🔴 گاهی خودمان را به‌روزرسانی کنیم !!
🟠 به‌روزرسانی را که فقط برای انواع #بازی ها، نرم افزارها و برنامه‌های کامپیوتری نگذاشته‌اند …
🟡گاهی هم آدم، باید افکارش را به‌روز کند!
طرز فکرش را ارتقا بدهد …
حال و هوایش را تازه کند …
🟢 مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز #غم و اندوه ندارد،
رها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند.
#افسوس ها را …
#غصه ها را …
نگرانی ها را …
و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند.
🔵 گاهی باید یک گوشه‌ی دنج نشست
#زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت
با باورهایی جدید و افکاری رو به رشد …
🟣 باور کن
لازم است هر از گاهی خودمان را هم
"به‌روزرسانی" کنیم …!
#سبک_زندگی#روانشناسی
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نورhttps://eitaa.com/mech53442
