا 👇 @massagecenter_ir .