✅راهنمای حمایت روانی اجتماعی از زنان باردار در شرایط جنگی ➡️در شرایط جنگی، آرامش کامل ممکن است دست یافتنی نباشد اما حمایت انسانی همیشه ممکن است. ➡️این چند اسلاید را بخوانید و با دیگران هم به اشتراک بگذارید. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

◀️ خودامدادی و دگرامدادی؛ مردم در حوادث انفجاری چگونه به مصدومان کمک کنند؟ 🔴دکتر رحمانیان، متخصص طب اورژانس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی: ◀️اولویت نخست در حوادث جنگی؛ حفظ جان مصدوم و کنترل خونریزی است. ◀️در شرایط حوادث نظامی، کنترل خونریزی و حفظ ایمنی صحنه مهم‌ترین اقدام برای نجات مصدومان است. ◀️در صورت وقوع انفجار نظامی، مردم به هیچ عنوان به باقی‌مانده تسلیحات دست نزنند و تصور نکنند با یک بار انفجار خطر برطرف شده است. ◀️شهروندان از دست زدن به بقایای محیطی خودداری کرده و صرفاً بر ایمن‌سازی محل و کمک به مصدومان تمرکز کنند تا نیروهای امدادی به صحنه حادثه برسند. https://behdasht.gov.ir/ZYaSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

اطلاعیه سازمان پدافند غیرعامل کشور توصیه‌هایی جهت جلوگیری از هراس عمومی و حفظ آرامش هموطنان گرامی، در شرایط جنگی، خطراتی همچون آشفتگی عمومی، شایعات، جنگ شناختی و رسانه ای نیز می‌تواند امنیت روانی افراد و خانواده‌ها را تهدید کند؛ سازمان پدافند غیرعامل کشور ضمن تأکید بر لزوم هوشیاری، مجموعه توصیه‌هایی را برای حفاظت شخصی و روانی شهروندان عزیز منتشر می‌کند. 1-وحشت جمعی می‌تواند خطرناک‌تر از خود حمله باشد. فریاد، فرار بی‌هدف و پخش شایعات موجب بی‌نظمی و افزایش تلفات می‌شود. 2-با دیگران با صدایی آرام و قاطع صحبت کنید و در حضور کودکان تلاش کنید ترس خود را به آنها منتقل نکنید. 3-از ازدحام در مکان‌هایی که ممکن است محل تجمع افراد ناآرام یا گروه‌های ناشناس باشد، جدا دوری کنید. 4-تنها از منابع رسمی و معتبر (صداو سیما و خبرگزاری‌های رسمی) اخبار را دنبال کرده و از بازنشر شایعات در شبکه‌های اجتماعی اکیداً خودداری فرمایید. 5- قبل از هر اقدام، چند ثانیه مکث کنید، نفس عمیق بکشید و شرایط را ارزیابی نمایید. 6-اگر اعضای خانواده از هم جدا شدند، طبق نقشه قبلی (محل ملاقات اضطراری) به مکان تعیین‌شده مراجعه کنید. 7- ترس وقتی کاهش می‌یابد که فردی حس کند، تنها نیست. به اعضای خانواده و اطرافیان بگویید که با هم و‌ در کنار هم هستید و همدیگر را کمک و حمایت می‌کنید. 8- به اعضای خانواده و اطرافیان جملات مثبت و امید بخش بگویید. ۹- استفاده از دعا، ذکر و توسل به قدرت بی انتهای خداوند، آرامش بخش ترین کارهاست. با توجه به تهدیدات جنگی، آگاهی از اصول مراقبتی، نقشی حیاتی در حفظ جان و آرامش خانواده دارد، به همین منظور مجموعه آموزش‌های عمومی پدافند غیرعامل، به مرور از طریق اطلاعیه های بعدی به استحضار ملت شریف ایران خواهد رسید. از درگاه خداوند متعال، سلامتی و سربلندی ایران عزیز را مسئلت داریم. شورای هماهنگی روابط‌عمومی‌های استان لرستان 🔰معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @Behdasht_lums