#رشد اگر می‌خواهی تغییری پایدار در خودت بسازی، 📒یک دفترچه کوچک بردار و هر شب این سه سوال را از خودت بپرس🤔 ۱. امروز شبیه چه کسی رفتار کردم؟ (مثلاً شبیه نسخه‌ای صبورتر از خودم) ۲. چه چیزی باعث شد این رفتار را انجام دهم؟ (مثلاً یادآوری هدفم، یا یک جمله‌ای که صبح خواندم) ۳. فردا چه تغییری می‌خواهم؟ (یک قدم کوچک و عملی) ⏰این کار فقط ۳ دقیقه زمان می‌برد، اما بعد از یک ماه، خودت متوجه می‌شوی که چقدر تغییر کرده‌ای! 🗓️ یادت باشد:👇 ◀️ تغییر پایدار، نتیجه‌ی ردیابی و آگاه بودن از مسیر است ... 💛🌿 .

#تربیت کودک و نوجوان پسر هر چقدر که پوستش کنده شود بیشتر مرد خواهد شد ... ﴾@mazda_far﴿

. از اتاق فرمان خبر آمده اعتراض داریم به این لحن متن😁 فقط میخوام بگم بیشتر از اینکه بفکر کلاس زبان و ... باشین بفکر #تستسترون پسرها باشین که بیشتر با فعالیت سنگین خلق میشه ⚠️ .

⛔ گوشت نخوریم 🎙️ قسمت پنجم 🅰️ 👨‍🏫 #مزدافر_مومنی 🍖🚫🍖 https://eitaa.com/joinchat/1212155016Cafcace24e4

⛔ گوشت نخوریم 🎙️ قسمت پنجم 🅱️ 👨‍🏫 #مزدافر_مومنی 🍖🚫🍖 https://eitaa.com/joinchat/1212155016Cafcace24e4

فقط دو ساعت قبل خواب و دو ساعت بعد بیداری #راز_جوانی ﴾@mazda_far﴿

#تلاش ﴾@mazda_far﴿

☘️ ✨‌ مهم ترین بخش زندگی جاری بودن و ادامه دادن و حرکت کردنه 👈وقتی به نتیجه وابسته نباشیم، هیچ وقت به معانی ذهنی🧠: نشد ، نمیتونم شکست و افسرده شدن بها نمیدیم 🌎دوباره یادمون میافته که هیچ چیز در جهان هستی، ثابت نیست، هر لحظه همه چیز دوباره و دوباره خلق میشه هر چیزی مسیر خودشو داره 🕷️عنکبوت کار خودشو میکنه 🌪️باد کار خودشو 🌧️ باران کار خودشو . 🍃 پس ماهم کار خودمونو بکنیم ؛ 🍃دوباره و دوباره نفس بکشیم 🍃بسازیم خلق کنیم زندگی کنیم 🍃بدون اینکه بخوایم به چیزی بچسبیم #آگاهی #رهایی ☘️﴾@mazda_far﴿