فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹#دکتر_سعید_عزیزی
شماره 1⃣
❓ اسم #نوجوان شما رو یاد چه چیزی میندازه؟
🌸🍃کانال مشاوره خانواده نور
https://eitaa.com/mech53442
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹#دکتر_سعید_عزیزی
شماره 2⃣
💢 بچه تا سن ۱۱ سال، #تابع است مسئولیت پذیر است چشم زیاد می‌گوید باورهای دینی دارد. حجاب می‌پوشد، نماز اول وقت می‌خواند.
🌸🍃کانال مشاوره خانواده نور
https://eitaa.com/mech53442
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹#دکتر_سعید_عزیزی
شماره 3⃣
❌ به نوجوان نگویید بد خلق بگویید کج خلق
⛔️ به نظر من برچسب است که به نوجوان بگویید بد خلق؛ کج خلقه یعنی نسبت به بعضی از موضوعات حساس است.
🌸🍃کانال مشاوره خانواده نور
https://eitaa.com/mech53442
📌نقش پـدر درآرامـش خانه
💠 زمانی که پدر نقش موثری در خانه ایفا نمی‌کند، تمام مسئولیت‌های بچه‌ها برعهده مادر می‌افتد و مادر همیشه احساس خستگی و عصبی بودن و حتی افسردگی دارد.
💠 این مساله باعث می‌شود مادر نتواند وظایف مادری و همسرداری خود را به خوبی انجام دهد و روابط گرم و موثری با بچه‌ها و همسر نخواهد داشت!
💠 پدر باید ساعتی در روز کنار بچه‌ها باشد تا مادر بتواند برای خودش وقت بگذارد و به کارهای مورد علاقه‌اش بپردازد.
💠 در غیر این صورت مادر همیشه از نظر روانی و جسمی توان لازم را برای ایفای نقش مادری و همسرداری نخواهد داشت.
#تربیت_فرزند
🌸🍃کانال مشاوره خانواده نور
https://eitaa.com/mech53442
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻بهترین روز زندگی ات خواهد بود
روزی که خودت باشی
خودت را دوست داشته باشی
و به خاطر خودت زندگی کنی
بهترین روز زندگی ات خواهد بود
روزی که تمام جزئیات زیبای اطرافت را دقیقا ببینی و عمیقا دوست داشته باشی.
#سلام_عصرتون_بخیر 😍
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور
https://eitaa.com/mech53442
با خندیدن کمبود خواب خود را جبران کنید!🥱
◽️روانشناسان معتقدند 15 دقیقه خندیدن می تواند 2 ساعت کمبود خواب را جبران کند.
◽️به همین علت در برخی شرکتهای خارجی برای جبران کمبود خواب کارمندان شیفت شب، فیلم کمدی پخش می‌شود.
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور
https://eitaa.com/mech53442
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ده خصلت آدمای #موفق
درگیر آدمهای منفی نمی‌شوند.
در مورد دیگران غیبت نمی‌کنند.
وقت شناس هستند.
بدون انتظار می‌بخشند.
مثبت می‌اندیشند.
خود بزرگ بینی ندارند.
قدردان هستند.
مودب هستند.
بهانه تراشی نمی‌کنند.
بدون برنامه ریزی مهربانند،
(نه فقط با اشخاصی که برایشان
نفع دارند!)
شما چند درصد آدم موفقی هستی؟
🌸🍃کانال مشاوره خانواده نور
https://eitaa.com/mech53442
❇چه کار کنیم اضطراب روز اول مهد یا مدرسه در بچه‌ها کم شود؟
🔻احساسات او را انکار نکنید!🔻
▪خیلی از ما برای آروم کردن بچه‌ها، از جمله‌هایی مثل «این که ترس نداره» یا «این که گریه نداره» استفاده می‌کنیم و انتظار داریم با این جمله بچه نگرانیش رفع بشه. اما این جمله‌ها اثر خوبی در بچه نداره.
▫چون ما با انکار اون چیز ترسناک یا اون موقعیتی که ایجاد نگرانی میکنه، در واقع احساسات فرزند رو نادیده گرفتیم یا مورد تمسخر قرار دادیم و باعث میشه کودک تصور کنه ما هیچ درکی از موقعیتش نداریم. این مسئله می‌تونه ترس و اضطراب کودک رو بیشتر کنه یا حتی به عصبانیتش منجر بشه.
▪اگر بچه می‌گه از چیزی می‌ترسه، نگرانه یا احساس درد میکنه، قدم اول، همدلی با اونه: «تنهایی مدرسه رفتن ترس داره. می‌دونم.» بعد از این سعی کنید باهاش برای پیدا کردن راه‌های رفع نگرانی یا ترسش با هم صحبت کنید و از خودش کمک بگیرید.
⚠دقت کنید که قبل از اینکه بچه احساس منفی‌ای از خودش نشون بده، از این جمله‌ها استفاده نکنید! فقط برای همدلی.
✅احساسات بچه‌ها رو، هر چیزی که هست، به رسمیت بشناسید، باهاشون همدلی کنید و از خودشون برای رفع اون احساسات کمک بگیرید.
#کلاس_اولی_ها
🍃🌸 کانال مشاوره خانواده نور
https://eitaa.com/mech53442
حاج آقا مجتهدی تهرانی:
نباید به کسی فحش داد. بعضی‌ها بدزبان هستند. به پسرش می‌گوید: «نفهم!». ... بد است. پسرت برای خودش شخصیتی دارد. چرا این حرف را می‌زنی؟
یکی از پسران آیت الله خرازی ... به شخصی گفته بود که من امشب منزل نمی‌روم، بروید به خانواده‌ی من اطلاع بدهید. آن شخص اطلاع نداده بود و آیت الله خرازی تا صبح ناراحت بود.
صبح که پسرش را دید، حرف بدی به او نزد، فقط فرمود: «این رسم رفاقت نبود. دیشب ما را منتظر گذاشتی». این جور باید حرف زد. پسر ایشان هم تا آخر عمر حساب کار خودش را کرد. حالا اگر یک حرف زشت به این پسر می‌زد چه قدر بد بود. شخصیت بچه‌اش را خرد می‌کرد.
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
#کنترل_عصبانیت
هنگامی که والدین به طور کار آمد هیجان های خود را مهار می کنند، فرزندان شان هم یاد می گیرند تا به همین شیوه عمل کنند. روشی که والدین برای مدیریت خود در شرایط انفجاری (عصبانیت بیش از حد) به کار می برند، الگویی برای فرزندشان می شود تا به هنگام خشم یا اندوه از آن الگو تبعیت کنند.
بنابراین کنترل خشم و عصبانیت چیزی است که همه والدین به آن نیازمندند. خود مهار گری روشی برای کمک به والدین است تا از وارد کردن صدمه به فرزندشان اجتناب کنند. با کسب این مهارت، والدین خواهند توانست تا با فرزندشان به شیوه هایی موثر حتی در لحظات تنش زا، تعامل کنند.
مثلا وقتی کودک ما شاهد است که به نظر خیلی عصبانی می آییم، خشم خود را فرو بخوریم و سکوت کنیم و چند دقیقه ای از او بخواهیم محیط را ترک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آوریم، او نیز از این شیوه استفاده خواهد کرد. در واقع رفتارهای خشن فرزندانمان بازتابی از رفتار والدین است.
خشم، هیجان پایه ای است که هر کسی آن را می فهمد. می توان به افراد آموزش داد که چگونه خشم خود را بدون آسیب زدن به خود یا دیگران مهار کنند. آنچه حائز اهمیت است قبول مسئولیت اعمال خود و پذیرش احساسات به عنوان بخشی از ماهیت بشری است.
کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
صبح مسافری ست🍎🍂
با چمدانی پر از مهر و لبخند🍎🍂
کافی ست
عاشقانه به استقبالش بروی🍎🍂
#سلام_صبحتون_بخیر 🍎🍂
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور
https://eitaa.com/mech53442
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘️ پنج راه خونه تکونی #ذهن
۱. از هیچکس متنفر نباشید.
تنفر هالهٔ انرژی شمارو خراب میکنه!
۲. الکی نگران نباشید و استرس بی‌مورد نداشته باشید (چه قدر این مشکل در این زمانه زیاد شده).
۳. آدم هارو ببخشید.
بخشش، هاله انرژی شمارو به شدت تقویت میکنه.
۴. از هییییچکس از هییییچکس هییییچ توقعی نداشته باشید.
۵.ساده زندگی کنید.
چشم‌وهم‌چشمی و نگاه کردن به دست و زندگی این و اون، هیچ وقت اجازه نمیده شما احساس خوشبختی کنید.
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
#ده_راهکار_برای_جلوگیری_از_جنگ #قدرت_با_نوجوانان:👨💼👩💼
1⃣ از قدرت طلبی در رابطه با آنها دست بردارید.
2⃣ از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید.
3⃣ آنها را تهدید نکنید، اخطار ندهید، و نگویید دیدی گفتم!
4⃣ از پیامدهای منطقی اجتناب کنید چون در این سن معمولا تحریک‌کننده هستند.
5⃣ اجازه دهید پیامدهای طبیعی را تجربه کنند، (مگر در شرایط خطرناک)
6⃣ همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله را با مشارکت آنها حل کنید.
7⃣ از ریاست و لحن تحکمی دوری کنید. لحن دوستانه بسیار موثرتر است.
8⃣ هیجان ها و رفتارهای تکانشی تان را مدیریت کنید،
9⃣ به آنها استقلال بدهید و به آن احترام بگذارید.
0⃣1⃣ انتظارتان را شفاف مطرح کنید و قاطع و دوستانه رفتار کنید.
💎 #دوستی_کلیدواژه_ارتباط_با_نوجوان #است!
برگرفته از کتاب «تربیت دموکراتیک نوجوانان»
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور 👇
https://eitaa.com/mech53442
#خشونت_های_عاطفی_نسبت_به_كودك و #نوجوان عبارتند از:
طرد کردن، قهرکردن، محبت مشروط (منظور محبتی كه با شرط ابراز بشه اگر مرتب باشی دوستت دارم) نمیخوام ببینمت، برو دیگه دوستت ندارم، دیگه مامانت نمیشم، اصلا با من حرف نزن، برو از جلوی چشمم دور شو.
سردی عاطفی و حتی طردهای فیزیکی مثل: میبرم میذارمت سر راه همگی خشونت عاطفی هستند و باعث ناامنی کودک و نوجوان میشوند.
مراقب حرفهايی كه فرزندانمان ميزنيم، باشيم!!!
#تربیت_فرزند
#کودک
#نوجوان
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
14.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹#استاد_تراشیون
❇️ "اثرات محبت بر تربیت(۲)"
#محبت_کردن
#تربیت_فـرزنـدان
#نشاط_روح_و_روان
#ادامه_دارد
🌸🍃کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹#دکتر_سعید_عزیزی
🟣همیشه با لجباز #خواهشی صحبت کنید.
❌همیشه با لجباز از موضع #ضعف حرف بزنید نه از موضع #قدرت
#لجبازی
#نوجوان
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
تلاش کن تو زندگی، مثل درختی باشی که
اگه کسی بهت لگد زد، شکوفه بارونش کنی...
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
زندگی می‌چرخد
چه برای آنکه می‌خندد
چه برای آنکه می‌گرید
زندگی دوختن شادیهاست
زندگی هنر هم نفسی با غم هاست
زندگی هنر هم سفری با رنج
است
زندگی یافتن روزنه درتاریکی است
کیه که از یک دقیقه ی دیگه ش خبر داشته باشه؟ وقتی به همدیگه خوبی کنیم اولین نتیجه‌ش اینه که یه حس خوب و انرژی مثبت نصیبمون میشه. خوب و مثبت بمونید.❤️
شادوپیروز باشید 😍
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلید آرامش
جایی در پس افکار توست
هر صبح که چشمانت
را باز میکنی
با اندیشیدن به رویاهایت
کلید آرامش را روشن کن!
و ببین زیبایهای
روزی دیگر و طلوعی تازه
سلام سلام صبحتون بخیر وشادکامی😍
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
🌹 #دکتر_سعید_عزیزی
❇️۳ راهکار در ارتباط با همسر
#لطفا_با_هم_ببینیم
#همسرداری
🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 یعنی همسر بی‌نقص وجود نداره❓🧐
💓مهربون اگر توقع داری همسری کامل و بدون عیب داشته باشی
لازمه بدونی که چنین چیزی ممکن نیست.🤌😊
💓اگر میخوای یه #ازدواج موفق داشته باشی، باید بپذیری که انسان کامل وجود نداره.😉
👤 #استاد_فرهنگ
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور
https://eitaa.com/mech53442
🔴 از نقاط ضعـف همـسرتان محافظت کنید!
💠 هر فردی حساسیــت‌‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیـــل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مــورد خــــانواده‌‌اش را دوســت نـــدارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگــری ترجیح می‌دهــد بحث مادی نکنــد و...
💠 وظیفــه‌ی ماست که مواظب حساسیت‌‌های همــسرمان باشیم، نه تنها صحبت از آنها را پیش نکشیم که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، بحث را عوض کنیــم و یا مدافع همسرمان باشیم.
💠 سر این حساسیت‌ها با همسرمان شوخی نکنیم.
💠 مطمئن باشید همسرتان محافظت شما از عیب‌هایش را متوجه خواهد شد و این عاملی برای تقویت روابط شما و افزایش محبوبیت است.
🍃🌸 کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
🔴 #همراه_بیمار_باشید
💠 فردی که بخاطر بیماری باید چند روز در بیمارستان بستری شود نیاز به #همراه دارد و همراه مریض در مدّت بستری بودن بیمار تمام کارها و درخواست‌های بیمار را با #مهربانی و تحمّل سختی‌های آن انجام می‌دهد. حتّی ممکن است بیمار، تندی و بدرفتاری کند امّا همراه مریض با او #مدارا می‌کند چرا که می‌داند او بیمار است و نیاز به همراهی و کمک دارد تا #سلامتی خود را به دست آورد.
💠 زن و مرد در زندگی مشترک باید #همراه یکدیگر باشند. هیچکدام از آنها معصوم نیستند و لذا ممکن است در زندگی، صفات و رفتارهای نامناسبی را در شرایط مختلف از خود نشان دهند.
💠 هر صفت زشت و یا #اخلاق بد همسرتان را یک بیماری حساب کنید که برای اصلاح یا مدیریّت آن نیاز به همراهی با اوست. نگاهتان به او فرد بیماری باشد که نیاز به #کمک و همراهی شما دارد نه بیماری که به حال خود رهایش کنیم.
💠 مهربانی، صبوری، تحریک نکردن صفات زشت همسر، #تشخیص نیازهای بجای او در حین بیماری، نیّت خالص و نگاه اخروی از ملزومات و ویژگیهای یک همراه مریض است و البته مراجعه به #مشاور متبحّر مذهبی، کمک فراوانی به شما و همسرتان می‌کند.
💠 از امروز نقش #همراه را برای همسرتان ایفا کنید تا نتایج زیبای آن را ببینید.
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442