‌ 🔷 مصرف چای در کودکان🔷 🔰 پزشك فوق تخصص خون و سرطان كودكان و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت: نوشيدن چاي در كودكان زير يك سال، موجب كم خوني و فقر آهن در آنها مي شود.       🔰شيما نظري افزود: چاي موجب مي شود تا دستگاه گوارش كودكان نتواند آهن موجود در مواد غذايي را جذب كند. 🔰وي اظهار داشت: همچنين استفاده از شير پاستوريزه در سنين زير يك سال، يكي از علل كم خوني اين كودكان به شمار مي رود. 🔰اين عضو انجمن هماتولوژي انكولوژي كودكان خاطرنشان كرد: والدين بايد توجه داشته باشند غذاي كمكي را به موقع و به شيوه صحيح، به كودكان خود بدهند. 🔰نظري گفت: زرده تخم مرغ، گوشت قرمز و قسمت هاي قرمز گوشت سفيد سرشار از آهن است و والدين مي توانند از اين موادغذايي در تهيه غذاهاي كمكي براي فرزندان خود استفاده كنند. 🔰وي يادآور شد: آهن در ساخت گلبول هاي قرمز و رشد كودكان تاثير بسزايي ايفا مي كن‌‌‌       ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#آسیب_های_همسرداری 💢#شوک_شک💢 ▼برای آن که از شوک اختلاف هایی که به دلیل #شک و #بدبینی نسبت به یکدیگر ایجاد می شود در امان بمانید؛ ●از گفتن خاطره هایی از زندگی مجردی خود که در آن ها شما نقش یک فریب کار را هر چند به شوخی داشته اید پرهیز کنید.😶 ●همیشه #خوش_قول باشید؛ خوش قولی از شما فردی قابل #اعتماد می سازد.😊 ●باید ارتباط با جنس مخالف نامحرم در حد ضرورت باشد. صحبت، خنده، نگاه های غیر ضروری و مانند آن از مواردی است که باعث می شود امنیت خانوادگی شما به خطر بیفتد و در دل همسرتان بذرشک بپاشد.🤨 ●صادق باشید. دروغ گویی و پنهان کاری همسران که البته در بیشتر مواقع ناکام می ماند بیشترین زمینه بدبینی ها را ایجاد می کند.😔 ●به همسرتان در جمع دیگران و در خانه احترام بگذارید. احترام پدید آورنده حس اعتماد در فرد مقابل است.😌 ●مراقب آدم های حسود اطراف زندگی خود باشید؛ ممکن است بدخواهانی زمینه های حضور تلخ شک و تردید را در زندگی شما مهیا کنند.😎 #همسرداری #آسیبهای_همسران آیا میدانستید معمولا ١٠٪‏ اختلاف ها در روابط ، سر اختلاف عقیده هستند و ٩٠٪‏ به خاطر تُن صداى نامناسب است...! توجه به همین یک موضوع ساده میتونه #کیفیت روابط رو زیر و رو کند! ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442 🌺🍎💓

❣احساس خوب بنای خوشبختیست؛ ❇️ احساسات تعیین کننده نوع ارتعاشی است که شما بواسطه آن درخواستهایتان را به گوش کائنات می رسانید، تمرکز بر نکات مثبت زندگی موجب خلق احساسات مثبت می گردد و شما را به مدار عشق و فراوانی نزدیکتر می کند. ❇️هر صبح تصمیم بگیرید نگرانی هایتان را به خداوند مهربان بسپارید و احساسات زیبا را توسط یک موزیک آرامش بخش ، یک تصویر زیبا ، به یاد آوردن خاطره ای امید بخش ، شکر گذاری کردن بابت داشته هایتان در خود شکوفا کنید. ❇️همه چیز به شما بستگی دارد ، خوشبختی در افکار و باورهای شما خلاصه می شود و هیچ عامل بیرونی موثر نیست. استرهیکس ╔═🍃🌺🍃══════╗ ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

#دستیار_حقوقی ⚖ برای ابطال چک‌های رمزدار بین بانکی، چه باید کرد؟ 📌 از نظر امنیت یکی از ایمن ترین انواع چک است. چنانچه چک گم یا سرقت شود هیچ خطری منافع چک را تهدید نمی‌کند.  🔹 ابتدا با در دست داشتن اصل چک، مدارک شناسایی و فرم درخواست ابطال چک به شعبه بانکی که چک را از آن صادر کرد مراجعه نمائید. 🔹 فرم درخواست ابطال چک را به طور کامل و دقیق پر کنید. 🔹 اصل چک را به همراه مدرک شناسایی و فرم تکمیل شده به متصدی شعبه ارائه دهید. 🔹 در صورت تأیید درخواست شما، بانک گواهی ابطال چک را به شما ارائه خواهد داد، که نشان دهنده این است که چک باطل شده و دیگر قابل وصول نیست. 🔹 پس از ابطال چک، باید به ذینفع چک (کسی که چک به نام او صادر شده است) نیز اطلاع دهید تا او از ابطال چک مطلع شود.

یک نقاش وقتی رنگ به تابلو میزنه، ممکنه خطا کنه اما برای جبران این اشتباه نمی تونه رنگ رو از بدنه بوم نقاشی پاک کنه! مجبور میشه ی لایه رنگ دیگه به اون اضافه کنه و از روی اون طرح خودش رو دوباره نقاشی کنه. حال و روز ما بی شباهت به این داستان نیست! خطا می کنیم اشتباه می کنیم شکست می خوریم شکسته می شویم اما چیزی نمی تونه این لکه رو از وجودمون پاک کنه. باید از نو رنگ بزنیم و روی آن طرحی دیگر پیاده کنیم. حتی وقتی می خندیم دیگران نمیدونن چند لایه زخم زیر این لب ها پنهونه! روززیبایی رابرایتان ارزومندیم.بدرود ‌ ‌ ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

سلام🍃🌺🍃 صبحتون پر از بهترینها خوشبختی همسایه دیوار به دیوار خونه هاتون🍃🌺🍃 دل مهربونتون شاد کارهاتون بر وفق مراد تنتون سالم🍃🌺🍃 و عاقبتتون بخیر باشه صبح قشنگ تون بخیر امروزتون شادو زیبا🍃🍃🌺🍃 بدرود تاروزی دیگر 🌷🌷🌷🌷 ‌ ‌ ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

"کسانی که دیروز به تو نه گفتند را فراموش کن و امروز همه تلاشت را بکن خواهی دید که فردا آن ها به احترامت خواهند ایستاد! سه شنبه ای پر تلاش و سرشار از اتفاقات خوب داشته باشی"

🌱علامت بلوغ عاطفی : ۱ . میفهمید بیشتر بدرفتاری آدم های اطرافتون ریسه در اضطراب و ترسشون داره ، دنیا دیگه براتون پر از هیولا نیست ۲ . یاد میگیرید آدما بطور خودکار از محتویات مغز شما اطلاع ندارن ، پس حرف میزنید و دیگران رو سرزنش نمیکنید که نمیفهمنتون ۳ . یاد میگیرید که شما هم اشتباه میکنید ، پس معذرت خواهی میکنید ۴ . اعتماد به نفس رو یاد میگیرید ، نه که فوق العاده اید. نه! در واقع میفهمید همه مون با آزمون و خظا زندگی میکنیم ، عیبی هم نداره ۵ . والدینتون رو میبخشید ، اونا هم درگیر ترس و اضطراب های خودشونن ۶. میفهمید یه مسئله مهم رو پیش نکشید مگه خودتون و طرف مقابل استراحت کرده باشین و استرس یا عجله نداشته باشین ╔═🍃🌺🍃══════╗ ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

✅راهکارهایی برای رفع خستگی ذهنی ○هیچ کاری نکنید! این یک شوخی نیست یک توصیه جدی و دوستانه است گاهی برای رهایی ذهن از انبوهِ افکار آزاردهنده و فشار روانی لازم است به فکرتان استراحت دهید. ●سرتان را شلوغ نکنید حجم زیاد تصمیمات و کارها ذهن شمارا خسته و فکرتان را فرسوده می‌کند. ○پرونده‌های ذهنی‌تان را ببندید هیچ چیز به اندازه افکار آزاردهنده ذهن شمارا خسته نمی‌کند گاهی خستگی ذهنی تنها یک منشاء دارد که دنبال بگردید و آن را حل کنید. ●منبع آرامشتان را پیدا کنید هر آدمی نقطه ضعفی دارد و نقاط قوتی. هرکس با چیزی آرامش می‌گیرد و ذهنش منظم می‌شود. ○منابع استرس را شناسایی کنید دنیای شلوغ و رنگارنگ مدرن، ذهن ما را با حجم زیادی از اطلاعات احاطه کرده، خستگی ذهنی نتیجه زندگی شلوغی است که برای خودمان انتخاب کرده‌ایم. ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

همسرداری 🔸اصولی که آقایون  باید در همسرداری رعایت کنند.! ❣️ ناراحتی‌های ناشی از مشکلات کاری را سر همسر خود خالی نکنید. ❣️هدیه، مهر و محبت را زیاد می‌کند؛ به مناسبت‌های مختلف برای همسر خود هدیه ولو کوچک خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم کنید. ❣️ در حضور همسرتان به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید. ❣️به بستگان همسرتان احترام بگذارید و قبل از همسرتان برای دعوت آنان اقدام کنید. ❣️ با بستگان خود نزد همسر خود درگوشی  صحبت نکنید. ❣️همسر خود را هیچ گاه سرزنش و تحقیر نکنید.‌ توهین و بی احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت زندگی می‌کاهد. ❣️ سعی کنید من و تو در زندگی نباشد کلمه ما زندگی را گرم و لذت‌بخش می‌کند. ❣️وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر محبت آرام کنید. ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

🌸✨خلاقیت های کوچک در زندگی زناشویی معجزه می کند. ✍🏻 متأسفانه یکنواختی در زندگی زن و شوهرهای ایرانی بسیار وجود دارد و هيچکدام حاضر نیستند، تغيير همراه با هیجان در زندگی خود بوجود بیاورند. •● که یا از سر تکبر و یک دندگی و یا به علت مشغله و غرق در روزمرگی این امر مهم را از سر خویش پس می زنند ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

🗝پست کلیدی: به عنوان پدر و مادر چندتا جمله هست که حتما باید به کودکانمون یاداوری کنیم، اینکه: تو پسر یا دختر خوبی هستی، تو برای ما بهترینی، تو چقدر دوست داشتنی هستی و ... در واقع به او اطمینان دهیم که ما او را دوست داریم، حتی زمانهایی که رفتار خطایی از او سر میزند، هنوز به عنوان والد، اورا دوست داریم اما از آن رفتار او ناخرسندیم. اینگونه عشق ورزی نسبت به فرزند به علاوه‌ی بیان آن با کلمات، از نیازهای بنیادین رشد سالمِ عزت نفس و اعتماد به نفس کودک است. ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442 ‌