#سلامتی توصیه‌های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند مفید: سوپ جو دوسر مضر: همبرگر مفید: کلم بروکلی مضر: شکلات مفید: چای سبز مضر: کنسروها مفید: آب 📡کانال خبری #مازنیوز فعال در سطح مازندران و کشور http://eitaa.com/maznews_ir

#سلامتی ⚠️عوارض نخوردن صبحانه 🔹سردرد 🔹ریزش مو 🔹لک‌های پوستی 🔹پوکی استخوان 🔹زخم معده 🔹گرسنگی زیاد در طول روز 🔹ضعف قوای روحی و جسمی 📡کانال خبری #مازنیوز فعال در سطح مازندران و کشور http://eitaa.com/maznews_ir

#سلامتی چرا باید  از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنیم ! 🔹 مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک می‌باشد، که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب، قلب و عروق می‌شوند. گردو سریع‌الهضم و چاق‌کننده نیز می‌باشد 🔹 با مصرف روزانه ۳ عدد گردو می‌توان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد. 📡کانال خبری #مازنیوز فعال در سطح مازندران و کشور http://eitaa.com/maznews_ir

#سلامتی تبعات مصرف بیش از حد «استامینوفن» برای کبد کارشناس امور خدمات بستری سازمان غذا و دارو: 🔹سالانه حدود ۵۰هزار تا ۶۰هزار مورد مسمومیت ناشی از استامینوفن گزارش می‌شود. 🔹اکثر موارد مسمومیت ناشی از مصرف تصادفی و یا خودسرانه داروها است. 🔹افراد باید از ترکیب استامینوفن با داروهای دیگر خودداری کنند. 🔹عوارض اولیه مسمومیت ناشی از استامینوفن تهوع، استفراغ و درد شکم است. 🔹این مسمومیت ممکن است به آسیب شدید کبدی منجر شود. 🔹در موارد حاد، نارسایی کبد و حتی مرگ نیز ممکن است اتفاق افتد. 🔹مردم باید از دوز مجاز استامینوفن آگاه باشند و برچسب‌های دارو را به دقت بخوانند. 📡کانال خبری #مازنیوز فعال در سطح مازندران و کشور http://eitaa.com/maznews_ir

#سلامتی جلوگیری از مرگ در خواب ؛ مراقب این ۷ علامت کمتر شناخته‌شده باشید 🔹 بیماری سرخرگ کرونری شایع‌ترین علت حملات قلبی و بزرگترین قاتل زنان و مردان سراسر جهان است. به همین دلیل باید مراقب ۷ علامت کمتر شناخته‌شده‌ای باشید که معمولا پس از غروب خود را نشان می‌دهند. ۱. آپنه در خواب ۲. تعریق شبانه ۳. تکرر ادرار ۴. درد در قفسه سینه ۵. تنگی‌نفس ۶. ضربان سریع قلب ۷. سندرم پای بیقرار پنج‌شنبه، ۱۰ آبان ۱۴۰۳. 📡کانال خبری #مازنیوز فعال در سطح مازندران و کشور http://eitaa.com/maznews_ir

#سلامتی معجزه چای زعفران وقتی که صبح ناشتا مصرف شود 🔹نشاط آور 🔸ادرار آور 🔹خنده‌ آور 🔸خلط آور 🔹آرام بخش 🔸پاکسازی کبد 🔹استحکام دندان 🔸تسکین آسم 🔹ضدسرفه شنبه، ۱۲ آبان ۱۴۰۳. 📡کانال خبری #مازنیوز فعال در سطح مازندران و کشور http://eitaa.com/maznews_ir

#سلامتی 🍳چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد؟ ◽️قدرت حافظه بهتر ◽️کمک به کاهش وزن ◽️کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ◽️افزایش قدرت درک و تمرکز ◽️بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم 📡کانال خبری #مازنیوز فعال در سطح مازندران و کشور http://eitaa.com/maznews_ir

#سلامتی 🍯مصرف شیرۀ انگور در وعده صبحانه بهترين درمان کم خونی است ▫️شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادی که بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست! 📡کانال خبری #مازنیوز فعال در سطح مازندران و کشور @maznews_ir

#سلامتی 🥃قهوه و انواع چای برای پیشگیری از سرطان پیشنهاد می شود 🔸قهوه و چای سبز به پیشگیری از سرطان سینه و پروستات کمک می کند، همه انواع چای از شما در برابر انواع سرطان هایی که بر تخمدان ها و معده تأثیر می گذارند محافظت می کند. 📡کانال خبری #مازنیوز فعال در سطح مازندران و کشور @maznews_ir

#سلامتی صبحانه ارده_شیره بخورید چون 🔹ازبین برنده زخم های چرکی 🔹تسکین دهنده درد 🔹درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 📡کانال خبری #مازنیوز فعال در سطح مازندران و کشور @maznews_ir

#سلامتی یک راه خانگی برای مدیریت سرماخوردگی ◽️تنها راه درمان سرماخوردگی استراحت و اجازه دادن به سرماخوردگی است. درمان‌های خانگی مانند نوشیدن مایعات زیاد، غرغره کردن با آب نمک ممکن است به مبارزه با سرماخوردگی و خلاص شدن از شر آن کمک کنند. ◽️یک روش دیگر برای مدیریت آن این است که عسل را به نوشیدنی های گرم اضافه کنید، یک قاشق عسل ممکن است یکی از موثرترین درمان‌های طبیعی برای مدیریت علائم سرماخوردگی باشد. عسل دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است و به رقیق شدن مخاط، تسکین گلودرد و تسکین سرفه کمک می‌کند. ◽️تحقیقات نشان داده است که عسل می تواند در کاهش سرفه موثرتر از شربت های سرفه باشد. اگر سرفه شما را در شب بیدار نگه می دارد، سعی کنید یک قاشق چایخوری عسل را به یک فنجان چای گیاهی یا آب گرم اضافه کنید. سه‌شنبه، ۲۵ دی ۱۴۰۳. 📡کانال خبری #مازنیوز فعال در سطح مازندران و کشور @maznews_ir

#سلامتی شوید داروی پف و چاقی بلغمی و ورم صبحگاهی دست و پاها بر مبنای طب سنتی 🔹مصرف دم‌کرده شوید برای افرادی که دچار پف آلودگی یا چاقی ناشی از رطوبت بوده و صبح‌ها دچار تورم دست و پا (به‌خصوص در نواحی مرطوب) می‌شوند بسیار مفید است. سه‌شنبه، ۹ بهمن ۱۴۰۳. 📡کانال خبری #مازنیوز فعال در سطح مازندران و کشور @maznews_ir