📚کتاب عالی آشنایی با ماساژ ورزشی #لطفامنتشربفرمایید 👇 https://eitaa.com/massaging برای دیدن مطالب و کلیپ های بیشتر لینک بالا را لمس کنید 👆 دنیای ماساژ

ماساژ انگشت حلقه 🔸انگشت حلقه مسئول کنترل رفتار وخلق وخوی شماست اگر احساس خوبی ندارید یا کم حوصله شده‌اید انگشت حلقه تان را ماساژ دهید! #لطفامنتشربفرمایید 👇 https://eitaa.com/massaging برای دیدن مطالب و کلیپ های بیشتر لینک بالا را لمس کنید 👆

#شیاتسووسلامتی جغرافیای اعضای بدن در کف دست🖐اثر شفابخش ماساژ کف دست بر سایر اعضای بدن دنیای ماساژ را در ایتا دنبال کنید #لطفامنتشربفرمایید 👇 https://eitaa.com/massaging برای دیدن مطالب و کلیپ های بیشتر لینک بالا را لمس کنید 👆

💪 فواید ماساژ 😎 1- افزایش گردش خون سطحی و آرامش عمومی بدن 2- تخلیه انرژی منفی از بدن و آرامش ذهن 3- برطرف شدن سردردهای عصبی و میگرنی 4- بهبود دردهای ناحیه ستون 5- بهبود سیاتیک 6- برطرف شدن گرفتگی های عضلانی ناحیه کتف و شانه و کول ها 7- افزایش تمرکز ذهنی و جسمی 8- افزایش انرژی بدن و مقاومت در برابر بیماری ها 9- کاهش اضطراب و استرس 10- بهتر شدن افسردگی 11- بهبود یبوست 12- بهبود دردهای ناحیه مفاصل ( زانو - شانه و ... ) 13- بطرف شدن خستگی و گرفتگی های عمومی بدن به علت اسید لاکتیک به ویژه در ورزشکاران 14- افزایش سوخت و ساز عمومی بدن 15- کاهش خشونت و پرخاشگری 16- ریکاوری بعد از عمل جراحی و همچنین نواحی گچ گرفته شده 17- روشی مکمل جهت بهبودی فلجی های ناشی از سکته 18- مکمل در درمان بیماری ام اس 19_تقویت قوای جسمی و جنسی به کانال ما بیاید👇👇👇 #لطفامنتشربفرمایید 👇 https://eitaa.com/massaging برای دیدن مطالب و کلیپ های بیشتر لینک بالا را لمس کنید 👆 دنیای ماساژ

ماساژ درمانی صورت👇 درمان شل شدگی پوست صورت درمان افتادگی صورت درمان چین و چروک جوان سازی و تقویت پوست صورت دنیای ماساژ را در ایتا دنبال کنید #لطفامنتشربفرمایید 👇 https://eitaa.com/massaging برای دیدن مطالب و کلیپ های بیشتر لینک بالا را لمس کنید 👆

رفع گرفتگی و درد عضله گردن دنیای ماساژ را در ایتا دنبال کنید #لطفامنتشربفرمایید 👇 https://eitaa.com/massaging برای دیدن مطالب و کلیپ های بیشتر لینک بالا را لمس کنید 👆

😳چگونه بدون ورزش شکم رو کوچیک کنیم❓ تغذیه و ماساژ ☝️با ماساژ این نقاط، شکمتون رو آب کنید. دنیای ماساژ را در ایتا دنبال کنید #لطفامنتشربفرمایید 👇 https://eitaa.com/massaging برای دیدن مطالب و کلیپ های بیشتر لینک بالا را لمس کنید 👆

🛡کلیپ ماساژ یو می هو برای صورت ✔️بسیار کاربردی دنیای ماساژ را در ایتا دنبال کنید #لطفامنتشربفرمایید 👇 https://eitaa.com/massaging برای دیدن مطالب و کلیپ های بیشتر لینک بالا را لمس کنید 👆

✅ در این كليپ خواهيدديدكه وقتى دچاربيرون زدگى ديسك ياآرتروز گردن ميشويد،چه مناطقى دچاردرد ومشكل مي شود دنیای ماساژ را در ایتا دنبال کنید #لطفامنتشربفرمایید 👇 https://eitaa.com/massaging برای دیدن مطالب و کلیپ های بیشتر لینک بالا را لمس کنید 👆

ماساژ برای درمان رگ به رگ شدن مچ پا دنیای ماساژ را در ایتا دنبال کنید #لطفامنتشربفرمایید 👇 https://eitaa.com/massaging برای دیدن مطالب و کلیپ های بیشتر لینک بالا را لمس کنید 👆