زندڪَی♥️ بودڹ مي‌خواهد شادے، عشق مي‌خواهد♥️ عاشق انڪَیزه مي‌خواهد♥️ انڪَیزه سبب مي‌خواهد وچہ سببےبالاترازآنڪہ خالقي هست ڪہ سراسر امیداست سبڪ زندڪَیتوڹ به رنڪَ خدا ♥️ #عصرتون_بخیر

پیتزا مرغ و قارچ ♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤ مواد لازم: خمیر پیتزا فلفل دلمه ای 🫑 سینه ی مرغ پخته🍗 قارچ🍄 آویشن🍃 پنیر پیتزا 🧀 گوجه گیلاسی🍅 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

اسموتی مقوی و رژیمی ♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤ مواد لازم: جو دوسر پرک🌾 موز🍌 کره ی بادام زمینی 🥜 شیره ی انگور🍇 شیر🥛 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

فلافل سبز مصری ❁❁❁❁❁❁❁❁❁ مواد لازم: یک لیوان نخود🫛 یک لیوان باقالی دمپختک🫘 یک عدد پیاز🧅 یک عدد گوجه🍅 سه عدد پیازچه🌱 یک دسته گشنیز🍀 یک دسته جعفری☘️ هفت حبه سیر🧄 یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر 🥄 و ادویه‌ها : نمک و فلفل و کاری و زنجفیل و تخم گشنیز و پودر انبه🌶🧂🥭 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

تست نوتلا ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ مواد لازم: نون تست 🍞 نوتلا🍫 کره🧈 شکر🍚 توت فرنگی 🍓 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

سالاد خیار 𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷 مواد لازم: 4 عدد خیار کوچک🥒 1 قوطی کوچک کنسرو ذرت🌽 1 عدد پیاز قرمز کوچک🧅 2 قاشق غذاخوری سس مایونز و شوید🌿 برای سس: 200 گرم ماست چکیده🍶 نصف قاشق مرباخوری سس خردل🥄 2 قاشق غذاخوری آبلیمو🍋 1 و نیم قاشق غذاخوری سرکه🍇 نمک و فلفل سیاه🌶🧂 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

سوفله ی قارچ،تخم مرغ و پنیر ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ مواد لازم: ۳۰۰ گرم قارچ🍄 روغن 🥃 نمک و فلفل سیاه🧂🌶 جعفری چاپ شده🍀 ۳ عدد‌تخم مرغ🥚 ۱ دونه خامه صورتی که با ۱/۴ پیمونه شیر رقیق شده🥛🥣 ۱ پیمونه پنیر موتزارلا(پنیر پیتزا)🧀 دمای فر ۲۰۰ درجه به مدت ۱۵تا ۲۰ دقیقه #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

اسپاگتی تن ماهی ایتالیایی ✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷 مواد لازم: ۱/۴ از یک پیاز نگینی خرد شده🧅 سه عدد قارچ🍄 نصف یک فلفل دلمه نگینی خرد شده🫑 کمی آب لیمو ترش🍋 یک کنسرو تن ماهی(روغنشو میگیریم)🐟 یک قاشق رب گوجه🥫 اسپاگتی پخته شده🍝 جعفری خرد شده🍀 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

مرغ سوخاری و سیب زمینی تنوری ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵ مواد لازم : فیله ی مرغ 🍗 سیب زمینی های ریز و کوچولو🥔 پودر سوخاری 🍘 روغن زیتون یا روغن معمولی 🫒 پنیرپارمسان ( دلبخواهی ) 🧀 ادویه : نمک ، فلفل سیاه ، پاپریکا ، پودرسیر ، آویشن 🌶🧂🧄🍃 مرغ هارو نگینی و درشت خورد کن ، سیر رنده شده ، ادویه ها و روغن + یه قاشق غذا خوری سس مایونز یا ماست پرچرب بهش اضافه کن و خوب مخلوط کن ، بعد از اینکه خوب مخلوط شد میتونی استراحت بدی ۱۰ دقیقه ، میتونی هم همون لحظه پودر سوخاری رو اضافه کنیو خوب مخلوط کنی. بعدم تو سینی فر بچینی و با دما ۱۸۰ درجه به مدت ۳۵ دقیقه هم مرغ ها و هم سیب زمینی هارو تو فر یا ماکروفر یا آون تُستر قرار بدی تا خوب مغز پُخت و تُرد بشه. #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

صــبـــح آمـــد و بــر دمــیــد خـــورشــیــد🌸🍃 از رحــمــت حــق مــبــاش نــومــیــد🌸🍃 ســـــلــام صــبــحــتـــون عــــالـــیــ🌸🍃 امــروزتــون پــر از امـــیـــد و مـــهـر🌸🍃 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

پاستا پنیری ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵ مواد لازم: سینه ی مرغ🍗 سیر🧄 پیاز🧅 کره🧈 شیر🥛 سس کچاپ🍅 نمک و فلفل سیاه 🌶🧂 پنیر چدار و پیتزا🧀 پاستا 🍝 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

پاستا گوشت 𖠁✵𖠁✵𖠁✵𖠁✵𖠁✵𖠁✵𖠁✵𖠁✵𖠁 مواد لازم: پیاز🧅 ۱ عدد گوشت 🥩۲۵۰ گرم پاستا🍝 ۲ پیمانه و نیم نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز🧂🌶 هر کدوم نصف قاشق چای خوری گوجه🍅 ۵ عدد کره🧈 ۱۰ گرم #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

پاستای خفن 𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁 مواد لازم: پاستا🍝 شیر🥛 روغن زیتون 🫒 پنیر دلخواه🧀 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

سالاد کینوآ (رژیمی) 𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷 مواد لازم: کینوآ خیار 🥒 گوجه 🍅 بروکلی 🥦 بادوم درختی انبه 🥭( یا هر میوه دلخواهی که دوست داری ) ترکیبات سس : شوید و نعناع 🌿 گردو ماست 🍶 روغن زیتون 🫒 نمک و فلفل 🧂🌶 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

خوراک ماش ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵ مواد لازم: ماش🥣 يك پيمانه سيب زميني🥔 ٢عدد متوسط آب 💧دوليوان پياز🧅 يك عدد بزرگ #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

ترشی بلغاری ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

نوتلا خونگی ❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁ مواد لازم: فندق بوداده: 🌰۲۵۰ گرم پودر کاکائو:🫖 ۵۰ گرم یا ۲ ق غ عسل:🍯 ۲-۳ ق غ یا پودر قند: ۳۰ گرم روغن خوراکی(مایع)🥃 : ۱۰ میلی لیتر شیر:🥛 ۱ ق سوپ خوری حتما تیغه های خرد کن تیز باشه و حدود ۱۵ دقیقه هم بزنین تا کرمی رنگ بشه و روغن پس بده وحتما فندق بو داده باشه... #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

ان شـاءالله حال دلتون خوب باشه ❤️ عصر زیبا زمستونیتون بخیر و خوشی ☕️❄️ زندگیتون پر از آرامش ♥️ لحظه هاتون زیبا🌿 عصر جمعه‌تون زیبا و شاد🌿♥️

خوراک مرغ با سیب زمینی 𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷 مواد لازم: 500 گرم مرغ بدون استخوان🍗 1 عدد پیاز🧅 2 حبه سیر🧄 3_2 عدد فلفل سبز 🌶 2_1 عدد فلفل قرمز 🌶 1 عدد گوجه فرنگی 🍅 1 قاشق غذاخوری رب فلفل (رب گوجه فرنگی هم میشه) 1 قاشق مرباخوری ادویه کاری نصف قاشق چای خوری زیره 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری پول بیبر (فلفل قرمز پرک شده) نمک برای پایه: 3_2 عدد سیب زمینی 🥔 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

تزئین شیک سالاد الویه 𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷 مواد لازم: نون تست 🍞 سس مایونز 🥣 سالاد الویه🍳 کالباس🥓 پنیر گودا🧀 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

داچ بیبی پنکیک(آلمانی) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ مواد لازم: ۲ تا تخم مرغ🥚 ۱/۴ پیمونه شیر(۶۰ سی سی)🥛 ۱/۲ پیمونه ارد گندم(۶۰ گرم)🥡 ۱ ق.غ کره🧈 نوک قاشق چایخوری اسانس وانیل یا پودر🌸 ۲ ق.غ شکر🍚 دمای فر ۱۹۰ درجه به مدت ۱۰-۱۲دقیقه #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

کباب لقمه ⍣𖧷⍣𖧷⍣𖧷⍣𖧷⍣𖧷⍣𖧷⍣𖧷⍣𖧷⍣𖧷⍣𖧷⍣ مواد لازم: گوشت چرخکرده 🥩۲۵۰ گرم پیاز 🧅۲ عدد (یکی برای سس یکی برای کباب) سیر🧄 ۲ حبه گوجه 🍅۳ عدد رب گوجه🥫 ۱ قاشق غذاخوری پر نمک،فلفل،آویشن،پودرسیر و پیاز،پاپریکا،پودرزیره،(یا کلا ادویه های اختیاری تون)🧂🌶🧄🍃 پنیر خامه ای🧀۱ قاشق غذاخوری پر پنیر پیتزا🧀 مقداری نان لواش🫓 ماست🍶 روغن زیتون🫒 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

پارافه موزی ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ مواد لازم: شیر🥛 شکر🍚 نشاسته ی ذرت🌽 خامه ی صبحانه 🥣 شکلات🍫 بیسکوییت پتی بور🍪 موز🍌 گردو #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

ژله ی رنگین کمانی تک‌نفره ✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵ مواد لازم: پودر ژله ی رنگی🍓🍑🍊🍋🫐 شیر یا بستنی وانیلی 🍦 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

موکا لاته ی شکلات سفید ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ مواد لازم: یخ🧊 شکلات سفید ذوب شده🍫 اسپرسو☕️ شیر🥛 اسپری خامه برای تزیین #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

دسر زعفرانی ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵ مواد لازم: بیسکویت🍪 ۱ بسته پودر نسکافه ☕️۱ قاشق مربا خوری کره 🧈۳۰ گرم شیر🥛 نیم لیتر خامه🥣 ۳ قاشق غذا خوری وانیل🌸 نوک قاشق چای خوری شکر 🍚۱ و‌نیم قاشق غذا خوری ژلاتین ۱ قاشق مربا خوری نکته ای که داره ژلاتین رو با دوبرابر اب گرم هم بزنید بعد به شیر اضافه کنید #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

در این صبح سرد و زیبای زمستونی اميد و تندرستی مهمون وجودتون سفره تون رنگين و گسترده صبحانه تون سرشار از عشق     روزيتون افزون     ودلتون قرص به حضور خداوند      در لحظه لحظه زندگی صبح زمستونیتون بخیر روزتون مملو از آرامش در اغوش امن الهی باشید... ❄️🌸❄️

پنینی گوشت،با دیپ پنیر #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

ژله حبابی ولنتاین ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ مواد لازم: پودر ژله ی آلوئه ورا 🌱 پودر ژله ی قرمز رنگ🍓 شیر🥛 رنگ خوراکی قرمز❤ #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══

رول بادمجون 𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷✵𖧷 مواد لازم: سه تا بادمجون 🍆 ۱۵۰ گرم پنیر خامه‌ای🧀 یک حبه سیر🧄 چند شاخه جعفری🍀 ۳۰ گرم گردو ۵۰ گرم پنیر پارمزان🧀 نمک و فلفل🌶🧂 #سرآشپز_نمونه #لذت_آشپزی 🍀🍀🍀🍀 ══❈══₪❅🍜❅₪══❈══ •●👩‍🍳 @mchef88 👨‍🍳● ══❈══₪❅🍩❅₪══❈══