⚜️ شما ممکنه با این چالشها در سال اول زندگیتون روبرو بشین:
🔹️چالش مالی
باید واقعا گفتگوی مداوم داشته باشید
از اینکه چقدر بودجه و درآمدتون رو به چه کارهایی اختصاص بدین تا بتوانید هزینه هارو مدیریت کنید.
🔸️خانواده همسر
اینکه با اونها قراره چقدر زمان سپری کنین، چقدر به جزییات زندگی شما دسترسی دارند، انتظارات اونها رو چجوری مدیریت کنین.
همه اینها آزمونی برای سازش با اونها خواهد بود
🔹️صمیمیت
به مرور هیجانات اولیه زندگی فروکش میکنه و باید ببینیم چقدر با هم گفتگو میکنین و صمیمی هستین؟ رابطه جنسیتون چه فرقی با محبت کردن داره، چقدر برای هم مهم هستین.
🔸️حل تعارض ها
شما باید به توافق برسید که چطور بعد از بحث ها و دعواها به صلح برسین و اون مشکل رو حل کنین
🔹️تقسیم کار
چه کسی چه کاری انجام میده؟ کارها عادلانه باشد
کانال مشاوره خانواده نور
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کرفس پلو مخلوط بینهایت خوشمزه و خوش عطر 😉🌱
مواد لازم :
برنج ۲ پیمانه
گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم
پیاز ۱ عدد
کرفس ۵۰۰ گرم
سبزی جعفری خرد شده ۳ پیمانه
سبزی نعناع خرد شده ۱/۲ پیمانه
نمک ۱ ق چ خ
فلفل سیاه ۱ ق چ خ
پود تخم کرفس ۱ ق چ خ
پودر سیر ۱ ق چ خ
پاپریکا ۱ ق چ خ
پودر غوره ۲ ق چ خ
سیب زمینی ۱ عدد برای ته دیگ
کره ۲۵ گرم،زعفران دم کرده
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
کانال مشاوره خانواده نور
✨﷽✨
🌼 #سن_ازدواج هیچ ربطی به #حال_ازدواج ندارد.
✍ سن ازدواج به این معنی است که چند سال از #عمر_ازدواج شما میگذرد. هر سنی از ازدواج حال خودش را دارد. این نگاه خیلی سطحی است که بعد از دهپانزده سال که از عمر ازدواجتان میگذرد و با دوسه تا بچه بگویید: «مگر حال و عشقی برای آدم میماند؟ مثل خواهر و برادر زندگی میکنیم دیگر.» این سطحیانگاری شاید به جامعه مربوط باشد.
💞اگر شما به حال ازدواجتان دقت کنید و سن ازدواج (عمر ازدواج) را بهعنوان #ملاک و #معیار و شرایطی که در آن دارید زندگی میکنید، در نظر بگیرید، نسخۀ خودتان را پیدا میکنید. نسخۀ آدمی که در دورۀ #عقد یا نامزدی به سر میبرد، با کسی که دهپانزده سال از ازدواجش گذشته، متفاوت است.
💞کسی که بیش از یک دهه از ازدواجش گذشته، وقتی قصۀ زندگیاش را مرور میکند، یاد روزهای اول با حال امروز نمیافتد. روزهای گذشته روزهاییاند که فقط خاطرهسازی دارند، اما میتوانید در روزهایی که امروز در آن زندگی میکنید، آیندۀ نزدیک را بسازید.
💠 کانال مشاوره خانواده نور
#مطالعه_مفهومی
✅ چطور مفهومی بخونیم❓
۱- 📒 در هر بند کلمات کلیدی را مشخص کنید.
۲- 📙 معنای دقیق جملات و منظور نویسنده را بیابید. برای هرجمله دلیل پیدا کنید.
۳- 📗 سعی کنید در مواردی که میتوانید مثالهایی اضافه بر کتاب بیاورید.
۴- 📕بین مطالبی که مطالعه کردید تا حد ممکن ارتباط ایجاد کنید.
۵- 📘 بین مضوعات مشابه، تفاوتها و شباهتها را معلوم کنید.
۶- 📔 سعی کنید بعد از مطالعه، مطالب را به زبان ساده ، عامیانه و به صورت خلاصه برای خود “توضیح” دهید.
۷- 📓به حل سوالات زیاد بپردازید.
٨- 📚 مطالب را طبقهبندی کنید و سعی کنید نموداری برای آنها رسم کنید و در بعضی موارد زیرشاخه هارا رسم نمایید.
🤍 کانال مشاوره خانواده نور
⚖شواهد لازم برای اثبات ضرب وشتم زن توسط مرد چیست؟
۱_ صورت جلسه نیروی انتظامی از ضرب و شتم
۲_گزارش پزشکی قانونی از ضرب و شتم و جزئیات آسیب ها
۳_ اقرار شخص در دادگاه و یا حضور مأمور نیروی انتظامی
🔹در برخی موارد مرد در دادگاه این ادعا را مطرح میکند که همسرش را نزده است و این گزارشات مربوط به آثار خودزنی هستند، در این حالت که عموما نیز پیش می آید، زن میتواند شهود خود را به دادگاه فرا بخواند، که میتوانند تمام افرادی باشند که در لحظه وقوع حضور داشته اند یا در نشانه های ضرب شتم رو دیدند اعم از صدای گریه زن و.. و حتی شامل فرزندان نیز میشود.
کانال مشاوره خانواده نور
⁉️ چرا وقتی عصبانی و ناراحت میشیم از دست کسی، میریزیم تو خودمون و حرف نمیزنیم؟
اینکه ما توی یه موقعیت تصمیم میگیریم که با اینکه خیلی داریم اذیت میشیم ولی#سکوت کنیم،
میتونه دلایل مختلفی داشته باشه که مهم تریناش عبارتند از:
1. میترسیم که آدم بیجنبهای جلوه کنیم.
2. میترسیم که طرفمون رو ناراحت کنیم.
3. میترسیم که آدما دیگه راحت به ما حرفاشون و نزنن.
4. با خودمون میگیم ولش کن ارزشش رو نداره چیزی بگم.
به هر کدوم از دلایل بالا اگر در مقابل کسی که شمارو ناراحت کرده سکوت کنید، چندتا اتفاق میوفته:
1. بهش اجازه میدید که دفعه بعد هم کارش رو تکرار کنه.
2. به دیگران هم اجازه میدید که اون کار و انجام بدید.
برای اینکه این اتفاق نیوفته،
حتی اگر خیلی براتون سخته که ناراحتی خودتون رو ابراز کنید، فقط کافیه: هیچ واکنشی نشون ندید. و تلاش کنید با حالت چهره خودتون به طرف نشون بدید که اصلا از حرفش خوشتون نیومده...
وقتی این کار و توی چندتا موقعیت انجام بدید،
بعد از یه مدت ابراز ناراحتی به صورت زبانی هم براتون کار راحتی میشه!
کانال مشاوره خانواده نور
پنج كليد رابطه موثر :
۱- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.
۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.
۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.
۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن.
۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد.
کانال مشاوره خانواده نور
💮چرا بعضی از زوجین بعد از یکسال زندگی #عاشقانه، #طلاق می گیرند؟
👈بسیاری از افراد در ابتدای #رابطه خود احساس می کنند #شخصیت رویایی خود را پیدا کرده اند و او را فرد با شخصیت فوق العاده خطاب می کنند.
👈با فرض اینکه این دو شخص #شباهت های زیادی با هم داشته باشند و دچار #اختلالات_روانی نباشند بعد از چند سال، حس بدی نسبت به هم پیدا کرده و یا دچار #اختلافات شدید می شوند. چرا؟
👈ابتدا با یک مثال شروع کنیم، فردی می خواهد شنا کند و عاشق شنا کردن است ولی شنا یاد نگرفته است. اگر درون استخر بپرد، آیا زنده می ماند؟
👈ممکن است ابتدا در بخش کم عمق پریده باشد و زنده بماند ولی با گذشت زمان که در بخش عمیق وارد می شود، غرق می شود.
👈جواب این است که آموزش های پیش از ازدواج، شما را برای آغاز رابطه آماده می کند، نحوه حرکت در موقعیت های مختلف زندگی را به شما می آموزد و شما را برای قرارگیری در بخش های عمیق رابطه آماده می کند.
کانال مشاوره خانواده نور
دنیا به تو نیاز داره،
پس بلند شو و تمام تلاشتو بکن
تا بهترین باشی؛
اینجوری علاوه بر خودت
بقیه هم بهت افتخار میکنن🌼🌷
به ٣ دليل پشت سرت حرف ميزنند:
١- وقتى نميتونن به سطح تو برسن
٢- وقتى چيزي كه تو دارى رو ندارن
٣- وقتى که ميخوان سبک زندگى تو
رو تقليد كنن اما نميتونن.
با خدا باش و پادشاهی کن...
🌸کانال مشاوره خانواده نور 🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آش رشته😍🙈
سبزی آش:
گشنیز
تره
سیر
جعفری
اسفناج
نخود
لوبیا
عدس
پیاز
سیر
زردچوبه/نمک/فلفل/زردچوبه
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
کانال مشاوره خانواده نور
آرام باش
این دنیا به دست خالقی
اداره میشود که قدرت مطلق است
از راز دل ما باخبر است
میدونه چی میخوای
میدونه چقدر سختی کشیدی
میدونه چقدر تحمل میکنی
درگیر هر مسئله ای که هستی
بدون خدا داره تو رو میبینه
خدا عاشقانه تو رو توی بغلش
میگیره و نوازشت میکنه
نمیزاره تنها بمونی
اگه به جایی رسیدی که دستت
از همه جا کوتاه شد
از ته دل به خدا بگو
خدایا کارم را بریم آسان کن ...
کانال مشاوره خانواده نور
#یه_سؤال
⚖ در چه شرایطی، ورثه ولی دم محسوب نمی شوند؟؟
✍🏻 پاسخ
📚 مطابق ماده ۳۵۷ قانون مجازات اسلامی، در صورتی که ورثه مرتکب قتل شده و یا در ارتکاب آن همکاری داشته باشد، اولیای دم محسوب نمی شود،
❇️ بنابراین حق دیه و قصاص نداشته و تحت هیچ شرایطی این حق را به ارث نخواهد برد؛
🔹 به طور مثال، فردی را در نظر بگیرید که در قتل برادر خود با قاتل همکاری نموده است. در چنین شرایطی اگر هیچ یک از طبقات اولیای دم وجود نداشته باشند، باز هم این فرد ولی دم محسوب نشده و حق قصاص نخواهد داشت.
♦️ کانال مشاوره خانواده نور
نیمی از نگرانیها و اضطراب های ما مربوط به نظر دیگران است.
ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم
نظر دیگران تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه میتواند تغییر کند.
نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده آنان میکند.
برده نظراتشان و بدتر، برده آنچه وانمدود میکنند به نظرشان هستند. کانال مشاوره خانواده نور
#همسرانه
🔹 یکی از راههای ساده برای آرامش داشتن در زندگی مشترک؛ معاشرت نکردن با زوجهایی است که زیادی ادا و اصول دارند!.
🔸 در زندگی مشترک برای آرامش بیشتر، از زوجهایی که ادا و اصول زیاد دارند، رابطهشان را به رخ میکشند یا اینکه تازه به دوران رسیدهاند و لباس روشنفکری به تن کردهاند دوری کنیم.
✅ در عوض با آدمهای عمیق معاشرت کنیم، با آنهایی که کمتر نق میزنند، با آنهایی که گرمتر و امیدوارتر میکنند آدم را.
کانال مشاوره خانواده نور
💢 مهارت حل مسئله
《 از مهمترین مهارت های زندگی میتوان به مهارت #حل_مسئله اشاره کرد. 》
✅️ این مهارت بخشی از تفکر است و زمانی به وجود میآید که ندانید برای رفتن از نقطه A به نقطه B باید چه مسیری را طی کنید.
👌 یادگیری این مهارت به شما کمک میکند تا با مشکلاتی که در زندگیتان دارید موثرتر و بهتر برخورد کنید. چون این مشکلات حلنشده، باعث ایجاد اضطراب، فشار روحی و افسردگی در شما میشود.
👈 این مراحل هم به شما در فرایند حل مسئله کمک میکنند؛
1️⃣مسئله را تحلیل کنید
2️⃣راهحلهای مختلف را پیدا کنید
3️⃣راهحلها را ارزیابی کنید
4️⃣یک راهحل را ( که کمترین زیان و بیشترین سود را دارد )اجرا کنید
کانال مشاوره خانواده نور
تفاوت افسردگی در زن و مرد!
🔹زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان.
🔹زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند.
🔹زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند.
🔹زنان از هر درگیری فاصله می گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می کنند.
🔹زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف می دانند.
🔹اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود دارند.
🌸کانال مشاوره خانواده نور🌸
🔹 ۶۶ سوال پرتکرار گزینش عمومی
١-تعداد سوره های قرآن؟ ۱۱۴
۲-تعداد جزء های قرآن؟ ۳۰
۳ـ طولانی ترین سوره قرآن کدام است؟ دومین سوره، بقره.
۴ـ کوتاهترین سوره قرآن کدام است؟ صدوهشتمین سوره، کوثر.
۵ـ طولانیترین آیه قرآن کدام است؟ آیه ۲۸۰ سوره بقره
۶ـ بهترین شب که قرآن به آن اشاره کرده است؟ شب قدر.
۷ـ بهترین ماه که در قرآن ذکر شده است؟ ماه رمضان.
۸ـ بزرگترین حیوان که در قرآن آمده است؟ فیل.
۹ـ کوچکترین حیوان که در قرآن آمده است؟ پشه.
۱۰ـ قلب قرآن یا ریحانه القرآن ؟ یس
۱۱ـ سورهای که به نام یکی از حکما است؟ لقمان.
۱۲ـ سورهای که در آن فقط یک کسره وجود دارد؟ اخلاص
۱۳ـ سورهای که به نام یکی از فلزات میباشد؟ حدید
۱۴ـ آیات سجده تلاوت چند است؟ ۱۴
۱۵ـ کدام سوره بدون بسمالله است؟ توبه
۱۶ـ کدام سوره داری دو بسم الله میباشد؟ نمل و هود.
۱۷ـ عروس قرآن؟ الرحمن.
۱۸ـ سورهای که معادل یک سوم قرآن است؟ اخلاص
۱۹ـ سورهای به نام یکی از روزهای هفته؟ جمعه.
۲۰ـ چند سوره با قل شروع میشود؟ ۵: کافرون، اخلاص، فلق، ناس.جن
۲۱ـسورهای که در تمام آیات آن کلمه الله وجود دارد؟ مجادله.
۲۲ـ سورهای به نام یکی از میوهها؟ تین.
۲۳ـ سورهای به اسم یک حکومت یا کشور؟ روم.
۲۴ـ معوذتین کدام سورههاست؟ فلق و ناس.
۲۵ـ دو سوره که اگر نام هایشان را برعکس بخوانی باز هم همانست؟ لیل و تبت.
۲۶ـ سبع المثانی کدام سوره است؟ حمد.
۲۷ـ زهراوین کدام سورههاست؟ بقره و آل عمران.
۲۸ـ سورهای که تمام آیاتش با حرف د تمام میشود؟ اخلاص.
۲۹ـ سوره ای که تمام آیاتش با حرف سین تمام میشود؟ ناس.
۳۰ـ سورهای که از اخلاق و ادب سخن میگوید؟ حجرات.
۳۱ـ چند سوره نامهایشان متشکل از یک حرف است؟ ۳ سوره: ص، ق، ن.
۳۲ـ شخصی که با ثروت زیاد مشهور است ؟ قارون.
۳۳ـ در کدام سوره یک آیه ۳۱ بار تکرار میشود؟ الرحمن.
۳۴ـ آیه الکرسی در کدام سوره است؟ بقره.
۳۵ـ آیهای که با عکس خواندن هم تغییر نمیکند؟ رَبَّکَ فَکَبِّرْ
۳۶ـ نام چند پیامبر در قرآن ذکر شده است؟ ۲۶ پیامبر.
۳۷ـ آیه استرجاع که مصیبت زده میگوید چیست؟ اِنَّا لِلهِ وَ اِنَّا اِلَیْهِ رَاجِعُوْنَ.
۳۸ـ اولین آیه نازل شده؟ إِقْرَءْ بِاسْمِ رَبِّکَ الَّذِیْ خَلَقْ.
۳۹ـ پیامبری با لقب صفی الله؟ حضرت آدم (ع).
۴۰ـ پیامبری با لقب خلیل الله؟ حضرت ابراهیم (ع).
۴۱ـ پیامبری با لقب ذبیح الله؟ حضرت اسماعیل (ع)
۴۲ـ پیامبری با لقب کلیم الله؟ حضرت موسی (ع).
۴۳ـ پیامبری با لقب روح الله؟ حضرت عیسی (ع).
۴۴ـ پیامبری با لقب حبیب الله؟ حضرت محمد (ص).
۴۵ـ تنها زنی که نام او در قرآن ذکر شده؟ مریم.
۴۶ـ زنان کدام پیامبران کافر بوده و به شوهرشان خیانت کردند؟ نوح و لوط.
۴۷ـ زن کدام کافر ملعون به راه پیامبر خار میانداخت؟ ابولهب و اسم زن او ام جمیل.
۴۸ـ اولین زنی که مسلمان شد؟ حضرت خدیجه رضی الله عنها.
۴۹ـ پیامبری که در نوجوانی بتها را شکست؟ حضرت ابراهیم (ع).
۵۰ـ پیامبری که در شکم ماهی چندین روز زنده ماند؟ حضرت یونس (ع).
۵۱ـ چند سوره به اسم پیامبران است؟ ۶ سوره: یونس، محمد، نوح، هود، یوسف، ابراهیم، علیهم الصلاه و السلام.
۵۲ـ پیامبری که بدون اینکه صلیب شود به آسمان رفت و بجایش کسی دیگر از کافران صلیب شد؟ حضرت عیسی (ع).
۵۳ـ نام رسول اکرم چند بار در قرآن ذکر شد؟ ۴ بار.
۵۴ـ پیامبری که بدون پدر و پیامبری که بدون پدر و مادر به دنیا آمد؟ حضرت عیسی(ع).و حضرت آدم (ع).
۵۵ـ پیامبری که با حیوانات حرف میزد؟ حضرت سلیمان (ع).
۵۶ـ پیامبری که پسر او از او اطاعت نکرد و در آب غرق شد؟ حضرت نوح و اسم پسرش کنعان است.
۵۷ـ پیامبری که در صبر مثال زده میشود؟ حضرت ایوب (ع).
۵۸ـ زبور به کدام پیامبر نازل شد؟ حضرت داود(ع).
۵۹ـ پیامبری که خداوند متعال به او ریاضیات و نجوم آموخت و اولین بار خیاطی کرد و خط نوشت؟ حضرت ادریس (ع).
۶۰ـ در کدام سوره آمده که حضرت عیسی آمدن حضرت محمد r را بشارت داده است؟ سوره صف.
۶۱ـ نصف قرآن کدام کلمه میباشد؟ وَلْیَتَلَطَّفْ.
۶۲ـ به مادر کدام پیامبر وحی نازل شد؟ حضرت موسی (ع).
۶۳ـ نامهای ظالمین که در قرآن مذکور است؟ جالوت، هامان، سامری، فرعون، قارون، ابولهب.
۶۴ـ چند سوره به نام حیوانات است؟ فیل، عنکبوت، بقره، نمل، نحل.
۶۵ـ فرعون چگونه غرق شد؟ در رود نیل غرق شد.
۶۶ـ اولین قتل در زمین به دست چه کسی و به چه دلیل اتفاق افتاد؟ قابیل، حسادت.
#گزینش #فرهنگیان #مصاحبه #ریاضی #تجربی #انسانی #دوازدهم #امتحان_نهایی
🤍کانال مشاوره خانواده نور
خانمها بدانند
اگر شوهرتون تلاش و سعی خودش را می کنداما وضعیت مالی خوبی نداره به او ایراد نگیرید، بلکه با کلامتون از تلاشی که برای شما میکشه قدردانی کنید!!!
کانال مشاوره خانواده نور
═══✙❆💝❆✙════
═══✙❆💝❆✙════