🍃🌸
❌ به هر ازدواجی تن ندهید! ❌
✅ ازدواج هدف زندگي نيست حتي تنها راه خوشبختي و تکامل نيست.
ازدواج اگر چه مسير مهمي در رسيدن به مقصد است ولي تنها راه نيست. اگر کسي تنها راه خوشبختي را ازدواج بداند آن وقت تحت فشارهاي اجتماعي مجبور است به هر ازدواجي تن دهد تا بدبخت نماند. درحالي که ازدواج موفق و با شناخت کافي مي تواند راه رشد را تسهيل کند، در غير اينصورت خود ازدواج مانعي بر سر راه تکامل و خوشبختي است.
👈 برخی ها فقط میخواهند ازدواج کنند.
این افراد هر موضوعی را مطرح کنید قبل از ازدواج براحتی کوتاه می آیند و هر خواسته ای داشته باشید بلافاصله قبول می کنند.
این افراد خیلی زود خود را تغییر می دهند تا متناسب با خواسته شما شوند.
اما بعد از ازدواج مدتی که میگذرد کم کم اوضاع تغییر می کند.
کانال مشاورہ خانوادہ نور
🍃🌸
❎ یکی از باورهای رایج غلط در فرهنگ ما این است که:
اگر ازدواجتان مسئله و مشکل دارد ، صاحب فرزند شدن مشکلات را حل میکند!
آلبرت الیس یکی از روانشناسان و رواندرمانگران قرن گذشته در اینباره در کتاب راهنمای ازدواج موفق مینویسد:
🔺*تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که:
*زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند.
*زن و شوهر از بلوغ روانی بیش از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند.
*زن و شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند ، باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند در نیمه اول قرن حاضر به عنوان فردی موفق عمل کند و بدانند که این کار نیاز به مطالعه و شرکت فراوان در کلاس های آموزشی در زمینه ی مربوط به تربیت فرزند دارد.
📘راهنمای ازدواج موفق
کانال مشاورہ خانوادہ نور ۔ ۔ https://eitaa.com/mech53442 ۔
شهوت مردان در مقابل شهوت زنان
یک نکته بسیار جالب! چیزهایی که شهوت زنان را ترغیب می کند دقیقا مخالف چیزهایی است که شهوت مردان را ترغیب می کند . و این دلیلی است که بیشتر مردان در شهوتی کردن زنان را دچار اشتباه می کند
مردان شاید با لمس کردن ، دیدن زودترین تحریک را دارا باشند ولی زنان با اعتماد و عشق بیشترین تحریک را دارند! به عنوان مثال رفتار مردانه یک مرد که باعث می شود زن احساس داشتن پشتیبان و تامین کنندگی داشته باشد به شدت در شهوتی تر شدن زن تاثیر گذار است
اعتماد به نفس داشته باشید!! داشتن اعتماد به نفس در مردان باعث می شود تکیه گاه بهتری باشند و امنیت بیشتری را ایجاد کنند .
جالب است ! هر چه بیشتر جلو می رویم می فهمیم برای اینکه زنان را بیشتر شهوتی کنیم لازم است که بهتر ، عاشقانه تر و مردانه تر زندگی کنیم . در یک کلام ، شما درست زندگی کنید زن ها درست شهوتی می شوند و برای داشتن زنی شهوتی به دنبال نسخه خاصی نگردید ، به زندگی خود بیشتر اهمیت دهید.
🧍♀➖➖💜➖➖🧍♂
کانال مشاورہ خانوادہ نور ۔۔۔۔۔۔ 👫https://eitaa.com/mech53442
هروقت خواستید تصمیم مهمی را در زندگیتان بگیرید و یا عکس العملی بروز دهید از این تکنیک استفاده کنید.
تکنیک 10-10-10-10 :
برای استفاده از این تکنیک 4 سوال ساده را باید از خود بپرسید:
اول : پیامد این تصمیمِ من بعد از 10 دقیقه چیست؟
دوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 روز چیست؟
سوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 ماه چیست؟
چهارم : پیامد این تصمیم بعد از 10 سال چیست؟
گاهی باید زمان تصمیم گیری در اخرین لحظات خودمان را کنترل کنیم.
کانال مشاورہ خانوادہ نور ۔https://eitaa.com/mech53442
مهارت حل تعارضات زناشویی
تشکیل جلسات هفتگی برای حل تعارضات زناشویی
اكثر همـسران زمـان منظمـي را بـراي مقابلـه بـا مـسايل و مـشكلات كليـدي اختـصاص نميدهند. اين كار براي اكثر ما به جهت آهنگ سريع زندگي بسيار دشوار است. امـا، فوايـد آن بسيار بيشتر از ضررهايش است.
➣ اول، با اين كار نشان ميدهيد كه اولويت اول را به ازدواج تـان ميدهيد، ميدانيم كه مشغله داريد، اما اگر تصميم بگيريد كه اين كـار مهـم اسـت، مـيتوانيـد
زماني را براي آن بيابيد.
➣ دوم، پيگيري اين قانون نشان ميدهد كه حتي اگر زمان خـوب ديگـري بـراي مقابلـه بـامسايل نداريد، حداقل يك زمان منظمي را داريد. ميتوانيد يك زمان 30 دقيقه ای را به اين كار اختصاص دهيد و خواهيد ديد كه با پرداختن به مسايل تان در اين زمان چه كارهايي ميتوانيد انجام دهيد.
➣ فايده سوم اين قانون، اين است كه گذاشتن جلسات هفتگي فشار روزمره را از روابط شـما برميدارد و اگر حادثه ای باعث ناراحتي شما شده اسـت، مـيتوانيـد بيـان آن را تـا زمـان مناسب به تعويق بيندازيد.
کانال مشاورہ خانوادہ نور ۔ 👫https://eitaa.com/mech53442
☀️آمدن هر صبح،
پیام خداوند برای آغاز
یک فرصت تازه است...
برخیز و در این فرصت تازه
زندگی را زندگی کن
و از یک روز دوست داشتنی
لذت ببر! بخند و شاکر باش...
سلام دوستان
صبحتون بخیر و سرشار از آرامش
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
🌟قالَ الصَّادِقُ عليهالسلام:
💎 ما امَنَ بِاللّهَ وَلابِمُحَمَّدٍ وَلابِعَلىٍّ مَنْ اِذا اَتاهُ اَخُوهُ الْمُؤْمِنُ فِى حاجَةٍ لَمْ يَضْحَكْ فِى وَجْهِهِ، فَاِنْ كانَتْ حاجَتُهُ عِنْدَهُ سارَعَ اِلى قَضائِها وَاِنْ لَمْ يَكُنْ عِنْدَهُ تَكَلَّفَ مِنْ عِنْدِ غَيْرِهِ حَتَّى يَقْضِيَها لَهُ، فَاِذا كانَ بِخِلافِ ما وَصَفْتُهُ فَلاوِلايَةَ بَيْنَنا وَبَيْنَهُ
🌟امام صادق (عليهالسلام) فرمود:
💎به خدا و پيامبر(صلیالله عليه و آله) و جانشين او ايمان نياورده است كسى كه وقتى برادر مؤمنش نيازش را پيش او طرح مىكند با خوشرویى برخورد نكند، پس در صورتی كه قدرت داشت نياز او را بر طرف مىكند و اگر خودش نتوانست با كمك ديگرى اقـدام مىكند تا بر طرف سازد. اگر مؤمنى چنين نکند بنابراين ولايتى بين ما اهلبيت و او نخواهـد بود.
کانال مشاورہ خانوادہ نور ۔https://eitaa.com/mech53442
همسرداری
❤️مردها دوست دارند بدانند که شغل و فعالیت روزانه آنها تاثیر مثبتی بر جای می گذارد
👈 و از طریق رضایت کاری است که آنها انرژی و اعتماد به نفس خود را به دست می آورند.
👌 وظیفه شما این است که
👈 هم در داخل و هم در خارج از خانه
👈 او را برای کاری که انجام می دهد و تلاش می کند
تشـــــــــــ👏ــــــــــویق کنید.
کانال مشاورہ خسنوادہ نور ۔https://eitaa.com/mech53442
کلید خلق خواسته ها :
اول باید احساس قدرت کنید و بعد موفقیت تون ظاهر میشه.
اول باید حس فراوانی کنید تا ثروت تون شما رو پیدا کنه!
اول باید احساس شکر گزاری داشته باشید تا زندگی که می خواید رو بسازید.
وقتی شما به بدنتون از لحاظ احساسی میآموزید که آینده میتونه چه حسی داشته باشه و جلوتر از تجربه واقعی بیولوژیتون رو تغییر میدید موفقیت، عشق، ثروت و سلامتی هم از راه میرسه..
کانال مشاورہ خانوادہ نور ۔ 👫https://eitaa.com/mech53442
#کام_شیرین_زندگی
گاهی خودتان را جای همسرتان بگذارید.
#سعی_کنید دنیا را آنطور که او می بیند ببینید تا بفهمید که واقعاً کیست.
برای اینکار باید #گاهاً به عقب بروید تا ببینید چرا او به آن طریق خاص عمل کرده است.
ببینید نسبت به موقعیت های مختلف چطور واکنش می دهد و سعی کنید خودتان را جای او بگذارید.
از او هم همین انتظار را داشته باشید.
کانال مشاورہ خانوادہ نور ۔https://eitaa.com/mech53442
از نشانه های عزت نفس پایین:
▫️ارزش زیادی برای خود قائل نبودن
▫️انتقاد همیشگی از خود
▫️ حس ارزشمند نبودن
▫️ سرزنش همیشگی خود
▫️ تمایل به خشنود سازی بقیه به هر قیمتی
▫️ تمرکز روی نقاط ضعف
▫️ ناتوانی در ابراز وجود و جرئت ورزی
▫️عذرخواهی بیش از اندازه
▫️ فرار از چالش ها یا تلاش برای کامل بودن
کانال مشاورہ خانوادہ نور ۔https://eitaa.com/mech53442
مقدار پول تو جیبی فرزندان (بایدها و نبایدها)
فرزندان همیشه شاکی از این هستند که مقدار پول تو جیبی شان کم است و همکلاسی ها و دوستانشان بیشتر از آن ها پول می گیرند و آن ها در مقابل دوستانشان خجالت می کشند. در مقابل والدین از نحوه ی خرج کردن فرزندانشان شاکی اند و می گویند که فرزندانشان ولخرجند. تمامی این موارد تشویش و درگیری در سطح منزل به وجود می آورد. اما مبلغ و نحوه مناسب برای دادن پول تو جیبی به فرزندان چیست؟
موضوعی که باید به آن توجه کنیم این است که پول تو جیبی از بسیاری از قشقرق ها و زیاده خواهی های کودکان جلوگیری می کند و به او اعتماد به نفس می دهد. پول تو جیبی به پولی گفته می شود که کودکان با آن خرید روزانه خود مثل تنقلات را انجام می دهند. این پول نباید صرف هزینه های دیگر او مثل خرید وسایل مورد نیاز شود و شامل تنبیه نمی شود. یعنی والدین نمی توانند برای تنبیه فرزندشان پول توجیبی او را قطع کنند.
برخی از خانواده ها برای دادن پول توجیبی سن خاصی را در نظر می گیرند مثلا تا فرزندشان به سن نوجوانی نرسد، لزومی نمی بینند که به او پول ماهیانه بدهند. برخی دیگر از همان کودکی شروع به دادن پول توجیبی می کنند. اما واقعیت این است که هر خانواده ای می تواند با توجه به شرایط مالی، سطح اجتماعی و شیوه تربیتی که انتخاب می کند به فرزندان خود مقرری بدهد.
⚜نحوه خرج کردن را به کودکانتان آموزش دهید.
پیش از شروع فرایند دادن پول توجیبی به فرزندانتان سن او را در نظر بگیرید. نحوه خرج کردن، پس انداز و مواردی که می تواند پولش را صرف آن ها کند به او آموزش دهید. برای کودکان دبستانی مدیریت پول به مدت یک ماه سخت است. برای همین می توان پول تو جیبی را به آن ها هفتگی داد و در نوجوانی ماهیانه کرد. در ابتدا برای او توضیح دهید که این پول تا زمان مقرر شارژ نمی شود. اگر زمانی پولت را تا زمان مقرر تمام کنی من نمی توانم به تو پول بدهم.
✨اگر به فرزندانتان پول توجیبی می دهید باید روی شیوه خرج کردن آنها هم نظارت داشته باشید. باید به کودک، فرهنگ پس انداز کردن را هم یاد بدهید اما آزادی های فردی هم به او بدهید و بگذارید تا حدودی تصمیم گیری را با مدیریت پولی که در اختیار دارد، تجربه کند.
اگر چند فرزند دارید، هرگز یک شیوه خاص برای خرج کردن و استفاده از پول را به همه آنها دیکته نکنید. یادتان باشد که افراد با هم متفاوت هستند و هر یک رویکردی نسبت به پول دارند که جدی گرفتن آن به استقلال فکری و عملی کودک کمک می کند.
✨مقدار مناسب پول توجیبی برای کودکان
باتوجه به سن کودک و شرایط اقتصادی و مالی خانواده و نیاز بچه ها تعیین می شود. برخی از خانواده ها پول زیادی در اختیار فرزندان خود قرار می دهند و عقیده دارند از این طریق فرزندشان از همان ابتدا با حقیقت پول آشنا می شود و کمبود آن را در زندگی حس نمی کند. کودکان و نوجوانانی که پول توجیبی زیادی دریافت می کنند، به طور ناخودآگاه ولخرجی را می آموزند و هیچ گاه به مهارت مدیریت مالی دست نمی یابند. در نهایت این کار سبب ایجاد روحیه زیاده خواهی در افراد می شود. از طرفی مقدار کم پول توجیبی ممکن است باعث بروز برخی رفتارهای اشتباه در کودکان و به ویژه نوجوانان شود؛ مانند برداشتن پول از کیف پدر و مادر بدون اجازه .
✨به فرزندان خود رشوه ندهید.
نباید به کودکان خود رشوه بدهید! یکی از اشتباهات رایج تربیتی این است که دادن پول توجیبی به فرزندان را به انجام وظایف و مسئولیت های او در منزل و مدرسه وابسته کنید. مثلا والدینی که به کودک او می گویند اگر تکالیفت را به موقع انجام دهی پول توجیبی ات را دریافت می کنی. در این شرایط کودک شرطی می شود و گمان می کند همیشه برای انجام وظایف و مسئولیت هایش مستحق دریافت پاداش است. این امر باعث شکل گیری شخصیت متوقع در کودک می شود. کودک باید بیاموزد که برخی از امور جزو وظایف او هستند و در صورت انجام ندادن مورد بازخواست قرار می گیرد. پاداش دادن به کودک باید به خاطر شخصیت کودک باشد و جنبه ی رشوه دادن نداشته باشد.
✨✨✨✨✨✨
کانال مشاورہ خانوادہ نور ۔https://eitaa.com/mech53442
کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین یه قسمت بی نظیر داره که میگه:
«مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آنها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر میدهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید.قلبتان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید.»
کانال مشاورہ خانوادہ نور ۔https://eitaa.com/mech53442
امروز براتون یه حال خوب آرزو دارم
آرزو دارم امروزتون پر باشه
از خبرهای خوب و اتفاقهای بینظیری
که همیشه منتظرش بودین 🌸
سلام سلام😍
#روزتون_پراز_اتفاقات_قشنگ
🍃🌸 کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
خدا نکند
انسانی از خوب بودنش خسته بشود،
آدمی بشود که مهربانیش
هربار نگران و آزرده خاطرش کرده …
چرا که آن وقت است
که می ماند بلاتکلیف،
نه بد بودن را بلد است،
و نه توان خوب ماندنش است،
آن وقت است که میگریزد…
هجرت از دنیای آدم ها،
به خلوتی که درونش پوچِ پوچ است.
سکوتی که قالبش تنهایی است،
که خود خواسته نبوده
و لذت بخش نیست…
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
لجبازی يک كلمه نيست.
يك اشتباهست.
اشتباهی ويران كننده،
كه ميتواند هر دو نفر را در رابطه به زمين بزند و جايی برای بلند شدن نماند.
لجبازی ميتواند آنقدر قوی باشد كه يادت برود روزی عاشق كسی بودی كه به او ميگفتی نميخواهی ناراحتی اش را ببينی.
اما حالا خودت عامل اصلی اش شده ای.
با روابط و عاشقانه های خود لجبازی نكنيد
گاهی جايی برای جبران نميماند.
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
"#لباس_گرم_ چتر،
و موجی ناپایدار از شمال غرب کشور!"
۱. درست زمانی که با اطمینان خاطر، جامه های گرم زمستانی را به در کرده ای و بخاری ها را خاموش، ناگهان موجی #ناپایدار از سمت شمال غرب کشور وارد می شود!
خیلی عجیب است؟
نه!
زندگی و روابط هم، چنین است.
همواره حواس جمع باش
و هرگز گرفتار غرور و اطمینانِ کور نشو.
و در انتهای صندوقچه ی دل و جانت #لباس_گرمی نگهدار برای روزهای سردِ زندگی.
این لباس گرم می تواند یک پس اندازِ درستِ معنوی، عاطفی و یا مالی باشد؛
یک اعتقاد، یک عشقِ غنی، یک آگاهی، یک رفیقِ شفیق، یک مهارتِ پول ساز، یک هنر که به قول سعدیِ جان هنرمند هرگز بی اجر نماند...
۲. از کودکی اهل #چتر نبوده ام.
قدم زدن زیر باران در حالی که خیس می شوم، حالم را خوب می کند،
شما اسمش را بگذار عشق بازی با باران.
و پیوسته استفاده از چتر را نوعی سوسول بازی می دانم!
صبح به همسر جان گفتم چترت را بده!
متعجب دلیلش را پرسید و گفتم احساس سرماخوردگی خفیف می کنم و می دانم اگر خیس شوم افتاده ام!
حال می خواهم چه بگویم؟
می خواهم بگویم، بسیاری از مواقع در زندگی که نیاز به چتر حمایتی داریم، از آن استفاده کنیم.
این چتر می تواند یک نیایش و دعای عمیق، حمایت والدین، همدلی شریک زندگی، مراجعه به روانشناس و هر رفتار حمایتی دیگر باشد...
نترس از اینکه گاهی #آسیب_پذیر جلوه کنی.
نترس از اینکه گاهی ضعیف به نظر بیایی.
و البته مهم است که از چه و که، چتر طلب می کنی.
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
ما در درونمان پنج احساس داريم،
١) شادي
٢) غم
٣)اضطراب
٤) ترس
٥) خشم
هر انسان سالم بايد بتواند هر كدام از اين احساس ها را به موقع و به صورت منظم بروز دهد.
امكان دارد شما نتوانيد يك يا چند تا از اين احساس ها را بروز دهيد كه به آن "قفل شدگي هيجاني "گفته ميشود.
اين قفل شدگي هيجاني منشاء دارد!!!
اگر در ابراز هر كدام از اين احساس ها دچار مشكل شده ايد با مشاور خود در ميان بگذاريد.
افرادی رو ميبينيم كه ٥ سال است نتوانسته گريه كند، يا کسی كه نمي تواند خشم خود را بروز دهد.
بروز هر كدام از اين احساس ها لازم است و نشان دهنده عملكرد سالم روان شماست.
💢راستی شما چقدر احساساتتون رو میشناسید؟؟؟؟
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
🌺در انتخاب همسر و ازدواج با این افراد باید دقت بیشتری کنید!
🔷با کسی که مدام به شما میگه این رفتارت اشتباهه.
🔷با کسی که تصویری از همسر آینده اش در ذهن خود ساخته که با شما متفاوته و تمایل داره شما شبیه اون همسر خیالی اون بشین
🔷با کسی که برای کنار اون موندن باید خودتون رو تغییر بدین
🔷با کسی که در هر بحثی اگه حتی خودش خطا کرده باشه باز طوری رفتار میکنه که شما مجبور به عذرخواهی بشین و احساس کنین این شما هستین که اشتباه کردین
🔷با کسی که هر لحظه باید به اون ثابت کنین که راست میگین
🔷با کسی که مدام در گذشته شما دنبال اینه که ببینه با کسی رابطه داشتین یا خیر.
🔷با کسی که اگه پشت خط تلفن شما بیاد و شما نتونین جوابشون ،بدین بعدش از شما بازجویی میکنه
🔷با کسی که هر لحظه باید گزارش بدین کجا بودید با کی بودین و با کسی که مدام به شما شک داره
🔷با کسی که با اشتیاق با افراد جدید دوست میشه و بعد از مدتی اون رو رها میکنه و دوست های ثابتی نداره.
🔷با کسی که در نظم خیلی شدید«وسواسی» و دقیقه و کمی بی نظمی اون رو بهم میریزه
🔷با کسی که به شدت وابسته دیگرانه و نمیتونه خودش از پس زندگی خودش بر بیادش
🔷با کسی که سابقه خودزنی با تیغ و چاقو و سیگار بر روی بدن خودش داره یا سابقه خودکشی و مواد مخدر داره.
🔷کسی که میل شدید به تنهایی داره و از اجتماع و در جمع بودن شدیدا بیزاره
🔷کسی که در جمع از ابراز وجود و بیان نظرات خود میترسه و خیلی خجالت میکشه
🔷کسی رفتارهای پرخطر انجام میده و ترسی ازشون نداره
🔷کسی که به یکباره عصبانی میشه و رفتارهای شدید نشون میده و احیانا چیزی رو پرت میکنه و میشکونه.
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
💢 هرگز زندگی را بر اساس منت گذاشتن پایهریزی نکنید؛ اینکار باعث میشود همسرتان از شما دوری کند
جهیزیه خود یا امکاناتی که برای خانواده فراهم آوردهاید را هرگز به شکل منت به همسر خود تحمیل نکنید و فراموش نکنید زندگی زوجین یعنی دیگه ما هرچی داریم به هر دو تعلق داره، پس نگوییم: «این ماله منه، این مال تو!»
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
آیا خیانت بیماری.MP3
7.72M
آیا خیانت بیماری ؟؟؟؟؟
#علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442