🟣زوجین نباید گذشته‌ها را پیش بکشند تا از یک زندگی پرآرامش برخوردار شوند. 🎵دکتر عزیزی کانال مشاوره خانواده نور

.#صبحت‌بخیرمولای‌من 💎میلاد حضرت فاطمه‌ی معصومه سلام الله علیها بر شما مبارک باد 🏝انگار هنوز بانویی در مسیر سخت سفر در راه یاری امام زمانش، دشت‌ها را درمی‌نوردد... انگار هنوز در حریم حرمش بوی حزن آلود غربت می‌آید... انگار هنوز دختر هفتمین ستاره، در آرزوی دیدار برادرش، برلب ذکر #فرج دارد...🏝 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #میلاد‌_حضرت‌_معصومه‌ مبارک ❣الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌🕊❣ «#یاصَاحِبَ_الزَّمان_اَدْرِکنی» «#یاصَاحِبَ_الزَّمان_أغِثنی» کانال مشاوره خانواده نور

°•°•° سراسَر‌خِیر‌است وقتی‌همه‌چیز‌دستِ‌خُداست 🪴 🌷🏝️🌱🍎 💓💞🌺 خداوند هیچگاه تو را دست خالی رها نخواهد کرد. اگر از تو می خواهد که چیزی را زمین بگذاری به این دلیل است که می خواهد چیز بهتری را برداری. وقت بخیر❤️ کانال مشاوره خانواده نور ‌‌‌

📱#مدیریت_فضای_مجازی📱 فضای مجازی می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر روابط زوجین داشته باشد.🤔 از یک سو، امکان دسترسی به اطلاعات و ارتباطات گسترده‌ای را فراهم می‌کند که می‌تواند به افزایش آگاهی و درک متقابل کمک کند.✅ از سوی دیگر، استفاده بیش از حد و نامناسب از فضای مجازی ممکن است منجر به مشکلاتی مانند کاهش ارتباط چهره به چهره، سوء تفاهمات،بالا رفتن سطح توقعات و حتی خیانت شود.😱 بنابراین، مدیریت هوشمندانه‌ی استفاده از فضای مجازی برای حفظ تعادل و سلامت روابط زوجین اهمیت دارد.👌 پ. ن: متأسفانه اول ابزار و تکنولوژی وارد یک کشوری می شود و بعد از گذشت زمان طولانی که آسیب های غيرقابل جبران تحمیل شد، فرهنگ آن تکنولوژی، آموزش داده می شود. اگر مدیریت زمان برای حضور در این فضای سر گرم کننده نداشته باشیم، یعنی هنوز فرهنگ استفاده از این تکنولوژی را نداریم. 😔 🥰لطفا قدر لحظات شیرین با هم بودن رابدانید🥰 کانال مشاوره خانواده نور

نکات همسرداری زن‌ها به دنبال مرد کاملند و مردها به دنبال زن کامل! در حالی که ، نمی‌دانند آنها  برای کامل کردن در جهت رشد یکدیگر انتخاب میشوند ❤️❤️ 🤫اگر رابطه سالم میخواهید عادت‌های مخرب زیر را ترک کنید: ✅هیچ مسئله ای خود به خود حل نمی شود. صادقانه با مشکلتان مواجه شوید، چرا که شفافیت رابطه را نجات میدهد. ✅تلاش برای برنده شدن را متوقف کنید. به جای اینکه تلاش کنید که چه کسی راست می‌گوید و حق با کیست، به دنبال راه حل باشید. ✅انکار یا ندیدن احساسات طرف مقابل را متوقف کنید. همانطور که احساسات شما با ارزش هستند احساسات طرف مقابل نیز ارزشمند هستند. ✅از این که دیگران هم باید مثل شما فکر کنند، دست بردارید. تا زمانی که کسی به شما بی احترامی نکند یا آسیبی نزند مجبور نیست دقیقا مانند شما در مورد هر موضوعی فکر کند. ✅این ذهنیت را که دیگران باید ذهن شما را بخوانند، یا نیازهای شما را حدس بزنند کنار بگذارید. ساده است دیگران نمی دانند که شما چه چیزی می خواهید چون شما به آنها نگفتید. ✅این انتظار که طرف مقابل همه نیازهای شما را باید برآورده کند را فراموش کنید. هیچ فردی نمی‌تواند و نباید برای شما همه چیز باشد حتی از نظر عاطفی. ✅این انتظار که طرف مقابل باید به مرزهای شما احترام بگذارد، زمانی که شما خودتان این کار را نمی کنید، کنار بگذارید.  احترام به مرزها به معنی کنترل نکردن، یک وجه بسیار با اهمیت برای حفظ یک رابطه است. ‌ ‌کانال مشاوره خانواده نور

🔔بچه ها اینم ضرایب دروس نهایی هر سه رشته که گفته بودم میذارم براتون 📌صرفا برای اولویت بندی و انتخاب درس های واجب تر برای ترمیم 👩‍⚕️👨‍⚕️تجربی فارسی➖۱۸.۶۴ عربی زبان قرآن➖۷.۸۰ تعلیمات دینی➖۱۴.۲۳ زبان انگلیسی ➖۱۰.۱۷ سلامت و بهداشت➖۲.۹۶ علوم اجتماعی➖۲.۲۰ ریاضی➖۸.۶۵ زیست شناسی➖۱۵.۱۱ فیزیک➖۷.۷۸ شیمی➖۱۲.۴۶ 👩‍💻👨‍💻ریاضی فارسی➖۱۸.۶۴ عربی زبان قرآن➖۷.۸۰ تعلیمات دینی➖۱۴.۲۳ زبان انگلیسی➖۱۰.۱۷ سلامت و بهداشت➖۲.۹۶ علوم اجتماعی➖۲.۲۰ حسابان ۲➖۹.۸۶ هندسه➖۵.۸۲ ریاضیات گسسته➖۴.۹۳ فیزیک➖۱۳.۹۸ شیمی➖۹.۴۱ 👩🏻‍⚖👨🏻‍⚖انسانی فارسی➖۱۸.۶۴ تعلیمات دینی➖۱۴.۲۳ زبان انگلیسی➖۱۰.۱۷ سلامت و بهداشت➖۲.۹۶ ریاضی و آمار➖۷.۳۶ علوم و فنون ادبی➖۹.۵۷ عربی تخصصی➖۶.۲۶ تاریخ➖۸.۵۹ جغرافیا➖۷.۳۶ جامعه شناسی➖۸.۵۹ فلسفه۲➖۶.۲۶ کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌ https://eitaa.com/mech53442

ایستگاه خنده

ما ایرانیا خودمونو دست کم می گیریم وگرنه شما یه کنترل تلویزیون که باتریش ضعیفه رو ببر ژاپن. اگر هیچ کدوم عقلشون رسید بکوبنش به دسته مبل تا شارژ بشه😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⚘️🌹⚘️🌹⚘️🌹⚘️🌹 کانال مشاوره خانواده نور

‏توشهربازی جیغ میزدم 📣 یارو گفت:چتـه؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گفتم:همه میان شهربازی جیغ میزنن دیگه 🙁 گفت:آره ولی نه وقتی رو چمنا نشسته باشند. ‌‌کانال مشاوره خانواده نور

‏توشهربازی جیغ میزدم 📣 یارو گفت:چتـه؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گفتم:همه میان شهربازی جیغ میزنن دیگه 🙁 گفت:آره ولی نه وقتی رو چمنا نشسته باشند. ‌ ‌ ‌‌کانال مشاوره خانواده نور

‏دو میلیون و دویست هزار تومن به دوستم بدهکارم امروز رفتیم بیرون گفت چقدر تشنمه کاش دو میلیون و دویست هزار تومن داشتم یه آب معدنی میخریدم 😶😂😂 ‌‌ ⚘️🌹⚘️🌹⚘️🌹⚘️🌹 کانال مشاوره خانواده نور

❣خوشبختی رو خیلی از ماها همیشه شاد بودن و داشتن رضایت کامل از زندگی، تعریف می کنیم در صورتیکه این تعریف اشتباه باعث میشه فکر کنیم خوشبخت نیستیم اما خوشبختی یعنی با اینکه جنبه هایی از زندگیت رو دوست نداری هنوزم بهش عشق بورزی و با انرژی ادامه بدی اگه‌ روزهایی بی حوصله و دلتنگ میشی به خودت سخت نگیری و بپذیری این هم جزئی از زندگیه در واقع خوشبختی یعنی با همه حسرت ها و رنج هات باز هم برای رسیدن به آرامش بجنگی کانال مشاوره خانواده نور

❣خوشبختی رو خیلی از ماها همیشه شاد بودن و داشتن رضایت کامل از زندگی، تعریف می کنیم در صورتیکه این تعریف اشتباه باعث میشه فکر کنیم خوشبخت نیستیم اما خوشبختی یعنی با اینکه جنبه هایی از زندگیت رو دوست نداری هنوزم بهش عشق بورزی و با انرژی ادامه بدی اگه‌ روزهایی بی حوصله و دلتنگ میشی به خودت سخت نگیری و بپذیری این هم جزئی از زندگیه در واقع خوشبختی یعنی با همه حسرت ها و رنج هات باز هم برای رسیدن به آرامش بجنگی کانال مشاوره خانواده نور

راهکارهای کلامی کنترل عصبانیت در فرزندان (قسمت دوم) در کتاب «آرام کردن کودک عصبانی» اثر «تریشیا گویر» با ترجمه «مهدی حسنی» آمده است که خود نویسنده دارای 10 فرزند است که هفت تای آنها را به فرزندی گرفته و همه آنها را با روش آموزش در خانه درس داده است. او در موارد متعددی درباره آرام کردن کودک عصبانی به مسائلی اشاره کرده که برخی از آنها شامل این مسائل است. اگر شما به عنوان پدر و مادر فرزند خشمگینی دارید ، می توانید ابتدا فهرستی از مواردی که باعث خشم فرزندتان می‌شود را تهیه کنید، خود این کار باعث توجه والدین به موارد زیادی می‌شود. یا مثلا هربار که فرزندتان در حال مشاجره با شما است، اندکی تأمل کنید یا او را در آغوش بگیرید و به او نزدیک شوید ، در اغلب موارد این روش باعث آرام سازی بچه‌ها می‌شود. راهکار دیگر با فرزندتان صحبت کنید و از چیزهایی که باعث ناراحتی‌اش می‌شود، فهرستی تهیه کنید و به جای سخنرانی برایش، به حرف‌هایش گوش دهید و شنونده خوبی باشید. گاه حتی خوردن یک غذا باعث خشم بچه شما می‌شود، پس می‌توان این غذا را از برنامه روزانه حذف کرد. اگر خیلی از این راهکارها را انجام دادید و جواب نگرفتید، فهرستی از موارد خشمگین شدن فرزندتان تهیه کنید و به یک متخصص روانشناس بدهید و با او مشورت کنید. پرخاش برای جلب توجه گاه پیش می‌آید که فرزند کوچک شما برای جلب توجه دست به کارها یا رفتارهای خشن می‌زند، در این گونه موارد بهترین حالت بی توجهی به او است، حتی اگر دیدید وسایلش را خراب هم کرد، هیچ عکس العملی نشان ندهید یا اگر خودش را کتک زد، اگر در حدی بود که آسیب جدی به او وارد نمی‌کرد که اغلب موارد هم اینگونه است، کاملا خودتان را به ندیدن و نشنیدن بزنید تا خودش آرام شود. بی‌توجهی بهترین راهکار برای ترک رفتار منفی به قصد جلب توجه از سوی بچه‌ها است در غیر اینصورت این رفتار در بزرگسالی هم ممکن است توسط بچه‌ها در قالب رفتارهایی برای خودکشی یا خودزنی ممکن است تکرار شود. برخی جملات آرام بخش برای بچه ها بکار بردن برخی جمله‌ها از سوی والدین در زمانی که بچه هایشان پرخاشگری می‌کنند، می تواند اثر گذار باشد. جملاتی مثل؛ «درک می‌کنم که عصبانی بشی» «متأسفم که این مسئله انقدر باعث ناراحتیت شد. هر وقت دوست داشتی دربارش حرف بزنیم» «وقتی آنقدر ناراحتی، من هم ناراحت می‌شم، چطوری کمکت کنم؟» «هر وقت دوست داشتی ، میتونیم درباره علت ناراحتی یا عصبانیت حرف بزنیم. اما با این رفتار ها چیزی درست نمیشه فقط بیشتر ناراحت میشی» مخزن عشق بچه‌ها باید همیشه پر باشد، گاه کمبود محبت باعث خیلی از این رفتارهای عصبی و پرخاشگری می‌شود، بچه‌ها را با نوازش‌کردن، در آغوش گرفتن، بوسیدن هر روزه، هدیه دادن، بازی کردن و خلاصه هر توجهی محبتشان را سیراب کنید، حتی اگر یک کار کوچک هم لازم باشد انجام دهید. با آنها بازی کنید یا اگر بزرگتر هستند پای صحبت و درددلشان بنشینید وروابطتان را مستحکم کنید. برای تغییر هر رفتار اشتباهی از سوی بچه‌ها نیاز است که اول آن را بشناسید و درک کنید و سپس به تغییر آن دست بزنید. اگر کودک خیلی کوچک است با راهکارهای عملی که مطرح شد و اگر به سن درک شناختی رسیده است، به ثبت وقایع خشن به کمک خودش بپردازید مثل اینکه امروز چه چیزهایی باعث عصبانیت و ناراحتیش شده و آنها را در دفتر ثبت کند و سپس دست به تغییر و رفتار جایگزین آن بزند.خانه را مکانی برای آرامش وعشق و محبت بین اعضا بدون خشم و درگیری فراهم کنید و از هر گونه مشاجره و کشمکش جلوی بچه ها پرهیز کنید. در نهایت اینکه رفتارها و مسائل مطرح شده برای آرام کردن عصبانیت بچه‌ها باید بدون خشونت انجام شود تا اثرگذار باشد البته موارد مطرح شده بخشی از راهکارهایی است که می‌توان به طورعملی و کلامی برای بچه‌ها به کار برد. تنبیه و خشونت هیچوقت گزینه خوبی برای آرام کردن بچه‌ها نبوده است اما بالعکس عشق، محبت، هم دردی و احترام کارگشاست. کودک با این رفتارها می‌تواند بر عصبانیت و خشمش چیره شود شما چه کارهایی در هنگام پرخاشگری بچه ها انجام می‌دهید. ✨✨✨✨✨✨ کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

#گزیده_کتاب بیشتر ما با این ندا بزرگ شدیم:‌ دوستت دارم اگر... دوستت دارم اگر... دوستت دارم اگر نمره کارنامه ات خوب باشد. دوستت دارم اگر دبیرستانت را تمام کنی. اوه، چقدر دوست دارم مردم بگویند پسرش دکتر شده. و بدین ترتیب ما عملاً به تدریج باورمان می‌شود که می‌توانیم با رفتار خوب محبت بخریم، یا جایزه بگیریم، یا هر چیز دیگری را به دست آوریم. بعد هم با کسی ازدواج می‌کنیم که می‌گوید: «دوستت دارم اگر فلان چیز را برایم بخری». اگر ما بتوانیم کودکان خود و نسل آینده را با محبت بدون قید و شرط و با انضباطی محکم و یکنواخت و بدون تنبیه بزرگ کنیم، این کودکان هرگز از زندگی یا مرگ نخواهند ترسید و دیگر لازم نیست بنشینیم کتاب هایی درباره مرگ و مردن بنویسیم. 📗ماندن در وضعیت آخر 👤 تامس هریس 🌱 کانال مشاوره خانواده نور

گل پامچال