🛑 فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه 🔹پیشگیری از افزایش وزن 🔹حفظ سلامت قلب 🔹سلامت استخوان‌ها 🔹کم شدن خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔹تقویت حافظه 🔹بهبود خلق و خو 🔹افزایش طول عمر اخبار مهم را ابتدا اینجا ببینید http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c اولین و بزرگترین رسانه خبری قمی‌ها☝️

#میلاد_امام_حسین 🌸برخیز که نور ازلی می آیـــــد 🌸بر عالم ایجــــاد ، ولی می آیـــــد... 🌸مجموعهٔ حُسن وعشق وایثار و کَرَم 🌸یعنی که حسیـن بن علـی می ‏آید... 🌱میلاد باسعادت خطِ سرخِ عشق، سومین پرچم دار قله امامت و دیانت، اربابمان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام را به محضر مولایمان #امام_زمان ارواحنا فداه و منتظران حضرتش تبریک و تهنیت می گوییم.🌹

🛑 سوم شعبان، ولادت فرخنده آموزگار شهادت، حضرت امام حسین علیه‌السلام و روز پاسدار مبارک 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c اولین و بزرگترین رسانه خبری قمی‌ها

شما به دیدار خصوصی با امام حسین(ع) دعوت شدید :) همیشه دورِ ضریح شلوغ بوده، الان هیچکس نیست؛ هرچه دلِ تنگت می‌خواهد بگو..💚✨ امام حسین جانم. ع. میلادت مبارک🌹❤️

اجرای پروژه به شکل EPC در بالاترین سزح کیفیت. محاسبات استاتیکی و دینامیکی به همراه تحلیل سازه در کسری از ثانیه. طراحی-تامین-اجرا به شکل همزمان. حقیقتن آدمی در می‌ماند از این حجم علوم مهندسی در یک فضای کوچک. 🆔 @Lifevahsh1

🔷 آخرین وضعیت وزیر ورزش پس از خونریزی مغزی اورژانس کرمان: 🔸۳ مصدوم این سانحه شامل وزیر ورزش، مدیرکل ورزش و جوانان استان‌های تهران و آذربایجان شرقی در ‌حال انتقال به بیمارستان شهید باهنر کرمان هستند؛ وضعیت این مصدومان‌ نسبتا پایدار است. 🔸۱۴ مصدوم دیگر وضعیت بهتری دارند و در بیمارستان بافت در حال ارائه خدمات درمانی به آنها هستند. 🔸وزیر ورزش خونریزی مغزی دارند ولی وضعیت عمومی، علائم حیاتی و تنفس‌شان ثابت است و در حال انتقال به بیمارستان کرمان هستند. 🔸مدیرکل ورزش و جوانان استان آذربایجان شرقی‌ ضربه مغزی شده است. 🔸مدیرکل ورزش استان تهران از ناحیه کمر دچار مشکل و ضایعه نخاعی شده است. 🇮🇷کانال سپاه ایران🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/3440967682C119ca9d180 #سپاه_پاسدار_انقلاب_است

🎥 لحظه سقوط هلیکوپتر حامل وزیر ورزش 🇮🇷کانال سپاه ایران🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/3440967682C119ca9d180 #سپاه_پاسدار_انقلاب_است

🔷 رئیس ورزش و جوانان شهرستان بافت: متاسفانه در حادثه بالگرد، اسماعیل احمدی مشاور وزیر و سرپرست حوزه وزارتی وزارت ورزش جان باخت. 🇮🇷کانال سپاه ایران🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/3440967682C119ca9d180 #سپاه_پاسدار_انقلاب_است