✅آرامش در طوفان مدیریت استرس در شرایط جنگی اپیزود ۳_ وقتی صداها اضطراب می‌سازند آرامش در میان صداهای نگران کننده: تمرکز بر مدیریت افکار فاجعه‌بار Catastrophizing و چگونگی بازسازی شناختی برای مقابله با نگرانی های بی پایه یا اغراق شده ، به خصوص در فضایی که صداهای محیطی ( مانند صدای هواپیما) می تواند اضطراب را تشدید بکند. دکتر مجتبی خاکساریان دانشیار علوم اعصاب و روانشناس بالینی

رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان: کمبود دارو و تجهیزات در استان نداریم/ ظرفیت داوطلبین برای خدمت به مجروحین و بیماران رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان در جریان بازدید استاندار لرستان از بیمارستان ها و مراکز درمانی استان گفت: خوشبختانه کمبود دارو و تجهیرات درمانی در استان نداریم. به گزارش روابط‌عمومی استانداری لرستان، جلال‌الدین امیری اظهارداشت: وضعیت حوزه درمان در استان بسیار مطلوب است و هیچگونه کمبودی در این حوزه وجود ندارد. وی ادامه‌داد: کادر درمان استان بسیار باانگیزه مشغول کار هستند و خوشبختانه داوطلبین زیادی هم از نیروهایی که شیفت نیستند و حتی بازنشستگان دانشگاه برای خدمت به مردم و مجروحین به ما مراجعه می‌کنند و مشغول مدیریت داوطلبین نیز هستیم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان یادآور شد: این موضوع نشان دهنده سرمایه اجتماعی استان دراین حوزه است. عدم توجه دشمن به چارچوب های بین‌المللی در حوزه درمان امیری ادامه‌داد: متاسفانه رژیم صهیونسیتی و آمریکا به هیچ چارچوب بین‌المللی در حوزه درمان پایبند نیستند و تاکنون ۵ مرکز بهداشتی و درمانی ما که صرفا در این زمینه فعالیت داشتند، تحت تاثیر غیرمستقیم حمله دشمن قرار گرفته و آسیب دیده‌اند. وی تاکیدکرد: در حال تامین شرایط امن و مطلوب برای کادر درمان هستیم و خوشبختانه هیچگونه کمبودی در حوزه دارو و درمان تا ماه‌ها در این حوزه نداریم. ✍ یکشنبه ۱۴۰۵/۰۱/۰۲ 🇮🇷اداره‌کل روابط‌عمومی و امور بین‌الملل استانداری لرستان @ostandarilorestan

#کلیپ 💥«از بیمارستان تا میدان جنگ: استاندار در کنار مدافعان سلامت و مجروحان» 🔹استاندار لرستان به همراه رییس دانشگاه علوم پزشکی لرستان روز شنبه از بیمارستان شهدای عشایر بازدید کرد و در این بازدید ضمن گفتگو با کادر درمان، از مجروحان جنگی عیادت کرد. در این دیدار، استاندار با پزشکان، پرستاران و دیگر اعضای تیم درمانی دیدار و درباره روند رسیدگی به بیماران گفت‌وگو کرد. وی ضمن قدردانی از تلاش‌های شبانه‌روزی مدافعان سلامت، بر اهمیت توجه ویژه به وضعیت مجروحان و ارائه خدمات درمانی با کیفیت تأکید کرد. استاندار لرستان همچنین از بخش‌های مختلف بیمارستان بازدید کرد و با بیماران بستری شده و خانواده‌های آن‌ها دیدار کرد تا ضمن دلجویی، پیگیری‌های لازم برای تسهیل روند درمانی آنان انجام شود. این بازدید در حالی صورت گرفت که کادر درمان استان لرستان با تلاش مستمر در خط مقدم ارائه خدمات سلامت، نقش مهمی در مراقبت از بیماران و مجروحان ایفا می‌کنند. 🇮🇷روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان @webdalorestan

🇮🇷رییس دانشگاه علوم پزشکی لرستان: 💥۵ مرکز بهداشتی درمانی استان به دلیل موج حملات آمریکایی صهیونیستی آسیب دیده‌اند ✅داوطلبان فراوانی برای ارائه خدمت در مراکز درمانی اعلام آمادگی کرده‌اند 💊💉کمبود دارو در استان وجود ندارد 👨‍⚕کادر بهداشت و درمان به صورت شبانه روزی آماده ارائه خدمت به مردم عزیز هستند 🇮🇷روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان @webdalorestan

🇮🇷📣 امداد و نجات تخصصی؛ کار مردم عادی نیست 👈بخش اول : چرا امداد و نجات تخصصی است؟ 👈 بخش دوم : وظایف شهروندان و راهکارهای ایمن # تیم _سلامت_ لرستان #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #دولت_پای_کار_مردم 🔶️ مدیریت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🆔 👉 @webdalorestan.           

جزئیات اختصاص اعتبار ۴.۹ همتی به پروژه‌های درمانی لرستان 🔹روند تامین مالی و تخصیص بودجه پروژه‌های عمرانی حوزه بهداشت و درمان لرستان از مرز صددرصد عبور کرده‌است. 🔹بخش اصلی اعتبارات در جریان سفر ریاست‌جمهوری رقم خورده و ۴.۹ هزار میلیارد تومان برای پروژه‌های مختلف دانشگاه علوم پزشکی در نظر گرفته شده‌است. 🔹به‌گفته جلال‌الدین امیری، رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان، پروژه بیمارستان نیایش با دریافت بیشترین سهم، رکورد تخصیص ۱۰۹ درصدی را ثبت کرده و در صورت تفکیک نقش ردیف توازن، این رقم به ۲۱۶ درصد می‌رسد. 🔹بررسی وضعیت سایر پروژه‌های درمانی لرستان حاکی از آن است که در بخش فضاهای آموزشی، تخصیص اعتبارات به عدد ۱۱۶ درصد رسیده است. 🔹پروژه‌های احداث بیمارستان در شهرستان‌های کوهدشت و دورود، هر یک تخصیصی بالغ‌بر ۹۰ درصد دریافت کرده‌اند. با احتساب این ارقام، منابع مالی این دو پروژه تکمیل شده و در شرایط فعلی نیازی به تزریق اعتبارات جدید ندارند. 📩 ادامه جزئیات ༺ تسنیم لرستان ༻ 📲 @Tasnimelorestan

📍 اقدامات فوری در صورت وقوع انفجار موشک یا بمب در نزدیکی محل سکونت ♦️ثانیه‌های اول (۰ تا ۳۰ ثانیه) - فوراً روی زمین بنشین یا دراز بکش. - سر و گردن را با دست‌ها، کیف، بالش یا هر وسیله محافظ بپوشان. - در صورت امکان زیر میز محکم یا کنار دیوار داخلی پناه بگیر. - از پنجره‌ها، شیشه‌ها، آینه‌ها و قفسه‌های بلند فاصله بگیر. - دهان و بینی را با پارچه یا لباس بپوشان تا از استنشاق گرد و غبار جلوگیری شود. - تا چند ثانیه در همان وضعیت بمان، زیرا ممکن است موج انفجار دوم یا ریزش شیشه رخ دهد. ♦️دقیقه اول - چند ثانیه صبر کن تا ریزش آوار یا شیشه متوقف شود. - محیط اطراف را به سرعت بررسی کن: سقف، دیوارها، سیم‌های برق، شیشه شکسته، نشت گاز یا دود. - اعضای خانواده یا افراد حاضر را صدا بزن و وضعیت آن‌ها را بررسی کن. - در صورت وجود گرد و غبار زیاد، تا حد امکان از تنفس عمیق خودداری کن. ♦️۱ تا ۳ دقیقه - وضعیت جسمی افراد را بررسی کن. - در صورت خونریزی شدید: - با پارچه تمیز یا باند فشار مستقیم روی زخم وارد کن. - در صورت امکان عضو آسیب‌دیده را بالاتر از سطح قلب نگه دار. - در صورت بیهوشی، تنفس فرد را بررسی کن. - اگر فردی زیر آوار سبک گیر کرده و خطر فوری وجود ندارد، با احتیاط کمک کن آزاد شود. - از جابه‌جایی افراد با احتمال آسیب ستون فقرات یا شکستگی شدید خودداری کن، مگر در صورت خطر فوری. ♦️۳ تا ۵ دقیقه - اگر بوی گاز یا دود احساس می‌شود: - در صورت ایمن بودن شرایط، شیر اصلی گاز را ببند. - برق را از جعبه فیوز قطع کن. - از روشن کردن کبریت، فندک یا هر وسیله ایجاد جرقه خودداری کن. - کفش بپوش تا از آسیب ناشی از شیشه‌های شکسته جلوگیری شود. - در صورت امکان یک چراغ‌قوه یا تلفن همراه همراه داشته باش. ♦️۵ تا ۱۰ دقیقه - اگر ساختمان دچار ترک‌های جدی، ریزش یا آسیب سازه‌ای شده است: - با آرامش از راه‌پله‌ها خارج شو. - از استفاده از آسانسور خودداری کن. - در صورت دسترسی سریع، کیف اضطراری، مدارک شناسایی، تلفن همراه و داروهای ضروری را بردار. - به فضای باز برو و از ساختمان‌ها، دیوارها و تیرهای برق فاصله بگیر. پس از خروج از ساختمان - از محل انفجار فاصله بگیر؛ امکان انفجار ثانویه یا ریزش ساختمان وجود دارد. - به فضای باز و امن برو و از تجمع در کنار ساختمان‌ها خودداری کن. - در صورت امکان به افراد سالمند، کودکان و افراد آسیب‌پذیر کمک کن. - با اورژانس یا نیروهای امدادی تماس بگیر و اطلاعات دقیق ارائه بده. - از بازگشت به ساختمان آسیب‌دیده تا اعلام ایمنی توسط نیروهای تخصصی خودداری کن. ♦️نکات مهم پیشگیرانه - همیشه یک کیف اضطراری شامل چراغ‌قوه، کفش، داروهای ضروری، آب و مدارک مهم در دسترس داشته باش. - باتری تلفن همراه را برای تماس‌های ضروری حفظ کن. - از انتشار شایعات و اطلاعات تأییدنشده خودداری کن. - اطلاعیه‌ها و دستورالعمل‌های رسمی مراجع مدیریت بحران و امدادی را دنبال کن. 🔰معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @Behdasht_lums

✅ کمک‌های اولیه در هنگام مواجهه با مصدومانی که دچار سوختگی شده‌اند 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

📌 آموزش ساده و علمی استفاده از تورنیکه برای کنترل خونریزی شدید ♦️خونریزی شدید از دست یا پا می‌تواند در چند دقیقه باعث از دست رفتن مقدار زیادی خون و ایجاد شوک شود. در چنین شرایطی، اقدام سریع برای کنترل خونریزی اهمیت حیاتی دارد. تورنیکه یکی از مؤثرترین روش‌ها برای توقف خونریزی شدید اندام‌ها است. ✅ چه زمانی از تورنیکه استفاده کنیم؟ زمانی که خونریزی شدید از بازو یا پا وجود دارد و با فشار مستقیم روی زخم متوقف نمی‌شود. ✅ مراحل استفاده از تورنیکه 1️⃣ تشخیص خونریزی شدید در خونریزی‌های شریانی، خون معمولاً قرمز روشن است و ممکن است با فشار یا به صورت ضربانی از زخم خارج شود. 2️⃣ محل بستن تورنیکه تورنیکه را حدود ۵ تا ۷ سانتی‌متر بالاتر از محل زخم ببندید. در صورت امکان، آن را روی لباس یا یک لایه پارچه قرار دهید تا تماس مستقیم با پوست کمتر شود. 3️⃣ سفت کردن تورنیکه تورنیکه را به‌تدریج محکم کنید تا خونریزی کاملاً متوقف شود. پس از توقف خونریزی، گیره یا قفل آن را ثابت کنید تا شل نشود. 4️⃣ ثبت زمان زمان بستن تورنیکه باید روی تورنیکه یا روی بدن مصدوم نوشته شود. دانستن این زمان برای تیم‌های درمانی بسیار مهم است. 5️⃣ اگر خونریزی ادامه داشت در صورت ادامه خونریزی، می‌توان یک تورنیکه دوم کمی بالاتر از تورنیکه اول بست. ♦️ نکات مهم • تورنیکه یکی از مؤثرترین روش‌های کنترل خونریزی شدید در اندام‌ها است. • استفاده از وسایل باریک مانند نخ، سیم یا پارچه نازک می‌تواند باعث آسیب جدی به عصب و بافت شود و معمولاً خونریزی را نیز متوقف نمی‌کند. • پس از بستن تورنیکه آن را شل یا باز نکنید؛ این کار باید فقط توسط نیروهای درمانی انجام شود. • همزمان با کنترل خونریزی، در اولین فرصت با اورژانس تماس بگیرید. 🔰معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @Behdasht_lums

🔻دکتر احمدرضا ریحانی یساولی، مدیرکل دفتر بازرسی و مدیریت عملکرد وزارت بهداشت اعلام کرد: 🔷 پاسخگویی سامانه ۱۹۰ در ایام جنگ به بیش از ۳۴ هزار تماس ☑️در ایام جنگ، سامانه ۱۹۰ وزارت بهداشت با آمادگی کامل، پاسخگوی ۳۴۲۷۱ تماس مردمی بود. ☑️ موارد فوریتی در سامانه ۱۹۰ به صورت مستمر، سریع و آنی پیگیری شد. ☑️ ثبت ۶۳ تقدیر مردمی از مدافعان سلامت از طریق سامانه ۱۹۰ در بازه زمانی ۹ اسفند تا ۱ فروردین ☑️رضایتمندی ۷۸ درصدی شهروندان از عملکرد سامانه ۱۹۰ وزارت بهداشت در دوره حساس جنگ ☑️تلاش برای ارتقای مستمر خدمات https://behdasht.gov.ir/ZYmTo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔰ابلاغ دستورالعمل فعالیت دستگاه‌های اجرایی از سوی معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار لرستان/ ادارات ۷۰درصد دورکار هستند 🔸 معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری لرستان چگونگی فعالیت دستگاه های اجرایی استان در سال جاری را ابلاغ کرد. 🔸به گزارش روابط عمومی استانداری لرستان، دکتر حمید کشکولی ضمن تاکید بر حضور و آمادگی مدیران استانی در شرایط فعلی گفت: در راستای اجرای دستورالعمل ابلاغی سازمان اداری و استخدامی کشور به شماره ۱۰۷۳۵۷ مورخ ۱۴ اسفندماه جاری و تفویض اختیارات بند ۳ به استانداران و با عنایت به موافقت استاندار محترم لرستان، ساعت فعالیت کارمندان استان از فردا چهارشنبه ۵ فروردین ماه جاری تا اطلاع بعدی به شرح ذیل، ابلاغ می گردد: 🔸۱. کلیه خدمات اداری در استان با بهره گیری (حداکثر ۳۰ درصد) از نیروی انسانی و ۷۰ درصد بصورت دورکار و در موارد استثنا به تشخیص بالاترین مقام دستگاه استانی (حضور کمتر از ۳۰ درصد) و فعالیت کارکنان در روزهای پنج‌شنبه‌ نیز تا اطلاع بعدی به‌صورت دورکاری خواهد بود. 🔸۲. معلولین، بانوان (علی الخصوص بانوان باردار، دارای فرزند معلول یا فرزند شش سال و کمتر)، بیماران خاص و قلبی عروقی در اولویت دورکاری هستند. 🔸۳. بخش های عملیاتی و ارائه دهنده خدمات ضروری در حوزه های امنیتی، انتظامی، بهداشت و درمان، آتش نشانی، امداد و نجات، خدمات شهری و... از شمول این بخشنامه مستثنی و مطابق با تصمیم مراجع ذیصلاح اقدام می نمایند. 🔸۴. بانک ها و بیمه ها با ظرفیت ۳۰ درصد نیروی انسانی و در شعب منتخب که قبلا توسط امور شعب استان اطلاع رسانی شده است، فعالیت می نمایند. 🔸وی تاکید کرد: مدیران و مسئولان استانی مکلفند ضمن حضور در محل کار با رعایت شرایط جنگی و مسایل امنیتی به نحوی برنامه ریزی نمایند که خللی در ارائه خدمات به مردم ایجاد نگردد. 🚨 #اخبار_فوری_جنگ https://eitaa.com/joinchat/2775318528C6a1d176d5b

((اطلاعیه )) با توجه به بیانیه معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری در اجرای دستورالعمل ابلاغی سازمان اداری استخدامی کشور به شماره ۱۰۷۳۵۷ مورخ ۱۴ اسفند ماه جاری و تفویض اختیارات بند ۳ به استانداران،ساعت فعالیت کارمندان دانشگاه علوم‌پزشکی از فردا چهارشنبه مورخ ۵ فرودین ماه جاری تا اطلاع بعدی به شرح ذیل ابلاغ میگردد. کارکنان در حوزه ستاد دانشگاه،شبکه ها و سایر واحدهای اداری با هماهنگی مدیران مربوطه تا اطلاع ثانوی روزانه ۳۰ درصد نیروها در محل کار حاضر و ۷۰ درصد دورکار خواهد بود. لازم به ذکر است فعالیت در بخش های مشمول نوبت کاری،پایگاه های فوریت پزشکی و مراکز بهداشتی درمانی ۲۴ ساعته به دلیل ضرورت خدمت رسانی به بیماران و ارباب رجوع کماکان به روال عادی و طبق برنامه های تدوینی میباشد. همچنین مراکز بهداشتی نیز مطابق تصمیمات اعلام شده توسط معاونت بهداشت اقدام نمایند. کارکنان واحدهای اداری معاونتهای آموزشی،دانشجویی فرهنگی،تحقیقات، دانشکده ها و دانشجویان نیز تا اطلاع ثانوی تعطیل میباشند. روابط عمومی معاونت توسعه مدیریت و منابع https://eitaa.com/moavenattosea2