🧕
سبزیجات معطر هم یه پیشنهاد عالی برای غذای کودکِ
#آویشن دارای ویتامین های C و A است و فواید بسیار زیادی دارد که این ماده را می توانی به سیب زمینی سوخاری یا سوپ ها اضافه کنی 🍟
#رزماری طعم ویژه ای به سوپ میده و همچنین این گیاه خاصیت آنتی اکسیدانی داره و از سیستم ایمنی کودک مراقبت می کنه
#پونه_کوهی خاصیت ضد اکسیدانی را چهار برابر بیشتر از بلوبری داره و برای مبارزه با عفونت ها بسیار عالی عمل می کند ، مقداری از پونه کوهی را به سس پاستا اضافه کنید که سبزیجات نیز دارد و بعد آن را به مقدار کم به غذای کودک اضافه کن🍜🍝
خونه نبات👇
https://eitaa.com/joinchat/2175926794C5d2a38ac39
.