🔰 #یک‌صبحانه‌کامل
🔻صبحانه وعده ی آغازین روز است و یکی از مهمترین وعده های غذایی فرد محسوب می شود .
🔻در حین خواب ، هاضمه کامل شده و غذای قبلی کاملا جذب گردیده و بدن تمایل شدیدی به جذب غذای جدید دارد .
پس چه بهتر است که وعده ی صبحانه 👈🏻مقوی، سالم، اشتهاآور باشد
✅خوردن مویز سرخ در وعده ی صبحانه برای بدن سودمند است .
✅انجیر و سیب هم جزو میوه های توصیه شده بعنوان صبحانه می باشند .
✅انگور بی دانه هم بعنوان وعده ای لذیذ و مقوی در هنگام صبح می تواند مصرف شود ( تازه چیده نباشد)
✅مغز کوبیده بادام و عسل بعنوان صبحانه موجب چاق شدن و تقویت کبد می شود .
✅مرباها بعنوان صبحانه غذای مناسبی هستند که بهتر است مناسب فصل و مزاج طبع فرد انتخاب شود👇
بهترین آنها 👈🏻 مربای به_ سیب_ بالنگ_ شقاقل می توان نام برد.
✳️خوردن صبحانه سر وقت و مناسب باعث رفع بوی بد دهان می شود.
┅───🍎مَطنا🩺───┅
✅ مجموعه طب نوین اسلامی 👇
🆔 @MaTNA_org
#صبح_سلامتی
#سلامتی
#تغذیه‌سالم
🔰 #یک‌صبحانه‌کامل
🔻صبحانه وعده ی آغازین روز است و یکی از مهمترین وعده های غذایی فرد محسوب می شود .
🔻در حین خواب ، هاضمه کامل شده و غذای قبلی کاملا جذب گردیده و بدن تمایل شدیدی به جذب غذای جدید دارد .
پس چه بهتر است که وعده ی صبحانه 👈🏻مقوی، سالم، اشتهاآور باشد
✅خوردن مویز سرخ در وعده ی صبحانه برای بدن سودمند است .
✅انجیر و سیب هم جزو میوه های توصیه شده بعنوان صبحانه می باشند .
✅انگور بی دانه هم بعنوان وعده ای لذیذ و مقوی در هنگام صبح می تواند مصرف شود ( تازه چیده نباشد)
✅مغز کوبیده بادام و عسل بعنوان صبحانه موجب چاق شدن و تقویت کبد می شود .
✅مرباها بعنوان صبحانه غذای مناسبی هستند که بهتر است مناسب فصل و مزاج طبع فرد انتخاب شود👇
بهترین آنها 👈🏻 مربای به_ سیب_ بالنگ_ شقاقل می توان نام برد.
✳️خوردن صبحانه سر وقت و مناسب باعث رفع بوی بد دهان می شود.
┅───🍎مَطنا🩺───┅
✅ مجموعه طب نوین اسلامی 👇
🆔 @MaTNA_org
#صبح_سلامتی
#سلامتی
#تغذیه‌سالم