🍲 #آش_بادمجان_ملایر
مواد لازم :
کشک: ۲۰۰ گرم
بادمجان: یک کیلو گرم
لوبیا سفید: ۱۰۰ گرم
لوبیا چیتی: ۱۰۰ گرم
لوبیا قرمز: ۱۰۰ گرم
نخود: ۸۰ گرم
بلغور گندم: ۲۵۰ گرم
گوشت گوسفندی: ۳۰۰ گرم
نمک دریا، فلفل سیاه، زرد چوبه: به میزان لازم
روغن شحم : ۱۰۰ گرم
نعنا داغ: یک قاشق سوپ خوری
سیر داغ
👩🍳 طرز تهیه:
گوشت را با یک عدد پیاز خام و یک لیتر آب و فلفل روی حرارت میگذاریم تا کاملاً پخته شود.
سپس گوشت را خارج نموده و ریشریش میکنیم.
حبوبات (نخود و لوبیا) را می پزیم تا مغز پخت شوند، بعد بلغور گندم را اضافه میکنیم تا لعاب بدهد.
بادمجانها را پوست گرفته و خرد میکنیم و با مقداری روغن، سرخ کرده، کمی زردچوبه به آن افزوده و بعد به حبوبات اضافه میکنیم.
بعد از چند جوش سیر داغ و نعنا داغ را به همراه گوشت ریش شده به آش میافزائیم.
وقتی آش جا افتاده و لعاب دار شد، کشک را اضافه نموده هم زده و شعله را خاموش میکنیم.
🥘 @matbakh_setad