#تدابیر_اربعین #استاد_شاهمرادی پیش از سفر اربعین، آماده سازی(شبیه سازی) پائیز ۱۳۹۵ 💠 #مؤسسه_آموزشی_انشاء #اربعین #طب_سنتی http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#تدابیر_اربعین #استاد_شاهمرادی در سفر اربعین، پیاده روی از سبک به سنگین پائیز ۱۳۹۵ 💠 #مؤسسه_آموزشی_انشاء #اربعین #طب_سنتی http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#تدابیر_اربعین #استاد_شاهمرادی در سفر اربعین، عدم استراحت دفعی پائیز ۱۳۹۵ 💠 #مؤسسه_آموزشی_انشاء #اربعین #طب_سنتی http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#تدابیر_اربعین #استاد_شاهمرادی در سفر اربعین، دیگر مراقبت‌ها پائیز ۱۳۹۵ 💠 #مؤسسه_آموزشی_انشاء #اربعین #طب_سنتی http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#تدابیر_اربعین #استاد_شاهمرادی در سفر اربعین، پیشگیری از درد پائیز ۱۳۹۵ 💠 #مؤسسه_آموزشی_انشاء #اربعین #طب_سنتی http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#تدابیر_اربعین #استاد_شاهمرادی در سفر اربعین، پیشگیری و درمان پائیز ۱۳۹۵ 💠 #مؤسسه_آموزشی_انشاء #اربعین #طب_سنتی http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#تدابیر_اربعین #استاد_شاهمرادی پیش از سفر اربعین، تقویت و نیرومند سازی پائیز ۱۳۹۵ 💠 #مؤسسه_آموزشی_انشاء #اربعین #طب_سنتی http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#تدابیر_اربعین #استاد_شاهمرادی تدابیر روحی و جسمی در پیاده روی اربعین پائیز ۱۳۹۵ 💠 #مؤسسه_آموزشی_انشاء #اربعین #طب_سنتی http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#تدابیر_اربعین #استاد_شاهمرادی پیش از سفر اربعین، آماده سازی(خواب و بیداری) پائیز ۱۳۹۵ 💠 #مؤسسه_آموزشی_انشاء #اربعین #طب_سنتی http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#تدابیر_اربعین #استاد_شاهمرادی در سفر اربعین، پیاده روی موضوعیت دارد پائیز ۱۳۹۵ 💠 #مؤسسه_آموزشی_انشاء #اربعین #طب_سنتی http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#تدابیر_اربعین #استاد_شاهمرادی پیش از سفر اربعین، پاکسازی بدن پائیز ۱۳۹۵ 💠 #مؤسسه_آموزشی_انشاء #اربعین #طب_سنتی http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#تدابیر_اربعین #استاد_شاهمرادی پیش از سفر اربعین، آماده سازی (تغذیه) پائیز ۱۳۹۵ 💠 #مؤسسه_آموزشی_انشاء #اربعین #طب_سنتی http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

#تدابیر_اربعین #استاد_شاهمرادی پیش از سفر اربعین، آماده سازی(شبیه سازی) پائیز ۱۳۹۵ 💠 #مؤسسه_آموزشی_انشاء #اربعین #طب_سنتی http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

💥 فیلم ویژه 🎥 بیان عبارت «خدا یکی و محبت یکی و یار یکی» توسط رهبر انقلاب در هنگام شعرخوانی مرحوم زرویی نصرآباد؛ دیدار شاعران ۸۳/۰۸/۰۸ #مؤسسه_آموزشی_انشاء http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

💎 نعمت ازدواج را باید حفظ کرد 🌺 رهبر انقلاب در یکی از دیدارهایشان که به مناسبت میلاد حضرت مسیح علیه‌السلام با خانواده‌ی شهدای ارمنی داشتند، از خواهر شهید ارمنی #ژرژ_هاروطون که میگوید "خوشبختانه" ازدواج نکرده می‌پرسند: - خوشبختانه چرا؟ و بعد، پدرانه نصیحت می‌کنند: 💞 نه خیر، اشتباه نکنید، حتما ازدواج کنید. ازدواج نعمت الهی ست. این را بدانید یکی از نعمت‌هایی است که خدای متعال به انسانها می‌دهد. هم باید نعمت را گرفت، هم باید آن را قدر دانست، هم باید آن را حفظ کرد، و هم بایستی آن چیزهایی را که خدای متعال به عنوان حکمت ازدواج قرار داده، آنها را تأمین کرد. 🏡 یکی عبارت است از اینکه زن و شوهر در کانون خانواده، یک محیط مهربانی و محبتی را به وجود بیاورند، محیط انس، محیط راحت و آرامش، انسان در زندگی معمولی روزمره، دچار فراز و نشیب است، دچار گرفتاری است، یک ساحل امنی انسان نیاز دارد، آن خانواده است. این را اول تأمین کنند، بعد هم فرزند. 👶 فرزنداوری، که امروز کشور ما هم به افزايش جمعیت احتیاج دارد. و هر چه که بیشتر فرزند بیاورید، ان شاء الله خدا راضی‌تر خواهد بود. 🔹 خواهر شهید با صدای آرام می گوید: چشم، بله حتما. 📘 برگرفته از کتاب "مسیح در شب قدر" #مؤسسه_آموزشی_انشاء http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41

💠توصیه‌هایی برای پیشگیری از بیماری #کرونا: 1⃣ پرهیز از مصرف غذاهایی که مقدمه تولید عفونت هستند، مثل میوه غیر فصل، ماهی در فصل زمستان و زیاده روی در مصرف گوشت قرمز، خوردن ماست و دوغ در زمستان و ... 2⃣ پرهیز از غذاهای دیرهضم، مثل ماکارونی، الویه، قرمه سبزی؛ 3⃣ ورزش مداوم و روزانه که خیلی مهم است و باعث تقویت بدن می‌شود و به فرایند هضم کمک می‌کند و همچنین منجر به خروج مواد زاید از بدن می‌شود؛ ⭕️ نکته: این ورزش که دو روز در هفته ۲ ساعت کلاس ورزش بروید، و ورزش سنگین انجام شود هم چنان مورد تایید نیست. ورزش متعادل روزانه منظور است که برای همه مثل غذا واجب می‌باشد. 🔆 تعریف ورزش متعادل روزانه: کمی راه رفته تا بدن گرم شود بعد تند راه رفته و نفس‌های عمیق بکشید و نفس را نگه دارید و آرام آرام تخلیه کنید، بعد آرام دویده بعد از مدتی تند دویده تا زمانی که ضربان قلب بالا رود و تعریق آغاز و صورت قرمز شود (این نشانه‌ها در حد، حداقلی باید نمایان شود) بعد کمی راه رفته تا دوباره بدن ارام شود و ورزش را تمام کنیم. (برای فرد ممکن است در شروع، این ورزش، ۲ دقیقه باشد و به مرور افزایش یافته تا به ۲۰ دقیقه و نهایت برای فرد جوان و خوش بنیه به ۳۰ دقیقه برسد و برای سلامتی این کفایت می‌کند) 4⃣ ضد عفونی کردن هوای منزل با سرکه و پیاز (در یک کاسه سرکه ریخته و یک پیاز را قاچ کرده و در آن قرار داده و در فضای منزل بگردانید) 5⃣ بخور سرد که کمی گلاب در آن ریخته شده باشد در فضای منزل؛ 6⃣ ضد عفونی کردن هوای خانه با دود کردن عنبر نسارا یا زاج و کندر و اسفند (البته اگر اهل خانه مشکل سرفه ندارند) ❤️ لطفاً برای دوستان و عزیزان خود 🌹 ارسال بفرمائید. #سجاد_شاهمرادی #طب #مؤسسه_آموزشی_انشاء http://eitaa.com/joinchat/668008451Ced1d973e41