❤️محبت کردن... محبت مانند "شکر" است و آدم‌ها مانند "یک فنجان چای" کم بریزی، احساس کمبود می‌کنند و زیاد بریزی، سیر می‌شوند. باید در محبت کردن به آدم‌ها میانه نگه داری تا نه آن‌ها آسیب ببینند نه تو. قبل از اینکه شکر بریزی، ظرفیت فنجان را بسنج؛ که چای‌های کم شیرین، بی‌میل می‌کنند و چای‌های بیش از اندازه شیرین، حال آدم رو به هم میزنه ... @matnhaiadabi

Dream On Without Dreaming Life's Meaningless رويا پردازى كُن بدونِ رويا پردازى زندگى بى مَعنىِ است.. @matnhaiadabi

خیلی سخته کسی بهت خیانت کنه که بهش خیلی اعتماد داشتی...!! اشتباه اول من این بود که؛ به تو اعتماد کردم اشتباه دوم من این بود که؛ عاشقت شدم اشتباه سوم من این بود که؛ فکر می کردم با تو خوشبخت می شم اشتباه بعدی من این بود که؛ تو رو صد بار بخشیدم اشتباه هزارم من این بود که؛ هیچ وقت خودم رو از پنجره پرت نکردم بیرون هنوز هم دارم اشتباه می کنم که؛ با تو حرف می زنم.. @matnhaiadabi

ﺍﮔﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺎﺷﻪ ﻣﻦ ﺍﻭﻧﯽ ﺑﺸﻢ ﮐﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﮕﯽ، ﺩﯾﮕﻪ ﻣــﻦ ، ﻣــﻦ ﻧﯿﺴﺘﻢ ! ﻣــﻦ ﻫﻤﯿﻨﯽ ﺍﻡ ﮐﻪ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ! ﻣﻐــﺎﺯﻩ ﮐـﻪ ﻧﯿﺴــﺖ ﺩﮐــﻮﺭ ﺑﭽﯿﻨــﻢ ﺑــﺮﺍت! ﺳـﻼﻣـﺘـﯽ ﻣـﺎ ﻣـﻌـﻤـﻮﻟـﯿـﺎ ﮐـﻪ ﻧـﻪ "ﺁﺭﺯﻭﯼِ " ﮐـﺴـﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻭ ﻧـﻪ " ﺁﻭﯾﺰﻭﻥِ " ﮐـﺴـﯽ. ﻣﻦ ﺍﮔﻪ ﻣﺜﻞ ﺧﯿﻠﯿــﺎ ﺑﻮﺩﻡ ﺍﻵﻥ ﺑـﺎ ﺧﯿﻠﯿـــــــﺎ ﺑــــﻮﺩﻡ ﺟﺎ ﺩﺍﺭﻩ ﯾﺎﺩ ﮐﻨﯿﻢ ﺍﺯ ﮐﺴﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻨﺎﺭ ﻣﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺍﻻﻥ ﮐﻨﺎﺭ ﻣﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﺁﺭﺯﻭﺷﻮﻧﻪ ﻣﺎ ﺍﺯ ﺍﻭﻧـﺎ ﺷﻴــﻢ ﮐـﻪ ﺍﮔــﺮﻡ ﻇـﺎﻫــﺮﻣـﻮﻥ ﺑــﻪ ﻗـﺸﻨـﮕــﻲ ِ ﺧـﯿـﻠﻴــﺎ ﻧﻴــﺴﺖ ﭘﻴـﺶ ﺧــــﻮﺩﻣﻮﻥ ﺧــﻮﺷﺤــﺎﻟﻴـــــــﻢ ﮐـﻪ ﺑــﺎﻃـﻨﻤـــﻮﻥ ﺍﺯ ﺧـﯿـﻠـﻴـﺎ ﻗـﺸﻨـــﮕﺘـــــﺮﻩ ﺻــــﺎﺩﻗـــﺎﻧــﻩ ﺑـــﺪ ﺑــــﺎﺵ !!! """ ﺍﻣــــــــﺎ """ ﺍﺩﺍﻯ خوب ها را در نيار.. @matnhaiadabi

🍃🌺هر احساسی پیامی برای ما دارد. 👈استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم .. 👈اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 👈زود رنجی برای من پیامی دارد و می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.. @matnhaiadabi

ﺑﻌﻀﯿﺎ ﻣﺜﻞ ﺧﻮﺩ ﺷﻌﺮﻧﺪ... ﺭﺩﯾﻒ ﻭ ﻗﺎﻓﯿﻪ ﺩﺍﺭﻧﺪ... ﻭﺯﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ... ﺍﮔﺮ ﻧﺒﺎﺷﻨﺪ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮔﻢ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺭﯾﺘﻤﺶ ﻧﺎﻫﻤﺎﻫﻨﮓ... ﺍﺻﻼ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ ﮐﻨﻨﺪ مثل مادر ...! مثل پدر ...!❤️ @matnhaiadabi

🍁 👌دکتر هلاکویی چقدر زیبا میگه :‌ بهترین انتقام از کسی که تو رو ترک کرده اینه که بعد از رفتنش ،‌ روز به روز خوشبخت تر ، خوشحال تر و زیباتر زندگی کنی !‌ نه اینکه خودتو آزار بدی ..‌ خیلی از آدم‌ها حتی لیاقت ندارن که بهشون فکر کنی !‌ چه برسه به اینکه خودتو به آتیش بزنی ..‌ ‌اینو یادت باشه اونی که رفتنیِ ، میره ...‌ @matnhaiadabi

میان رؤیاها😴 از خواب بیدار شدم؛ تو نبودی... رفته بودی! من مانده بودم... بی تو...🥺 تنها!😔 سرگردان!😟 حیران!🙁 و ساعت ها نالان!!😢 نیامدی. زمین را به زمان دوختم امّــا نیامدی.. جان به لبم رسید، اما باز نیامدی.🥺 روز شب شد. دلتنگی را با همه ی سنگینی و رخوت بغل کشیدم و بی تو خوابم برد! به خوابم آمدی. آغوش برایم گشودی و من زار زدم از دلتنگی این روزهای ندیدنت! بوسیدی ام. .. 😗روی جفت پلک هایم را😙 گفتی قرارمان هر شب...😚 همین جا؛ میان رویاهایت!! @matnhaiadabi

سخنان طلایی⚡ ✨چیزی که سرنوشت انسان را می سازد “استعدادهایش” نیست ، “انتخابهایش” است ✨برای زیبا زندگی نکردن ، کوتاهی عمر را بهانه نکن ؛ عمر کوتاه نیست ، ما کوتاهی می کنیم ✨هنگامی که کسی آگاهانه تورا نمی فهمد خودت را برای توجیه او خسته نکن ... ✨برآنچه گذشت آنچه شکست آنچه نشد آنچه ریخت حسرت نخور زندگی اگر آسان بود با گریه آغاز نمیشد . ✨تحمل کردن آدمهایی که ادعای منطقی بودن دارند سخت تر از تحمل آدمهای بی منطق است ✨موانع آن چیزهای وحشتناکی هستند که وقتی چشممان را از روی هدف بر می‌داریم به نظرمان می رسند @matnhaiadabi