ادراکات نادرست و توقعات نابجا ♦️اگر همسرم من را واقعا دوست می دارد باید کلیه نیازها من را برآورده سازد. ♦️همسران هیچ گاه در زندگی نسبت به من عصبانی و پرخاشگر نمی شود و پیوسته زندگی شادی را خواهم داشت. ♦️عشق ما در زندگی زناشویی، ثابت و پیوسته سرشار از هیجان خواهد بود. ♦️همسرم باید قادر باشد افکار و احساسات و نیازهای من را پیشگویی کند. ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

🔴 15 عادت اشتباهی که در طول روز انجام میدیم و باعث میشن انرژیمون خیلی کم بشه و به کارای اصلیمون نرسیم : ⚡️ استفاده بیش از حد از گوشی و فضای مجازی. 🕺 ⚡️نشخوار فکری و تجزیه و تحلیل گذشته 🥊 ⚡️ تلاش مداوم برای راضی نگه داشتن دیگران و سرکوب خواسته های خود.🐴 ⚡️ چک کردن بیش از حد ظاهر.⚽️ ⚡️ منفی نگری بجای واقع بینی.🛹 ⚡️غیبت کردن و کنجکاوی در زندگی دیگران.🥊 ⚡️برنامه ریزی بیش از حد توان در طول روز. 🏉 ⚡️کامل گرایی و توقع بی نقص بودن.🏋️‍♂️ ⚡️بودن در محیط منفی.⛵️ ⚡️⚡️مقاومت در برابر تغییر و رشد.🚲 ⚡️⚡️ شخصی کردن مسائل و همه چیز رو به خود ربط دادن. 🚲 ⚡️⚡️نگرانی برای چیزهای بی اهمیت و تلاش برای کنترل. 🤸‍♀️ ⚡️⚡️پایبندی به تغذیه نامناسب. 🥅 ⚡️⚡️الگوی نامناسب خواب. 🏄 ⚡️⚡️استفاده از ترس به عنوان یک بهانه و اهمالکاری.⛵️ ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

♥️🌿🌷🌲 🌿 🌷 🌲 ♥️ #همسرداری ✌️زندگی زناشویی حریمی دارد که ❗️هیچکس را نباید به آن راه داد. 👇 ❗️اگر در رابطه زناشویی مشکل دارید سعی کنید که در آرامش آن را با همسرتان مطرح کنید ودر صورت نیاز از متخصص کمک بگیرید.. 🔻همسر شما چه نظر شخصی (فکری )راجع به خانواده و دوستانتان می کند ✔️این موارد را بین خودوهمسرتان حفظ کنید ❌ نگذارید استرس خارجی بر آن وارد شود و به این ترتیب رابطه بین شما و همسرتان عمیق تر می شود ... ❗️ دوستان و نزدیکان شما لازم نیست همه چیز را راجع به شما و همسرتان بدانند. ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442 ‌ ‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌

🍃🥰: #آقایان_بدانند ❤️چرخه عاطفی زن و آنچه مردان در مورد اين چرخه بايد بدانند: ۱- به حرفهای همسرتان گوش کنید: حتی اگر می‌دانید حرفهای او مؤثر نیست. بدانید اگر او را رها کنید دچار آسیب روحی می‌شود. ۲- ناراحتی و آشفتگی زن را درک کنید: در آن لحظه همسر شما بیش از محبتی که به او دارید، نیاز دارد که احساساتش را درک کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌ #سیاست_زنانه ⭕️یه وقتایی می بینید شوهرتون دمقِ و اخماش تو همه، یا زیاد توجهی نداره و مثلا سرش تو گوشی و تلویزیونه؛ 👈اصلا گیر ندید بهش...👉 💯چون معمولا اینجور وقتا آقایون حتی اگه به زبونم نیارن، ولی نیاز به تنهایی دارن.. چی بهتر از این که شما درکشون کنید👌 🔺اگر میخواید توجهتون رو نشون بدید، یه خوراکی ای چیزی واسش ببرید، بعدشم برید به کارتون برسید و خودتونو سرگرم کنید. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•        •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

☝️بعضی دعاها عجیب به دل می شینه…! خداوندا： نه آنقدر پاکم که مرا کمک کنی و نه آنقدر بدم که رهایم کنی میان این دو گم شده ام هم خودم و هم تو را آزار می دهم … هر چه تلاش کردم نتوانستم آنی شوم که تو می خواهی و هرگز دوست ندارم آنی شوم که تو رهایم کنی … خدایا دستم به آسمانت نمی رسد اما تو که دستت به زمین میرسد بلندم کن ... " آمین یارب العالمین "_روزخوش ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

در این صبح زیبای پائیزی ... در قوری دوستی چای دم کنید، با قند مهربانی نوش جان کنید و با عشق، با هم بودن را جشن بگیرید چای گاهی فقط یک بهانه است برای دقایقی در کنار هم بودن #سلام #صبح_بخیر #روزتون_سرشار_از_آرامش 💞کانال مشاوره خانواده نور💞

جسارت داشته باش و زندگی کن ... مهم نیست که تا مقصدت می‌رسی یا نه، و مهم نیست که تمامِ آرزوهایت محقق میشوند یا نه، مهم این است که حالِ دلت خوب باشد! پس تا میتوانی شاد باش و از لحظه لحظه ی زندگی ات لذت ببر... و خودت باش؛ خودت حاکم و معیار و قاضیِ کارهای خودت، خودت همه کاره ی دنیای خودت، و انگیزه ی آرزوهای خودت ... تو نیاز به تاییدِ هیچکس نداری! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💞کانال مشاوره خانواده نور💞

#همسرانه وقتی زن و شوهر به‌هم #توجه و برای حل مشکل همدیگر را تشویق و همراهی کنند و تا زمان حصول نتیجه دست از تلاش برندارند دنیای آنها پر از طراوت و نشاط و محبت می‌شود. ‌💞کانال مشاوره خانواده نور💞

#همسرداری #مهم 💑همسران موفق💑 💕برای اینکه#همیشه_عاشق بمانید💕 💜با طرف مقابلتان مثل یک #مشتری #برخورد_کنید. یکی از کلید های همیشه عاشق ماندن این است که با همسرتان همان طوری برخورد کنید که در کارتان با یک مشتری جذاب و زیرک برخورد می کنید. با همسرتان طوری برخورد کنید که انگار "مهم ترین مشتری شرکتتان" است و شما مامور شده اید مسئول کارهای او باشید. 💜#راحت_ببخشید بخشش،کلید آرامش،خوشبختی و دل خوشی است. یکی از قانون های بزرگ خوشبختی در رابطه تان این است که به خاطر چیزی که اتفاق افتاده و تغییرش هم نمی توان داد ،ناراحت یا عصبانی نمانید. 💜#زود_و_زیاد_گذشت_کنید درست همانطور که زمین و میز منزلتان را تمیز نگه می دارید،میز ذهنتان را هم تمیز نگه دارید. اگر اتفاقی افتاد که برایتان ناراحتی ایجاد کرد، می توانید احساساتتان را "واضح و رک" بگویید و بعد "رهایش" کنید. 💜#گله_هایتان_را_تلنبار_و_مخفی #نکنید. چیزی را از گذشته پیش نکشید و بعدا به روی همدیگر نیاورید. 💞کانال مشاوره خانواده نور💞

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 0⃣1⃣کاری که نباید در بحث انجام داد : 1⃣ فرار نکنید! 2⃣ میون حرف هم نپرید! 3⃣ به همدیگر توهین نکنید! 4⃣ تهدید به رفتن از رابطه نکنید! 5⃣ بچه‌ها رو قاطی بحث‌هاتون نکنید! 6⃣ اگر حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنید! 7⃣ بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسید! 8⃣ به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله تمرکز کنید! 9⃣ از در میون گذاشتن احساسات و نیازهاتون چشم‌پوشی نکنید! 0⃣1⃣ با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی، مشکل اصلی و فعلی را فراموش میکنند ‌ ‌‌‌ 💞کانال مشاوره خانواده نور💞