💥💢💥💢💥💢💥💢💥💢💥💢 #کمردرد از شایع ترین دردهای ارتوپدی و دومین علت مراجعه به مراکز درمانیست آسیب عصب سیاتیک یکی از علت های کمردرد است که باید به آن بسیار توجه کرد ✅امروز به شناخت در مورد عصب سیاتیک و آسیب ها و روش درمان آن میپردازیم 🌸با ما همراه باشید 🌸 #ماساژ_درمانی #ماساژ #ماسور #آموزش_ماساژ #روغن_های_ماساژ #طب_سنتی #طب_اسلامی کلی مطلب برای شما خواهیم داشت . لطفا کانال ما را با دوستانتان به اشتراک بگذارید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

چند تا حرکت ساده برای رفع کمر درد. #کمردرد #حرکات_اصلاحی #ماساژدرمانی 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

کمر درد داری ، حتما این نرمش ها را انجام بده #ماساژ_درمانی #ماساژدرمانی #کمردرد #دیسک 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

برای جلوگیری از درد کمر این حرکت را روزانه انجام دهید #دیسک #کمردرد 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

کمر درد داری این سه تا حرکت را یاد بگیر و تمرین کن #کمردرد #تمرین 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b