🔹بعد از مدتی می‌فهمی تفاوتِ جزئی وجود دارد بین گرفتن یک دست و زنجیر کردن یک روح و می‌فهمی عشق تکیه کردن نیست و همراهی الزاماً به امنیت منجر نمی‌شود. و کم کم یاد می‌گیری که بوسه‌ها قراردادی نیستند و هدیه‌ها عهدی در پِی ندارند و با سری افراشته و چشمانی باز شروع می‌کنی به پذیرشِ شکست‌هایت و با شکوه یک زن و نه حزنی کودکانه. و می‌آموزی مسیرهایت را برپایه‌ی امروز بنا کنی چون زمین‌های فردا برای هیچ برنامه‌ای چندان مطمئن نیست و خطر از هم پاشیدن همیشه آینده را تهدید می‌کند. 🔸بعد از مدتی در‌می‌یابی که حتّی نور خورشید هم می‌تواند بسوزاند پس به جای اینکه منتظرِ کسی باشی که دستِ گلی برایت بیاورد، با دست خود در باغت درختی بنشان و روحت را بیارای. و یاد می‌گیری که واقعاً توان تاب آوردن را داری، که حقیقتاً قوی هستی و واقعاً با ارزشی و یاد می‌گیری با هر خداحافظی یاد می‌گیری. کانال مشاوره نور ‌https://eitaa.com/mech53442

در زندگی زخم هایی است که مثل خوره روح انسان را میخورد و آن را به انزوا می کشد😢 مثل: مشترک گرامی شما ۸۵ درصد حجم بسته اینترنت خود را استفاده کرده اید😟😂🤦‍♀ کانال مشاوره نور ‌https://eitaa.com/mech53442

💕روتین برای درمان حسهای بدی که ممکنه تجربشون کنی : 1️⃣خشم : ۱. دلیل رو شناسایی کن. ۲. روی نفست تمرکز کن. ۳. کمی قدم بزن. 2️⃣غم : ۱. کمی چای بنوش. ۲.با گریه خودتو خالی کن. ۳. احساساتت رو بنویس. 3️⃣شرمندگی : ۱. خودعشق‌ورزی رو تمرین کن. ۲.با یک دوست حرف بزن. ۳.گفتگوی درونی مثبت تری داشته باش. 4️⃣اضطراب : ۱. نرمش کن. ۲.نفس عمیق بکش. ۳.تمرینات مدیتیشن ذهن آگاهی و یوگا رو انجام بده. 5️⃣افسردگی : ۱.طبیعت گردی کن. ۲. آفتاب بگیر. ۳. قدم بزن و به خودت برس. 6️⃣خستگی : ۱.موبایل رو خاموش کن. ۲. چرت بزن. ۳. به موزیک آرامش بخش گوش بده،  ۴.مدیتیشن کن. 7️⃣تنهایی : ۱. با کسی تماس بگیر. ۲.مهربون بودن رو تمرین کن. ۳.کتاب بخون. کانال مشاوره نور ‌https://eitaa.com/mech53442

اگر همسرتان به شما #نیاز دارد، هر کار دیگری که دارید رها کنید و به او #توجه کنید. هیچ چیز مهم تر از نیاز همسرتان به شما نیست. این خصیصه ای است که هر زوج #خوشبخت دارد. کانال مشاوره نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

⁉️چه کسانی بر گردن خدا حق دارند؟ 🌼وقتی خداوند متعال در قیامت اعلام می‌کند: هر کسی که بر گردن من حق دارد، بلند شود. ❗️همه تعجب می‌کنند. 🌺از سوی خدا خطاب می‌آید: 🔰 هر کسی هنگام نزاع از خود بخشش نشان داده، تا مسأله اصلاح شود، بر گردن من حقی دارد. 📖 قرآن می‌فرماید: 🍃⚜فَمَنْ عَفا وَ أَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ إِنَّهُ لا يُحِبُّ الظَّالِمينَ سوره شوری، آیه ۴۰ ✨خدا می‌فرماید: "اجرت بر من است" 🔹انسان باید خیلی کوچک باشد، که این مدال و این جایگاه را رها کرده و بگوید: نه، من نمی‌بخشم، من می‌خواهم دلم را خنک کنم! ‌کانال مشاوره نور ‌ https://eitaa.com/mech53442

🔅✨🔅✨🔅✨🔅✨🔅 #داستان_آموزنده 🔆محبت به فرزند 💥زنى با دو فرزند كوچك خود وارد خانه عايشه همسر رسول خدا صلى الله عليه و آله شد. عايشه سه دانه خرما به مادر بچه ها داد. او به هر يك از آنها يك دانه خرما داد و خرماى سوم را نصف و به هر يك نيم از آن داد. 💥وقتى پيامبر اكرم صلى الله عليه و آله به منزل آمد، عايشه جريان را براى پيامبر صلى الله عليه و آله تعريف كرد. 💥پيامبر صلى الله عليه و آله فرمود: آيا از عمل آن زن تعجب كردى ؟ خداوند متعال به سبب مساوات و عدالتش او را به بهشت مى برد. و نقل شده كه پدرى با دو فرزند خود شرفياب محضر رسول اكرم صلى الله عليه و آله شد. يكى از فرزندان خود را بوسيد و به فرزند ديگر اعتنا نكرد. 💥پيامبر صلى الله عليه و آله اين رفتار نادرست را مشاهده نمود و فرمود: چرا با فرزندان خود به طور مساوى رفتار نمى كنى ؟(1) کانال مشاوره نور ‌https://eitaa.com/mech53442

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 همسرم چند شب بعد عروسی از رو تخت رفت پایین خوابید گفتم چرا گفت من عادت به تخت ندارم خوایم نمی بره چند شبه نخوابیدم دیدم نمی شه جام هم کوچک بود تخت رو جمع کردم تشک دونفره انداختم نصف شب رفت اون طرف من کمی ناراحت شدم که چی شده گفت تو رو خدا من نمی تونم کنار کسی بخوابم 😭😭 بزار جدا بخوام لااقل خوایم ببره حتی اگر مسافرتی بریم یا جایی که کنار دستش مردی هم خوابیده باشه باز خوابش نمی بره به چند نفر هم که گفتم گفتند خوش به حالت راحتی 😁😁 دیدم بنده خدا خیلی اذیت می شه والبته پیگیر که می شدم با سر و صدا تموم می کرد که مثلاحق به جانب اوست من هم رها کردم و برایم دیگر مهم نبوده وحالا سی سال هست که ما جدا از هم می خوابیدم او در حال ومن در اتاق براستی چراچنین می شود بنظرشما یک فردباید سی سال تحمل کندودنبال راه حل نباشد .به نظرشما مشکل این فردچطورحل می شد فرض کن کسی ازشمااین سوال روکرده وشماقراره بهش کمک کنید لطفاراه حل ویاراه حلهای خودرابیان کنید. ‌کانال مشاوره نور ‌ 🍃🍃🍃🍃🌸🍃🍃🍃

برایِ زندگی دنبالِ بهانه‌هایِ شادی باش؛ حتی پاییز نیز شلاقِ باد را بر برگ‌هایِ درختانش به رقصی زیبا مبدل می‌کند و این رمزِ شاد زیستن است #سلام_صبح_زیباتون_بخیر 😍 الهی همیشه شاد باشید وشاد زندگی کنید 💖کانال مشاوره نور 💖 https://eitaa.com/mech53442

🎥 شیوه‌های محبّت به زن 🔴 #دکتر_حبشی 💖کانال مشاوره نور💖 https://eitaa.com/mech53442

#دستوری_حرف_زدن_ممنوع 💠 خانم‌ها دقت کنید یکی از قالبهای #کلامی که برای مردان خوشایند نیست و #اقتدار آنها را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. 💠 بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به #مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید و یا اینکه با قالب خواهش و طلب کمک با او صحبت کنید! 💠 مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "کمد رو #بذار این طرف اتاق!" بگویید: "نظرت چیه کمد رو #بذاریم اینجا؟"، "#خواهشاً اگر میتونی کمد رو برام بذار اینور اتاق"، "میشه #کمکم کنی کمد رو بذاریم اینور اتاق"، و جملات دیگری که از دستوری بودن و تحکّمی حرف زدن، فاصله دارد. 💠 اقتدار مردتان را حفظ کرده و محبوبیّت خود را با اینگونه زیبا صحبت کردن بیشتر کنید. #سیاست_های_زنانه #زیبا_صحبت_کردن_زنانه 💖کانال مشاوره نور💖 https://eitaa.com/mech53442

💠 بدترين مردم چه کسانی هستند؟ 💠 🌟قال امیرالمومنین علیه‌السلام: 💎 أسوأ النّاس حالا من لم يثق بأحد لسوء ظنّه، ولم يبق به أحد لسوء فعله. 💎بدترين مردم در زندگى كسى‏‌است كه به‌واسطه بدگمانى، به هيچ‌كس اعتماد ندارد و به ‌واسطه كار زشت خويش، يك نفر را براى خود نگه نمي‌دارد. 📚 بحارالانوار/75/93 کانال مشاوره نور ‌ https://eitaa.com/mech53442 ‌ ‌

#چجوری_یه_مرد_خوب_باشم نیازهای کلیدی زنانه بعد از برآورده شدن نیازهای مشترک تمام انسان ها، باید نیازهای انحصاری جنس خانم ها و آقایان شناسایی و برآورده بشود. نیازهای مهم و منحصر به فرد خانم ها عبارتند از: ۱- نیاز به درجه یک و تک بودن برای همسرش ۲- نیاز به شنیدن و دیدن کلمات عاطفی مثل گفتن دوستت دارم و یا نوشتن جملات عاطفی. ۳- نیاز به تشکر از همراه بودن در سختی های زندگی ۴- نیاز به حمایت های عاطفی ۵- نیاز به تمجید در حضور دیگران و… پس اگر مردان این نیازها را بشناسند و سعی کنند برای همسرشان برآورده نمایند می توانند گام های رسیدن به صمیمیت و داشتن یک زندگی زیبا و مملو از عشق را تجربه کنند. کانال مشاوره نور ‌https://eitaa.com/mech53442

و بدان کلید گنج های سعادت و خوشبختی در همت و توکل به خداست . " اقیانوس و زیباییهایش👌🐠 کانال مشاوره نور ‌https://eitaa.com/mech53442

فصل هفتم: والدین و نوجوانان در کنار یکدیگر از کتاب چگونه با نوجوانان صحبت کنیم تا گوش دهند و چگونه گوش دهیم تا نوجوانان صحبت کنند؟ نویسنده آدل فابر و الین مازلیش 🌱🌱🌱🌱 من قصد دارم موقعیت‌هایی را به شما نشان دهم که وقتی والدین ناکام و ناراحت هستند گاهی با نوجوانان خشمگینانه برخورد می‌کنند. به عنوان مثال در این موقعیت، مادر سعی می‌کند مسئله ای را برای دخترش توضیح دهد در حالی که او گوش نمی‌دهد. ❌- اینطوری رفتار نکن دارم سعی می‌کنم توضیح دهم چرا تو نمی‌توانی به گردش شبانه بروی تا وقتی با پدرت صحبت نکنی و او هم با مسئول مدرسه صحبت نکند و  من با...   دارم با تو حرف می‌زنم پشتت را به من نکن خیلی بی‌ادب هستی! در این موقعیت بهتر است به جای متهم کردن نوجوان ، مادر احساسش را بگوید یا آنچه را دوست دارد بیان کند. ✅- دخترم وقتی دارم با تو حرف می‌زنم و تو توجه نمی‌کنی ناراحت می‌شوم! - متاسفم مامان شرایط خیلی پیچیده شده است و من عصبی هستم..‌. ✨✨✨وقتی شما به جای اینکه به نوجوانتان بگویید چقدر بی‌ادب هست یا اشتباه می‌کنند بگویید چه احساسی دارد ،  احتمال بیشتری وجود دارد که به حرف‌هایتان گوش دهند.یا در این موقعیت چگونه نظرات پدر، پسر را عصبانی می‌کند. ❌- به من نگو که می‌خواهی با این ریخت و قیافه از خانه بیرون بروی..‌ - مگر ریخت و قیافم چطور است! - قیافت مثل احمق‌ها شده است - به نظرم قیافه خودت احمقانه است وقتی نوجوانان مورد توهین قرار می‌گیرند گاهی وسوسه می‌شوند که جواب توهین را با توهین بدهند ... اما وقتی پسر بداند به جای حمله متقابل آنچه احساس می‌کند یا دوست دارد را بیان کند شرایط متفاوت می شود. ✅-  پدر حرف‌هایی که زدی مرا ناراحت کرد! من لباس‌هایم را دوست دارم... - احساست را می‌پذیرم اما من می‌دانم این سلیقه تو نیست اما ای کاش به سلیقه من احترام می‌گذاشتی... ✨✨✨وقتی به جای اینکه به والدینتان بگویید چه اشکالی دارند و آنها را متهم کنید ، از احساستان بگویید احتمال بیشتری هست که والدین به شما گوش دهند. ✨✨✨✨✨✨✨ کانال مشاوره نور ‌https://eitaa.com/mech53442

‌ ‌🔹 ‌۴ ‌درس رابرت الکس جانسون برای رهایی از اضطراب‌ها و تنش‌های زندگی، این موارد هستند: ‌ 🔸اول این‌که هرچه هستید و هرکه هستید، تمام همّ و غم‌تان را به کار بگیرید و به‌طور منظم با خودتان خلوت کنید و تنها بمانید، تا ببینید که اولا تنها ماندن ترس ندارد و دوما فقط در تنهایی با عظمت خودتان می‌توانید مواجه شوید و زبان کهن‌الگویی خودتان را پیدا نموده و خردمند شوید. ‌ 🔸دوم این‌که از دیدن سایه‌ها یا همان بخش‌های ناجور شخصیتی‌تان نترسید و انکارشان نکنید تا از طلسم آن‌ها رهایی پیدا کنید و حاکم سرزمین خودتان شوید. ‌ 🔸سوم این‌که اگر عاشق شدید، هیچ‌وقت طرف مقابل را خدا نبینید و بار او را هم سنگین‌تر نکنید. اگر عشق خداگونه می‌خواهید بروید سراغ خود خدا و در معنویت این عشق را پیدا کنید و عشق زمینی را بگذارید همان‌طور معمولی و بدون زرق و برق بماند. یعنی شیفته خوبی‌ها و زیبایی‌های کسی نشوید تا بتوانید احساس رهایی داشته باشید و او را هم به بند نکشید. ‌ 🔸چهارم هم این‌که برای رها شدن از کابوس‌ها و خواب‌های تکراری و مسائل آزاردهنده به سراغ تخیل فعالتان بروید و از آن کمک بگیرید.‌ رابرت الکس جانسون ‌کانال مشاوره نور ‌https://eitaa.com/mech53442

‌ ‌🔹 ‌۴ ‌درس رابرت الکس جانسون برای رهایی از اضطراب‌ها و تنش‌های زندگی، این موارد هستند: ‌ 🔸اول این‌که هرچه هستید و هرکه هستید، تمام همّ و غم‌تان را به کار بگیرید و به‌طور منظم با خودتان خلوت کنید و تنها بمانید، تا ببینید که اولا تنها ماندن ترس ندارد و دوما فقط در تنهایی با عظمت خودتان می‌توانید مواجه شوید و زبان کهن‌الگویی خودتان را پیدا نموده و خردمند شوید. ‌ 🔸دوم این‌که از دیدن سایه‌ها یا همان بخش‌های ناجور شخصیتی‌تان نترسید و انکارشان نکنید تا از طلسم آن‌ها رهایی پیدا کنید و حاکم سرزمین خودتان شوید. ‌ 🔸سوم این‌که اگر عاشق شدید، هیچ‌وقت طرف مقابل را خدا نبینید و بار او را هم سنگین‌تر نکنید. اگر عشق خداگونه می‌خواهید بروید سراغ خود خدا و در معنویت این عشق را پیدا کنید و عشق زمینی را بگذارید همان‌طور معمولی و بدون زرق و برق بماند. یعنی شیفته خوبی‌ها و زیبایی‌های کسی نشوید تا بتوانید احساس رهایی داشته باشید و او را هم به بند نکشید. ‌ 🔸چهارم هم این‌که برای رها شدن از کابوس‌ها و خواب‌های تکراری و مسائل آزاردهنده به سراغ تخیل فعالتان بروید و از آن کمک بگیرید.‌ رابرت الکس جانسون ‌کانال مشاوره نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

ﺳﻪ نفر ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺳﺘﻦ ﯾﮏ ﯾﺨﭽﺎﻟﻮ ﺑﺒﺮﻥ ﻃﺒﻘﻪ ﺷﯿﺸﻢ ﺗﻮ ﻃﺒﻘﻪ 5 ﯾﮑﯿﺸﻮﻥ ﻣﯿﮕﻪ : ﻣﻦ ﺑﺮﻡ ﺑﺒﯿﻨﻢ ﭼﻘﺪﺭﻣﻮﻧﺪﻩ ﻣﯿﺮﻩ ﻭ ﺑﺮﻣﯿﮕﺮﺩﻩ ﻣﯿﮕﻪ: ﯾﮏ ﺧﺒﺮ ﺧﻮﺏ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﯾﮏ ﺧﺒﺮ ﺑﺪ میگن اول خبر خوب بگو و بعد خبر بد. میگه : ﺧﺒﺮ ﺧﻮﺏ اینکه : 1 ﻃﺒﻘﻪ ﻣﻮﻧﺪﻩ ☺️ ﺧﺒﺮ ﺑﺪ : ﺳﺎﺧﺘﻤﺎﻧﻮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯽ ﺍﻭﻣﺪﯾﻢ 😂😂😂 #کانال مشاوره نور ‌https://eitaa.com/mech53442

➕این سه کلید در کامپیوتر مهم اند، اما در زندگی مهم‌تر! 👈🏼 کنترل کردن خودمان 👈🏼 پیدا کردن راه حل جایگزین 👈🏼 حذف موقعیت‌هایی که به شما تنش و انرژی منفی می‌دهند. کانال مشاوره نور ‌https://eitaa.com/mech53442

یڪ سبد گــــ🌼🍃🌸ــــل تقدیم به🌼🍃🌸 تڪ تڪ شما خوبان🌼🍃🌸 سلام روزتون زیبا و بینظیر 🌼🍃🌸 💖کانال مشاوره خانواده نور💖 https://eitaa.com/mech53442