🍃🌸 #سیاستهای_مردانه 💟 مردها قدرت اینو دارن که به یک زن انگیزه بدن ... 🔹 انگیزه ی اینکه خودش رو زیبا ببینه و به زیبایی هاش بپردازه. قدرت اینو دارن که در عرض چند ساعت حال ِ بد ِ یک زن ناامید و خسته رو تبدیل به حال خوش کنن، سنگینی و رخوت روحی یک زن رو به سبکی و آرامش و خلاقیت برسونن. 🔹مردها قدرت دارن که مرد ِ دیگه ای رو از زندگی و احساس یک زن بیرون بکشن، قدرت اینو دارن که زنی عاشقانه دوستشون داشته باشه و نترسه که باهاشون هم قدم شه. قدرت دارن که یک موجود ظریف با خیال ِ راحت بهشون تکیه کنه و از هیچ چیز آشفته و نگران نشه. 🔹مردها قدرت اینو دارن که اونو بخندونن، کاری کنن که روزهای یکنواخت و تکراری زندگیش پر از هیجان شه. مردها قدرتمندن. 👨لطفاً مرد باشید واز قدرت هاتون استفاده کنید. کانال مشاوره خانواده نور

خداحافظی با تنبلی با ترفند های زیر : یک چک لیست از کارای روزانت تهیه کن سخت ترین کارها رو ابتدای روز انجام بده واسه انجام کاری که قبلا از انجامش تنبلی میکردی‌،جایزه تعیین کن حواستو پرت حواشی نکن فقط روی کاری که میخوای انجام بدی تمرکز کن بیش از حد توانت از خودت توقع نداشته باش،چون سنگ بزرگ نشانه نزدنه! برای پیدا کردن انگیزه،چند دقیقه موزیک خوب گوش دهید کانال مشاوره خانواده نور

ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن، در هر کار و هر حال. زندگی، فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده. ما به اشتباه اينگونه ميانديشیم. مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم، هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست، بلکه آغاز فعاليتی ديگر است. پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری، لذت بردن را فراموش نکنيم. لذت، باعث قدرتمند شدن ميشود و به طرز باور نکردنی، باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود. لذت بردن، هدف زندگی است. تا ميتوانی، همه کارها را با لذت همراه کن. حتی نفس کشيدن، که کمترين فعاليت توست! 📕 #اثر_مرکب ✍🏻 #دارن_هاردی کانال مشاوره خانواده نور

تکنیک های رفتار با نوجوان پرخاشگر (قسمت اول) ممکن است شما به فرزندتان گفته باشید که نمی‌تواند با دوستانش بیرون برود و یا اینکه باید اتاقش را تمیز کند و او در جواب با پرخاشگری با شما رفتار کند و یا حتی فحاشی کند. در هر صورت این رفتار قابل قبول نیست و ضروریست هر چه سریع‌تر مورد بررسی قرار گیرد. باید توجه داشت که پاسخگویی با عصبانیت می‌تواند وضعیت را وخیم‌تر کند. در اینجا به چند روش سازنده برای پاسخگویی به پرخاشگری و فحاشی نوجوانان اشاره می‌کنیم. ❇️سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید و آرام بمانید. شنیدن بی‌احترامی از سوی فرزندتان می‌تواند بسیار سخت و ناراحت کننده باشد. اما بلند کردن صدا و یا بی‌احترامی متقابل فقط اوضاع را وخیم‌تر می‌کند! بنابراین سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید، نفس عمیق بکشید و تا زمانی که آرام نشده‌اید چیزی نگویید، وقتی آرام شدید هم می‌توانید با خلاقیت سازنده برخورد مناسب‌تری با فرزند خود داشته باشید و هم الگوی مناسبی از مدیریت خشم صحیح برای او خواهید بود. ❇️اگر فکر می‌کنید به فاصله گرفتن نیاز دارید این کار را انجام دهید. اگر برای اتفاقی که افتاده است حس می‌کنید نیاز دارید آرام شوید و بیشتر فکر کنید، اینکار را انجام دهید. می‌توانید بگویید “من می‌خواهم مدتی «تو خلوت خودم باشم/قدم بزنم/…» تا آروم بشم و بعد درباره رفتاری که داشتی با هم صحبت خواهیم کرد.” ❇️برای انجام رفتار نادرست عواقبی تعیین کنید. (به یاد داشته باشید از واژه عواقب به جای تنبیه استفاده کنید.) مهم است که پیامدهای روشنی را برای رفتار نامناسب هر یک از اعضای خانواده (عدالت) تعیین کنید. مثلا برای مدتی مشخص محروم شدن از امتیازی مانند تلفن همراه. مثلا: هر کی به فرد دیگه توهین کنه نیم ساعت گوشیشو خاموش می‌کنه و روی میز میذاره». یا انجام یکی از کارهای خانه، مثلا: هر کی به فرد دیگه توهین کنه سرویس بهداشتی رو می‌شوره/ظرفها رو می‌شوره/…. ⚜⚜نکته مهم⚜⚜ ۱- پیامدهای قراردادی از این دست باید با توافق همه اعضای خانواده وضع بشه و در مورد همه اعضا هم اجرا بشه! ۲- پیامدها باید کاملا روشن و واضح باشن و قابل پیش‌بینی. برای مثال پایان محرومیت مبهم نباشند: هر موقع تونستی اعتمادمو جلب کنی گوشیتو پس میدم! ❌در صورت نقض قوانین پیامد‌های قرار داده شده را اجرا کنید. در مواقعی که نوجوانتان قانونی را زیر پا می‌گذارد تسلیم او نشویید و احساس گناه نکنید و سعی نکنید به این قضیه فکر کنید که چون آن موقع عصبانی بوده این چنین کاری را انجام داده است. اگر به این دلیل که شما در جواب کاری به او نه گفته‌اید و یا در جواب انجام کاری به شما فحاشی کرده است بهتر است پیامد کارش را اعمال کنید. در غیر این صورت به او یاد می‌دهید که استفاده از فحاشی و کلمات رکیک راه درستی برای دستیابی به خواسته‌هایش است. ❇️کارهای مثبت را تشویق کنید. اگر نوجوان به طور مداوم به شما فحاشی می‌کند و یا اینکه رفتار مناسبی از خود بروز نمی‌دهد وقت آن است که به بررسی نوع احترام و برخوردی که سایر افراد خانواده با همدیگر دارند تجدید نظر کنید. بنابراین گرچه مهم است که اقدام فوری انجام شود تا نوجوان متوجه شود که رفتار او اشتباه بوده است، اما همچنین لازم است که روی راهکارهایی کار کنید که احتمال تکرار آن در آینده را کاهش دهد. ✨✨✨✨✨ کانال مشاوره خانواده نور

جسارت داشته باش و زندگی کن... اما جوری که خودت دوست داری، نه جوری که دیگران از تو انتظار دارند! مهم نیست که تا مقصدت می رسی یا نه، و مهم نیست که تمامِ آرزوهایت محقق می شوند یا نه، مهم این است که حالِ دلت خوب باشد! پس تا میتوانی شاد باش و از لحظه لحظه‌ی زندگی‌ات لذت ببر... و خودت باش؛ خودت حاکم و معیار و قاضیِ کارهای خودت، خودت همه کاره‌ی دنیای خودت، و انگیزه ی آرزوهای خودت... تو نیاز به تاییدِ هیچکس نداری! 🎖کانال‌ مشاوره خانوا ده

🌸بگذار هر روز رویایی باشد باور نکردنی🌸 🌸بگذار هر روز عشقی باشد دچار شدنی🌸 🌸بگذار هر روز بهانه ای باشد حیات بخشیدنی🌸 🌸امروزتون پر از اتفاقات قشنگ 🎁🥰 تادرودی دیگربدرود ‌کانال مشاوره خانواده نور

#داستان_کوتاه محله ما يک رفتگر دارد. صبح که با ماشين از درب خانه خارج ميشوم سلامي گرم ميکند و من هم از ماشين پياده ميشوم و دستي محترمانه به او ميدهم؛ حال و احوال را ميپرسد و مشغول کارش ميشود. همسايه‌ طبقه‌ زيرين ما نيز دکتر جرّاح است. گاهي اوقات که درون آسانسور ميبينمش سلامي ميکنم و او فقط سرش را تکان ميدهد و درب آسانسور باز نشده براي بيرون رفتن خيز ميکند... به شخصه اگر روزي براي زنده ماندن نيازمند اين دکتر شوم، جارو زدن سنگ قبرم به دست آن رفتگر، به شدّت لذّت‌بخش‌تر از طبابت آن دکتر براي ادامه‌ حياتم است.!! تحصيلات مطلقاً هيچ ربطي به شعور افراد ندارد. ‌کانال مشاوره خانواده نور

✔️برای بهتر شدن زندگی پای خود را روی گاز تحسین قرار دهید؛ 🔹هرچه تحسین و تکریم و توجه به خوبی ها بیشتر شود روابط افراد خانواده قویتر و عمیق‌تر می شود. از هر رفتار کوچک و بزرگ اعضای خانواده برای تحسین و تشویق استفاده کنید. #استاد_ضیایی کانال مشاوره خانواده نور

هر دو بخوانیم 👩‍❤️‍👨احترام گذاشتن یادمون نره😉 ❣ احترام به همسر در زندگی باعث می­ شود که او نیز متقابلاً به شما احترام بگذارد. ❣محترمانه رفتار کردن با همسر باعث می­شود که عشق و محبت در محیط خانه به وجود بیاید ❣ به قول نظامی گنجوی که در شعر خود فرموده: به همسر خود احترام نهی دلیر / که او شمع شبستان زندگی است. یعنی: همسر منبع نور و روشنایی زندگی مشترک است و باید به او ارج و احترام گذاشته شود. کانال مشاوره خانواده نور

💑 ابتدا فکــر کنــید بعد جواب بدهــید! 🔸اولین اصل یک گفتگو موفــق و سالم قبل از خوب شنــیدن و خوب حــرف زدن، "خوب فکر کردن" است. در گفتگو با همسرتان بر روی جمله به جمله صحبت های او فکر کنید و بعد پاسخ دهید، بعضی از ما عادت کرده ایم بدون توجه به روند مکالمه پاسخ هایی سریع و از پیش تعیین شده را در جواب همسرمان بیان کنیم. کانال مشاوره خانواده نور

🍃🌸 🔴 سلام؛ دختری ۱۸ سالمه با یه پسر ۱۹ ساله مدت یک ساله که دوستم. چند سری منو برده خونشون رابطه جنسی نداشتیم یعنی قصد تحریک منو داشته ولی موافقت نکردم. میخام باهاش قطع رابطه کنم ولی دوسش دارم، نمیتونم از یه طرفم میدونم باهاش باشم ضربه میخورم اقای دکتر تو را خدا کمکم کنید من باید چیکار کنم؟؟؟؟ 🔵 سلام؛ دخترم خوبه که خودت هم میدونی که آخر این رابطه غیر از حسرت و اندوه چیزی برای شما نخواهد داشت؛ این ارتباط از اول اشتباه بوده و ادامه آن هم اشتباه است؛ پس تا اشتباه بزرگتری مرتکب نشدید که بعد از آن حسرت بی فایده خواهد بود؛ این رابطه را باید برای همیشه قطع کنی. شما فقط و فقط به یک اراده و تصمیم قوی نیاز دارید؛ که البته راهی غیر از این هم وجود ندارد. کانال مشاوره خانواده نور

💞 به همسـرت افتخار کن😍 ❣حداقل روزی یکبار به شوهر خود بگویید از اینکه تو همسرم هستی خوشحالم به خودم میبالم افتخار میکنم مرد هرکار خوبی که کرد بهش بگین تو فوق العاده هستی. 👈 نه اینکه برید به بچه هاتون بگید تو هم مثل بابات هیچی نمیشی😐 ❣مرد باید مورد قدردانی قرار بگیره به فرزندتون بگین من میدونم توهم مثل بابات روزی مرد بزرگی میشی حتی اگه سخته حداقل روزی یک بار به مردتون بگین بهش افتخار میکنید. کانال مشاوره خانواده نور

صبح از راه رسید سبدش پر ز گل خور‌شید است نگهش آینه‌ے امید است🌸🍃 هم نفس با همه مرغان خوش الحان سحر نغمه خوان، غزل توحید است صبح آغوش گشودست بپا خیز و ببین، با نگاهے 🌸🍃 ڪه پر از مهر و صفاست بخدا صبح قشنگ است قشنگ باغ پر نقش خدا ، رنگ به رنگ...🌸🍃 سلام صبح زندگیتون قشنگ و زیبا🌼 کانال مشاوره خانواده نور🌷🌺💓🌴🏝️

‍🔵 ازدواجی موفق است که انتظار نداشته باشید همه توجه و نوازشتان را از همسرتان بگیرید! ما حال خوبمان را از چند منبع می‌گیریم: خانواده خود، کار خوب، تحصیلات، تاثیرگذاری اجتماعی، دوستان خودمان و ازدواج... وقتی همه حال خوب خود را به عهده همسر بگذاریم، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده است! زیرا هیچ انسانی چنین قابلیتی ندارد که در درازمدت شمارا خوشحال نگه دارد. ‌ کانال مشاوره خانواده نور

این جوجه کباب لاری اونقدر آبدار لطیفه که میشه خوراک جوج بازیت😍🍗 مواد لازم : روغن حدود ۱ پیاله سینه مرغ بزرگ ۲ عدد ماست چکیده ترش ۱ لیوان فلفل سیاه یا قرمز ۱ ق غ سیر ۶-۵ حبه نمک ۱ ق غ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ کانال مشاوره خانواده نور

کانال مشاوره خانواده نور

لطفا در هنگام انتخاب همسر بیشتر دقت کنید!!! 💭 به تجربه دیدم؛ ✅"اون خصوصیتی که عامل جذب اولیه دختر پسرها به هم بوده، بعدها تبدیل به اصلی‌ترین عامل اختلاف‌شون میشه". ⬅️ مثلا وقتی می‌پرسیم؛ چی شد جذب هم شدید! میگه؛... 📌 میگه؛ پر انرژی بودن و شوخ طبعی و خنده‌دار بودنش. 📍می‌پرسیم؛ الان بیشترین دعواتون سر چیه!؟ 📌میگه؛ سر اینکه لوده‌ست، هر جا میشینه مسخره بازی در میاره و یه جاهایی حتی خود من رو هم مسخره می‌کنه. 📍 می‌پرسیم؛ چی شد که جذبش شدی! 📌 میگه؛ اهل کار و پیشرفت بودن و مسئولیت‌پذیر‌یش. 📍 می‌پرسیم؛ الان بیشترین دعواتون سر چیه!؟ 📌میگه؛ تبدیل شده به یه آدم خشک و حوصله‌سر بری که به شکل افراطی کار می‌کنه و مسئولیت همه رو هم می‌خواد به گردن بگیره، حتی مسئولیت پدر و مادرش رو ... 📍 می‌پرسیم؛ چی شد که جذبش شدی! 📌 میگه؛ خوشگل بود و تو جمع مثل الماس میدرخشید. 📍 می‌پرسیم؛ الان بیشترین دعواتون سر چیه!؟ 📌 میگه؛ توجه طلبه و می‌خواد فقط تو چشم باشه. 📍 می‌پرسیم؛ چی شد که جذبش شدی! 📌 میگه؛ خیلی خونگرم بود، همون جلسه اول با وجود کلی استرس کنارش آروم گرفتم. 📍‌می‌پرسیم؛ الان شکایت اصلی چیه! 📌 میگه؛ مرزبندی بلد نیست!، با هرکسی که از راه می‌رسه گرم می‌گیره. 📌 یادت نره که؛ هر ویژگی مثبت می‌تونه جنبه منفی هم داشته باشه. پس: " اگه تو مسیر آشنایی پیش از ازدواجی، حواست باشه که توجه به جنبه منفی ویژگی مثبتی که بیشتر از همه چشمت رو گرفته رو فراموش نکنی!. یه انتخاب درست، انتخاب میانگین‌هاست". زوج‌ها جلسه اول معمولا با این شکایت‌ها میان پیش ما که "زن من توجه طلبه"؛ "شوهر من همه‌ش به فکر خانوادشه!"؛ "لوده و مسخره بازه!"؛ "همه‌ش تو لپ تاپه و به فکر کار و درسه و از زندگی هیچی نمیفهمه!"؛ "وقت گذروندن با منو بلد نیست" و... بعدها تو جلسات ارزیابی… وقتی میریم سراغ سیر رابطه‌شون متوجه میشیم که یه رگه‌هایی از این مشکلات همون عامل جذابیت اولیه‌شون بوده. 📌 یادت باشه اونی که به چشم تو مسئولیت‌پذیر میاد، در قبال همه عزیزانش مسئولیت‌پذیره. پس؛ هر ویژگی مثبتی می‌تونه جنبه منفی هم داشته باشه…. 📌 اگه تو مسیر آشنایی پیش از ازدواجی، مراقب باش رو یه ویژگی مثبت پررنگ مغزت لنگر نندازه و قفلی نزنه!، تو باید مجموعه عوامل رو لحاظ کنی و یه میانگین از هر شاخص رو برای خودت داشته باشی تا بهتر بتونی تصمیم بگیری. کانال مشاوره خانواده نور ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀 #دعوا_را_کش_ندهید ✍وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نزار دلخوری به روز بعد بکشه از دلش دربیار و بی تفاوت نخواب ⚜این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان همسرتو ازار میده.همون شب ناراحتیو چالش کن و روز بعدتونو با شادی و رضایت ازهم شروع کن⚜ وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر میره ⚜با مهربونی از دلش در بیار⚜ اگه گذشت ادمو کوچیک میکرد خدا با این همه گذشتش انقد بزرگ نبود.. 💏احسنت به این زن وشوهرایی که حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنارهم هستن و جاشون رو از هم جدا نمیکنن💏 کانال مشاوره خانواده نور

#رحیم_عدنانی #قافله_تصنیف_بینهایت_زیبا قافله بار ایکنه دلم وه باره..!! چی باری سر دلم گرت و غباره..!! کانال مشاوره خانواده نور

‍ اهمیت تربیت جنسی کودکان چیست؟ (قسمت اول) بسیاری از افراد بر این باور هستند که هر چقدر دیرتر نسبت به آموزش مسائل جنسی کودکان خود اقدام کنند فرزندان آن‌ها کنجکاوی کمتری نسبت به آزمایش کردن خواهند داشت. در صورتی که این باور کاملا غلط است. مطمئن باشید هر چقدر با فکر بازتر و همچنین در زمان مناسب‌تری در مورد این مسائل صحبت کنید امنیت بیشتری برای فرزند خود تامین می‌کنید.  ❇️اصول تربیت جنسی کودکان و مراحل آن آگاهی والدین از اصول تربیت جنسی کودکان کمک کرده تا پدر و مادر علاوه بر اینکه راحت‌تر با فرزند خود صحبت کنند، همچنین اطلاعات درستی را به فرد منتقل کنند. صحبت در مورد مسائل جنسی ۳ مرحله دارد: 1⃣مرحله اول در اولین مرحله ابتدا باید ببینید که فرزند شما از قبل چه اطلاعاتی دارد؟ همان طور که بالاتر هم گفتیم مسائل جنسی بخشی نرمال از زندگی و جامعه هستند و حتی اگر شما هم در مورد آن‌ها صحبت نکنید بالاخره در محیط بازی، آموزش و دوستان این مسائل نمایان می‌شوند. در این مرحله می‌توانید با سوالاتی نظیر اینکه “فکر می‌کنید بچه‌ها از کجا میایند” مکالمه را آغاز کنید. 2⃣مرحله دوم در مرحله دوم اگر فرزند شما از قبل اطلاعات اشتباهی دارد همگی آن‌ها را تصحیح کنید و حقایق را به آن‌ها بگویید. به عنوان مثال برخی از آن‌ها ممکن است بر این باور باشند که در حقیقت لک لک‌ها کودکان را هدیه می‌آورند. در جواب به این باور اشتباه شما باید به آن‌ها بگویید که نوزادان در فضای رحم مادر رشد می‌کنند و خبری هم از لک لک‌ها نیست! 3⃣مرحله سوم در آخرین مرحله شما می‌توانید حتی از گفت و گویی که در مورد مسائل جنسی دارید به عنوان فرصتی برای بازگو کردن عقاید و احساسات خود در این مورد بهره بگیرید. به عنوان مثال اینکه هر زوجی می‌تواند در صورت آمادگی بچه دار شوند. این یک مثال ساده است. نکاتی که باید در تربیت جنسی کودکان رعایت کنید هم سطح دانش فرزند خود صحبت کنید صحبت در مورد مسائل جنسی را به شکلی آغاز کنید که فرزندتان به راحتی متوجه آن‌ها شود. در مواقع منظورمان این است که در سطح فرزند خود شروع به صحبت کنید. به عنوان مثال یک کودک 6 ساله هیچ درکی از فرآیند تخمک گذاری و انتقال اسپرم به آن‌ها ندارد. در نتیجه زیاده گویی نکنید. ✳️از نام‌های درست استفاده کنید. بهترین توصیه‌ای که برایتان داریم این است که در این مکالمه از نام و اسم صحیح بخش‌های مختلف بدن استفاده کنید. به عنوان مثال آلت تناسلی، بیضه، فرج، واژن و… هیچ اسم جایگزین یا ساختگی دیگری را بکار نبرید. این موضوع باعث شده در صورتی که فرزند شما مشکلی داشته باشد از نام درست و دقیق بخش‌های بدن خود استفاده کند. ✳️در صورتی که آگاهی کافی ندارید آموزش ببینید فراموش نکنید که نیازی نیست اطلاعات اضافه‌ای به فرزند خود بدهید. هدف از این کار علاوه بر انتقال دانش اولیه این است که کودک خود را مطمئن کنید در صورت نیاز می‌تواند هر زمان که به کمک احتیاج داشت به سراغ‌تان بیاید. همچنین به یاد داشته باشید که اگر خودتان هم اطلاعات کافی ندارید به راحتی بگویید که چیزی در مورد سوال آن‌ها نمی‌دانید و بعد از کسب اطلاعات صحیح در موردش با او صحبت خواهید کرد. بنابراین می‌توان گفت که برای این کار ابتدا باید خودتان راه‌های آموزشی مسائل جنسی به کودکان را یاد بگیرید. ✳️حتما هر دو والدین در این گفت و گو سهیم باشند هیچوقت تمام مسئولیت این گفت و گو نباید تنها به دوش یک نفر در بین والدین باشد. هم مادر و هم پدر هر دو باید در این مکالمه سهیم باشند. در صورتی که هر دو والدین حاضر باشند کودک شما به این نتیجه می‌رسد که صحبت در مورد مسائل جنسی و جنسیت یک امر طبیعی بوده و هیچ ایرادی ندارد که همه در مورد آن صحبت کنند، فارغ از جنسیتی که دارند. ⚜⚜⚜⚜⚜ کانال مشاوره خانواده نور