امروز براتون یه حال خوب آرزو دارم
آرزو دارم امروزتون پر باشه
از خبرهای خوب و اتفاقهای بینظیری
که همیشه منتظرش بودین 🌸
سلام سلام😍
#روزتون_پراز_اتفاقات_قشنگ
🍃🌸 کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
خدا نکند
انسانی از خوب بودنش خسته بشود،
آدمی بشود که مهربانیش
هربار نگران و آزرده خاطرش کرده …
چرا که آن وقت است
که می ماند بلاتکلیف،
نه بد بودن را بلد است،
و نه توان خوب ماندنش است،
آن وقت است که میگریزد…
هجرت از دنیای آدم ها،
به خلوتی که درونش پوچِ پوچ است.
سکوتی که قالبش تنهایی است،
که خود خواسته نبوده
و لذت بخش نیست…
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
لجبازی يک كلمه نيست.
يك اشتباهست.
اشتباهی ويران كننده،
كه ميتواند هر دو نفر را در رابطه به زمين بزند و جايی برای بلند شدن نماند.
لجبازی ميتواند آنقدر قوی باشد كه يادت برود روزی عاشق كسی بودی كه به او ميگفتی نميخواهی ناراحتی اش را ببينی.
اما حالا خودت عامل اصلی اش شده ای.
با روابط و عاشقانه های خود لجبازی نكنيد
گاهی جايی برای جبران نميماند.
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
"#لباس_گرم_ چتر،
و موجی ناپایدار از شمال غرب کشور!"
۱. درست زمانی که با اطمینان خاطر، جامه های گرم زمستانی را به در کرده ای و بخاری ها را خاموش، ناگهان موجی #ناپایدار از سمت شمال غرب کشور وارد می شود!
خیلی عجیب است؟
نه!
زندگی و روابط هم، چنین است.
همواره حواس جمع باش
و هرگز گرفتار غرور و اطمینانِ کور نشو.
و در انتهای صندوقچه ی دل و جانت #لباس_گرمی نگهدار برای روزهای سردِ زندگی.
این لباس گرم می تواند یک پس اندازِ درستِ معنوی، عاطفی و یا مالی باشد؛
یک اعتقاد، یک عشقِ غنی، یک آگاهی، یک رفیقِ شفیق، یک مهارتِ پول ساز، یک هنر که به قول سعدیِ جان هنرمند هرگز بی اجر نماند...
۲. از کودکی اهل #چتر نبوده ام.
قدم زدن زیر باران در حالی که خیس می شوم، حالم را خوب می کند،
شما اسمش را بگذار عشق بازی با باران.
و پیوسته استفاده از چتر را نوعی سوسول بازی می دانم!
صبح به همسر جان گفتم چترت را بده!
متعجب دلیلش را پرسید و گفتم احساس سرماخوردگی خفیف می کنم و می دانم اگر خیس شوم افتاده ام!
حال می خواهم چه بگویم؟
می خواهم بگویم، بسیاری از مواقع در زندگی که نیاز به چتر حمایتی داریم، از آن استفاده کنیم.
این چتر می تواند یک نیایش و دعای عمیق، حمایت والدین، همدلی شریک زندگی، مراجعه به روانشناس و هر رفتار حمایتی دیگر باشد...
نترس از اینکه گاهی #آسیب_پذیر جلوه کنی.
نترس از اینکه گاهی ضعیف به نظر بیایی.
و البته مهم است که از چه و که، چتر طلب می کنی.
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
ما در درونمان پنج احساس داريم،
١) شادي
٢) غم
٣)اضطراب
٤) ترس
٥) خشم
هر انسان سالم بايد بتواند هر كدام از اين احساس ها را به موقع و به صورت منظم بروز دهد.
امكان دارد شما نتوانيد يك يا چند تا از اين احساس ها را بروز دهيد كه به آن "قفل شدگي هيجاني "گفته ميشود.
اين قفل شدگي هيجاني منشاء دارد!!!
اگر در ابراز هر كدام از اين احساس ها دچار مشكل شده ايد با مشاور خود در ميان بگذاريد.
افرادی رو ميبينيم كه ٥ سال است نتوانسته گريه كند، يا کسی كه نمي تواند خشم خود را بروز دهد.
بروز هر كدام از اين احساس ها لازم است و نشان دهنده عملكرد سالم روان شماست.
💢راستی شما چقدر احساساتتون رو میشناسید؟؟؟؟
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
🌺در انتخاب همسر و ازدواج با این افراد باید دقت بیشتری کنید!
🔷با کسی که مدام به شما میگه این رفتارت اشتباهه.
🔷با کسی که تصویری از همسر آینده اش در ذهن خود ساخته که با شما متفاوته و تمایل داره شما شبیه اون همسر خیالی اون بشین
🔷با کسی که برای کنار اون موندن باید خودتون رو تغییر بدین
🔷با کسی که در هر بحثی اگه حتی خودش خطا کرده باشه باز طوری رفتار میکنه که شما مجبور به عذرخواهی بشین و احساس کنین این شما هستین که اشتباه کردین
🔷با کسی که هر لحظه باید به اون ثابت کنین که راست میگین
🔷با کسی که مدام در گذشته شما دنبال اینه که ببینه با کسی رابطه داشتین یا خیر.
🔷با کسی که اگه پشت خط تلفن شما بیاد و شما نتونین جوابشون ،بدین بعدش از شما بازجویی میکنه
🔷با کسی که هر لحظه باید گزارش بدین کجا بودید با کی بودین و با کسی که مدام به شما شک داره
🔷با کسی که با اشتیاق با افراد جدید دوست میشه و بعد از مدتی اون رو رها میکنه و دوست های ثابتی نداره.
🔷با کسی که در نظم خیلی شدید«وسواسی» و دقیقه و کمی بی نظمی اون رو بهم میریزه
🔷با کسی که به شدت وابسته دیگرانه و نمیتونه خودش از پس زندگی خودش بر بیادش
🔷با کسی که سابقه خودزنی با تیغ و چاقو و سیگار بر روی بدن خودش داره یا سابقه خودکشی و مواد مخدر داره.
🔷کسی که میل شدید به تنهایی داره و از اجتماع و در جمع بودن شدیدا بیزاره
🔷کسی که در جمع از ابراز وجود و بیان نظرات خود میترسه و خیلی خجالت میکشه
🔷کسی رفتارهای پرخطر انجام میده و ترسی ازشون نداره
🔷کسی که به یکباره عصبانی میشه و رفتارهای شدید نشون میده و احیانا چیزی رو پرت میکنه و میشکونه.
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
💢 هرگز زندگی را بر اساس منت گذاشتن پایه‌‌ریزی نکنید؛ این‌کار باعث می‌شود همسرتان از شما دوری کند
جهیزیه خود یا امکاناتی که برای خانواده فراهم آورده‌اید را هرگز به شکل منت به همسر خود تحمیل نکنید و فراموش نکنید زندگی زوجین یعنی دیگه ما هرچی داریم به هر دو تعلق داره، پس نگوییم: «این ماله منه، این مال تو!»
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
آیا خیانت بیماری.MP3
7.72M
آیا خیانت بیماری ؟؟؟؟؟
#علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442