#روابط_همسران ۱۸
خانـ🏫ـوم خونه
اختیار درآمد شما،با خودتونه!
اما اگر از درآمدتون در منزل خرج میکنید؛
منّت گذاشتن مطلقاً ممنوعه❌
👈شما مسئول حفظ عزت و اقتدار همسرتون هستین!
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور
💡افراد دارای #بلوغ فکری، به تواناییهای خود ایمان دارند.
💠 یک فرد عاقل و بالغ، نسبت به رویدادهای زندگی و پستیها و بلندیها از خود واکنشهای منطقی نشان میدهد.
💠 این فرد به قدری قوی است که در خود میبیند در برابر سختیها و مشکلات زندگی ایستادگی کند و بهترین کار را انجام دهد.
💠 این افراد سریعا خود را با شرایط هماهنگ میکنند و با تغییرات محیط و زندگی خود را تطبیق میدهند و برای داشتن زندگی ایدهآل راهحلهای کوتاه و مفید را پیدا میکنند.
⁉️در جلسات خواستگاری میتوانید از او سوال کنید که در برخورد با مشکلات چه عکسالعملی از خود نشان میدهد؟
حتی طرز صحبت کردن این فرد نشان میدهد که به بلوغ فکری کافی برای #ازدواج رسیده است.
این موارد در صورت ایدهآل است .
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
#سیاست_همسرداری
✍ ممکن است بارها در زندگی مشترک،لجبازی و تکروی، در یکی از طرفین اتفاق بیفتد
👌نکته اساسی در این مواقع این است که👇
👈 طرف دیگر نباید لجبازی کرده و او هم مسیر خودش را برود
🙏یقینا اینگونه مقابله کردن جواب نداده و باعث دور_شدن_زوجین از یکدیگر میشود
آدم هـای زیـبـا و دوسـت داشـتـنـی، بـه صـورت تـصـادفـی بـه وجـود نـمـی آیـنـد.
🔻زیباترین و دوست داشتنی ترین انسانهایی که می شناسیم
🔺آنهایی هستند که با شکست آشنا شده اند
🔻آنهایی که رنج را تجربه کرده اند
🔺آنهایی که از دست دادن را تجربه کرده اند
🔻آنهایی که پس از این رویداد های دشوار دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده اند
🔺این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می فهمند
🔻آن را به شکل متفاوتی تحسین می کنند
🔺و نیز به شکل متفاوتی حس می کنند
🔹به همین دلیل
آرام ترند و دوست داشتن و محبت به دغدغه شان تبدیل می شود💐
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
📌فرض کنید سوار یک هواپیمای جت هستید،
جایی آن طرف اروپا بال هواپیما آسیب میبیند. دوست دارید عکسالعمل خلبان چگونه باشد؟
🌸دوست دارید خلبان پرواز بگوید: "آرام باشید و کمربندها را ببندید! مسیر پُر تکان و ناهمواری در پیش داریم، اما راهی برای رفع مشکل پیدا میکنیم."
🌸یا ترجیح میدهید که کاپیتان پرواز به هر طرف بپرد و فریاد بزند: همهی ما میمیریم! ما کشته میشویم.
💙کدامیک از این دو شما را سالم بر زمین مینشانند؟
🔵حالا درمورد زندگی خود فکر کنید، شما خلبان زندگی خودتان هستید.
🔵به نظرتان با کدام شیوه میتوانید مشکل خود را حل کنید؟
🔵راهی خواهم یافت! یا من میمیرم! کدام یک؟
🐙این تفکر شاید موفقیت شما را تضمین نکند اما بهترین شانس را به شما میدهد.
💙بازندهها آنقدر روی مشکلات تمرکز میکنند که فقط مشکل را میبینند
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
14.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️ بررسی علل پرخاشگری
🔷اهمیت به نقاط ضعف طرف مقابل
#دکتر_سعید_عزیزی
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
گرگی استخوانی در گلویش گیر کرده بود،
به دنبال کسی میگشت که آن را در آورد،
تا به لک لک رسید و از او درخواست کرد
تا او را نجات دهد و در مقابل گرگ مزدی
به لک لک بدهد.
لک لک منقارش را داخل دهان گرگ کرد
و استخوان را درآورد و طلب پاداش کرد.
گرگ به او گفت همین که سرت را
سالم از دهانم بیرون آوردی برایت کافیست.
گرگ نماد افراد نالایق است.
وقتی به فرد نالایقی خدمت میکنی
تنها انتظارت این باشد که گزندی از
او نبینی.
گاهی اشتباهمان در زندگی این است
که به برخی آدمها جایگاهی میبخشیم
که هرگز لیاقت آن را ندارند.
به نوعی باید گفت لطف به ناسپاس،
بزرگترین خطاست
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
“مهربانی" قوی ترین ابزار سلامت است.
"کاترین ای ساندرسون" در مقاله ای که سایت "psychologytoday" منتشر کرده است مهربانی را مهمترین ابزار سلامت روان معرفی می کند و اظهار می دارد که :مردم میزان قدردانی از دیگران را مانند"ارسال پیامک به یک دوست،تشکر از یک معلم سابق و.." را دست کم می گیرند در حالی که این حرکات کوچک از نظر زمان یا پول، هزینه کمی برای مادارد اما برای گیرندگان شادی را به ارمغان می اورد که به نوبه خود روابط ما را تقویت می کند و بهزیستی روانی وجسمی ما را بهبود می بخشد . مهمترین تحقیقات تجربی نشان دهنده مسری بودن مهربانی است و مهربانی بیشتر در جهان برای همه خوب است.
#مهربانی
╔═🍃🌺🍃══════╗
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
اثر شگفتانگیز شکرگزاری
احساسات والایی مانند شکرگزاری، رغبت، شادی، مهربانی، ستایش و شفقت باعث میشود ضربان قلب حالت منسجمی پیدا کند و نظم و توازن در آن برقرار شود.
برای تغییر وضعیت ذهنی و رهایی از گذشته و زندگی در آینده نیازمند مغز و قلبی منسجم هستیم.
12 هزار واکنش شیمیایی متفاوت در بدن وجود دارد که هنگام شکرگزاری برای شفا یافتن بدن فعال میشن.
فقط ۱۰ دقیقه!!
دکتر جو دیسپنزا
#شکر_گزاری
╔═🍃🌺🍃══════╗
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
#همسرداری
همیشه تو رابطه با همسرتون یادتون باشه که باید براي همديگر و بخاطر همديگر زندگي کنيد
نه براي دیگران
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
♻️♻️♻️
تکنیـــکهای خـــودگویی مــــثبت
🔹1. تکرار جملات مثبت: هر روز چند جمله مثبت درباره خود و زندگیتون تکرار کنین. مثلاً بگید: "من قوی هستم" یا "من میتونم به اهدافم برسم".
🔹2. نوشتن جملات مثبت: جملات مثبت را بنویسید و جایی که همیشه میبینید، قرار بدین. این کار به شما کمک میکنه تا همیشه به یاد داشته باشین که باید مثبت فکر کنین.
🔹3. تمرین ذهنآگاهی: با تمرکز بر لحظه حال و استفاده از جملات مثبت، میتونید ذهن خودتون را از افکار منفی دور کنین و به جنبههای مثبت زندگی توجه کنین.
🔹4. تصویرسازی موفقیتها: موفقیتها و دستاوردهای خودتون را تجسم کنین و از جملات مثبت برای تقویت این تصاویر استفاده کنین. این کار به شما کمک میکنه تا به اهداف خود نزدیکتر بشین.
این تکنیکها میتونند به شما کمک کنن تا نگرش مثبتتری نسبت به زندگی داشته باشین و از مزایای روانشناختی و فیزیولوژیکی خودگویی مثبت بهرهمند بشین. ☺️
کانال مشاوره خانواده نور
https://eitaa.com/mech53442
✅1.2.3
⏱ #قانون مکث 3 ثانیه:
❌کسی از شما سؤالی ميپرسه، سريعا جواب ندین، سه ثانيه مكث کنین بعد جواب بدین.
⭕️ در ماشين نشستید و خیلی هم عجله دارين، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنين بعد ماشینتون را روشن كنين.
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشه.
در اين كار ممارست بخرج بدین تا اينكه ملكه ذهن شما بشه و در حافظه تون ثبت بشه.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت هست و به شما ترمزی ميده كه خودتون را كنترل كنين.
کانال مشاوره خانواده نور
.https://eitaa.com/mech53442
#دستیار_حقوقی
⚖ مجازات فردی که در تصادف خود را راننده معرفی میکند چیست؟؟
📌 در حوادث و سوانح در صورتی که راننده اصلی خودرو متواری شود و کسی دیگر جایگزین او شود👇👇
🔹 هرگاه شخصی برخلاف واقع خود را به عنوان راننده وسیله نقلیه مسبب حادثه معرفی کند به ٣ ماه تا ٦ ماه حبس محکوم می شود.
🔹راننده نیز چنانچه در این امر تبانی کرده باشد به مجازات مذکور محکوم می شود.
دمی همنشین حافظ باش؛ روشن از پرتو رویت نظری نیست که نیست....
روشن از پرتو رویت نظری نیست که نیست
منت خاک درت بر بصری نیست که نیست
ناظر روی تو صاحب نظرانند آری
سر گیسوی تو در هیچ سری نیست که نیست
اشک غماز من ار سرخ برآمد چه عجب
خجل از کرده خود پرده دری نیست که نیست
تا به دامن ننشیند ز نسیمش گردی
سیل خیز از نظرم رهگذری نیست که نیست
تا دم از شام سر زلف تو هر جا نزنند
با صبا گفت و شنیدم سحری نیست که نیست
من از این طالع شوریده برنجم ور نی
بهره مند از سر کویت دگری نیست که نیست
از حیای لب شیرین تو ای چشمه نوش
غرق آب و عرق اکنون شکری نیست که نیست
مصلحت نیست که از پرده برون افتد راز
ور نه در مجلس رندان خبری نیست که نیست
شیر در بادیه عشق تو روباه شود
آه از این راه که در وی خطری نیست که نیست
آب چشمم که بر او منت خاک در توست
زیر صد منت او خاک دری نیست که نیست
از وجودم قدری نام و نشان هست که هست
ور نه از ضعف در آن جا اثری نیست که نیست
غیر از این نکته که حافظ ز تو ناخشنود است
در سراپای وجودت هنری نیست که نیست
گروه صاحبدلان https://eitaa.com/joinchat/1826816969C373b0d8e62
🍃🌹🍃
افکار و باورهای منفی را نمیتوانیم
به یکباره از بین ببریم ...
زیرا آنها در ذهن ناخودآگاه ما نقش بستند
و باید آرام آرام شکسته شوند
و جایشان را به باورها و افکار مثبت بدهند
این کار با زور و فشار انجام پذیر نیست
هر روز کمی بهتر و مثبت تر بیاندیشید
یعنی از دیروزتان مثبت تر باشید
تا رفته رفته مثبت اندیشی عادت
همیشگی شما شود و سپس
باورهایتان را عالی و مستحکم کنید
تا بتوانید هر آن چه را که می خواهید
خلق کنید
.کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
💠 تقصیر من است یا #همسرم؟
🔴 #آیت_الله_حائری:
💠 به راحتی میشود آدمها را با حرفهایشان شناخت.
فرض کنید یک خودکار روی طاقچه است!
👈 به یکی میگویی برو بیار. میرود میگردد. خودکار هست [اما] پیدایش نمیکند. میگوید: «نمیبینم».
👈 به دومی میگویی برو. [خودکار] هست [اما] پیدایش نمیکند. میگوید: «نیست».
💠آن که میگوید نمیبینم یک #شخصیت دارد؛ آن که میگوید نیست، یک شخصیت.
💠آن که میگوید نمیبینم ... #ضعفها و نقصها را متوجه #خودش میداند. فردا اگر اتفاق ناخوشی در زندگیاش افتاد، پای خدا [را] وسط نمیکشد، به حساب خودش میگذارد، چون اینجا به حساب خودش گذاشت. گفت ضعف #بینایی من هست. «من» نمیبینم.
💠 اما آن که میگوید: «نیست» ... فردا هر اتفاقی بیفتد، #فرافکنی میکند. به دوش خدا، روزگار، (#همسر و...) میاندازد.
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
#سیاستهمسرداری
ࡅ࡙ܘ ܟܿߊࡅ߭ࡐܩܢ ܢߊ ܢܚࡅ࡙ߊܢܚࡅ߳ߺߺܙ ߊࡅ࡙ࡅ߭ߊܝࡐ ܩࡅ࡙ܥࡐࡅ߭ܣ:🩷👇
#مهارت_ارتباطی
چند ترفند و فکتِ روانشناسی فوق العاده در ارتباطات 😉
1⃣ وقتی با کسی بحث میکنید، اگر صدای آرامی داشته باشید به طرف مقابل تسلط بیشتری پیدا میکنید!
2⃣ اگه طرف مقابلتون برای حرفتون زیاد مشتاق نیست کافیه برای جلب توجهش جوری نشون بدید که انگار از گفتن اون حرف مطمئن نیستین مثلا بگین: "نمیدونم درسته بگم یا نه..."
3⃣ اگر موقع درخواست یا پیشنهاد به کسی از جمله ی "البته میتونین قبول نکنین" استفاده کنید، شانس اینکه طرف مقابلتون حرفتون رو قبول کنه دو برابر میشه!
4⃣ اگه میخواین حرف مهمی رو به شخصی بزنین اون رو اول مکالمه یا آخر مکالمتون بگین؛ چون مغز سعی میکنه بیشتر اول و آخر هرچیزی رو یادش بمونه!
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرزهای مهمی که در زندگی باید از هم تفکیک شوند♥
#دکتر_انوشه
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
#همسرداری
📌 براي #خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد.
بيان جملاتی نظير :
▪️دوستت دارم
▫️خريد يك هديه
▪️دلم برايت تنگ شده
▫️احساس خوبی به من ميدهی
میتواند عشق را شعلهور كند ...
👈 فراموش نكنيد مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند...در ميان زوجهايي كه زنان به همسرشان ابراز احساس نمی كنند، ميزان طلاق 2 برابر است ...
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز را به داشتههایت فکر کن ...
به دستاوردهات هرچند کوچک ،
به مهربانیهات هرچند اندک ،
به کارهای خوبی که در حق آدمها کردی ،
به کارهای خوبی
که آدمها در حق تو کردهاند .
امروز را قدردان باش ،
قدردان تمام چیزها و آدمهای خوبی
که خداوند برای تو مقدر کرده ،
قدردان تمام تلاشهایی که داشتی ،
تمام راههایی که رفتی و تمام
دلخوشیهایی که به دست آوردی .
امروز را لبخند بزن ، آرام باش و به
افقهای روشنتری فکر کن ، به نور ،
به طلوع ، به آفتاب ...
امروز را عمیقتر نفس بکش و دقیقتر
نگاه کن و رها باش و بگذار
جزئیات کوچک اطرافت تو را
به وجد بیاورند و سادهترین اتفاقات ،
عمیقا خوشحالت کنند .
امروز را در زاویهی مهربانتری بایست
و به جهانت جور دیگری نگاه کن
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
سه تکنیک ممنوعه برای عاشق کردن و تسخیر قلب افراد :
« بر گرفته از ممنوعات روانشناسی تاریک »
1⃣ _گیج کردن :
همیشه خوب یا همیشه بد نباشید...!
زیرا کسل کننده است.
به جای این کار،استراتژی خود را به سمت گیج کردن فرد مورد نظر ببرید.
مردم درباره ی چیزی که نمیتوانند به خوبی آن را متوجه شوند،بیشتر فکر میکنند.
2⃣_ارزش خود را بالا ببرید :
آنقدر با ارزش باشید که افراد در غیاب شما،به تحسینتان بپردازند.
مردم وقتی متوجه میشوند که دیگران نیز فرد مذکور را ارزشمند میدانند،بیشتر به او علاقه مند میشوند.
3⃣_مانند والد ترجیح داده او رفتار کنید :
مردم در سطح ناخودآگاه،به دنبال کسی میگردند که ظاهر و رفتار والد محبوب جنس مخالف خود را دارد.
(در صورتی که رابطه خوبی با او داشته باشند
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید.
👈🏻حال و احساس خوب یعنی چی؟
یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید.
یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید.
حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه.
احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه دارد._بدرود
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
#خانومها_بخوانند
نمیدونم چرا بعضی خانم ها عادت دارند که مدام خودشون رو با دیگران مقایسه کنند و همش از خودشون عیب و ایراد بگیرن، یعنی مدام دیگران رو از خودشون بهتر و سَر میدونن
من نمیگم مغرور باشید ها
هرگز !! غرور صفت زشتی هست.
من میگم خودتون رو دوست داشته باشین . همین! کسی که خودشو دوست داره، آرامش داره، دلش آروم هست. دنبال تمسخر دیگران نیست. دنبال اثبات خودش به همه نیست. دنبال عمل های زیبایی و آرایش های عجیب نیست.
یه نکته دیگه هم درگوشی بهتون میگم : خانم هایی که به جای ظاهر، بیشترین توجهشون به باطن هست و دنبال آموزش دیدن و افزایش علم و مهارت اند اعتماد به نفس بیشتری دارن.
یه قانون رو همیشه یادمون باشه:
ما اجازه نداریم خودمون رو مقابل کسی تحقیر کنیم و اجازه نداریم کسی رو نزد خودمون یا دیگران تحقیر یا تمسخر کنیم.
این ها ویژگی های یک خانم فهیم و باشخصیت هست. سعی کنیم، مسیرمون ، رسیدن به این جایگاه باشه ...
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
💕 #من_و_همسرم💕
▪️در قسمت های گذشته گفته شد
که باید خلوت گفتگو داشته باشیم
♦️نکاتی که باید در خلوت گفتگو هایمان رعایت کنیم:
1️⃣نباید تسویه حساب کنیم.
🔻گاهی خلوت گفتگو داریم
که بتوانیم تسویه حساب کنیم.
🔘گفتگـو، ابـزاری بـرای ارتبـاط بهتـر،
حـل مشـکات، برنامـه ریـزی بهتـر،
تبـادل عاطفـی و... اسـت.
🔸مثـلا شــوهر محبــت نمیکنــد
و همســر بــرای حــل ایــن مشــکل
وقــت بــرای صحبــت کــردن ایجــاد
کنـد،
نـه اینکـه بـه شـوهر محبـت نکنـد.❌
2️⃣ در گفتگو هایمان باید
صادق و راستگو باشیم.
❌در ارتباط کلامی زن و مرد
مطلقا نباید به سمت دروغ بروند.
⚠️چون اولین دروغی که گفته میشود
پایه های زندگی را متزلزل میکند.
💢بــه زن نمیشــود دروغ گفــت
و ســریع دروغ مــرد را میفهمــد.
و ایــن بــه دلیــل بــالا بــودن هــوش
درونــی زنان اســت.
3️⃣در هنگام گفتگو به طرف مقابل
فرصت پاسخگویی بدهیم.
🔻وقتـی بـه طـرف مقابـل
فرصـت گفتگـو داده نمـی شـود
حـرص و اعصبانیـت او را در مـی آورد!
برخـی افـراد مسـتبد هسـتند در گفتگـو کـه ایـن عـادت خوبی نیسـت.
4️⃣ذهن خوانی نکنید.
🔻یعنی برداشت از فکر و ذهن
طرف مقابل نداشته باشیم
و براساس آن قضاوت نکنیم.
5️⃣شنونده خوبی باشیم
و
بین سخنان طرف مقابل وارد نشویم
6️⃣از واژه های آرام بخش استفاده شود.
🔻مثلا: مهربانم، عزیزم، تو امید من هستی،
تو پناه من هستی و... .
از کلمات غیر ضروری و مضر
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️سلام عزیزانم صبحتون عالی
🤍امروزتون سرشارمهربانی
♥️ان شالله امروز پراز
🤍خیر و برکت باشه
♥️دلتون به پاکی صبح
🤍زندگیتون
♥️سرشار از آرامش
🤍صبح چهارشنبه تون
♥️پراز حس خوب زندگی
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
#فرزندپروری
#نقش_پدر
#تربیت_فرزند
🚨کم رنگ شدن #نقش_پدردرتربیت فرزندان
🔹زنجیره #عاطفی #خانواده که بر اثر #تعامل اعضای خانواده باید ایجاد شود، با غیبتهای مکرر #پدر دچار نقض میشود و بحران فاصله بین نسلها براثر کمبود ارتباط مناسب و مداوم بین #والدین و فرزندان روی میدهد. در بحران نسلی؛ پدرها زبان پسرها و مادران زبان دختران را نمیفهمند و نظام ارزشی، دیدگاه و نگرش آنها به زندگی متفاوت خواهد بود.
🔺آنچه قبلا نسل به نسل از #پدران به #پسران منتقل می شد، امروزه ناگفته باقی مانده و این خلاء توسط #رسانه های ارتباطی پر شده است. #تلویزیون، #ماهواره، #اینترنت و #فضای_مجازی هم تأثیر تربیتی زیادی روی فرزندان دارند که نتیجه آن را امروز در جامعه شاهدیم.
و متاسفانه کارکردهایی را که وظیفه خاص والدین هست را امروزه رسانهها بر عهده گرفته اند.
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442