همه‌ چیز درباره فواید هل منشا هل از هند است اما امروز در سراسر جهان در دسترس است و پای ثابت ادویه‌های میلیون‌ها آشپز در سراسر جهان شده است. در گذشته، مانند هر ادویه اسرارآمیزی که از شرق آمده برای هل هم خواص معجزه آسایی در نظر گرفته شده بود. مثلا گفته شده که دانه، روغن و عصاره‌ هل دارای خواص دارویی چشمگیری است و بر این اساس قرن‌هاست در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته‌اند. متون پزشکی باستانی هندی، هل را به عنوان یک ماده تقویت کننده جنسی ذکر کرده‌اند که می‌تواند با بهبود گردش خون به اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی کمک کند. چای هل را در هند برای درمان سرفه و سرماخوردگی می‌نوشند و عقیده دارند هر سه دوشا [انواع انرژی در آیورودا، پزشکی باستانی هندی] - واتا، پیتا و کافا - را در بدن ما متعادل می‌کند. اما این ادعاها چقدر واقعیت دارند و دانش پزشکی در این‌باره چه نظری دارد؟ چند فایده هل برای سلامتی به صورت علمی ثابت شده است که نشریه هلث‌لاین برترین‌های آن را اینگونه معرفی کرده است: خواص آنتی اکسیدانی و ادرارآور هل ممکن است برای افرادی که فشار خون بالا دارند مفید باشد. در یک مطالعه محققان روزانه سه گرم پودر هل را به ۲۰ بزرگسالی دادند که به تازگی تشخیص داده شده بود فشار خون بالا دارند. پس از ۱۲ هفته سطح فشار خون آنها به شکل قابل توجهی به محدوده طبیعی کاهش یافت. عرق هل هم خاصیت خود هل را دارد. #فواید_هل #هل #گیاه_هل #ادویه #ماساژ_درمانی #ماساژ #ماساژور #ماسور 🌹کانال ما را به اشتراک بگذارید 👇 @massagdarmani