به راستی زن بودن کار مشکلی است مجبوری مانند یک کدبانو رفتار کنی ؛ همانند یک مرد کار کنی ؛ شبیه یک دختر جوان به نظر برسی ؛ و مثل یک سالمند فکر کنی...! 💟 @asrare_movafaghiyat

❣ یک دقیقه مطالعه یک قانون فیزیکی میگه که: هر ذره در حال ساطع کردن مدام انرژی از خودشه انرژی بدن من و شما قابل هدایت به یک سمت مشخص است. اگر به چیز مشخصی فکر کنیم انرژی ما به سمت اون چیز مشخص میره خیلی وقت ها میشه که به کسی زنگ می زنیم و میگه: – “چه خوب شد زنگ زدی!” – ” داشتم بهت زنگ می زدم!” – “داشتم بهت فکر می کردم!” – “حلال زاده!” – “دل به دل راه داره!” این همون فرستادن انرژی به سمت کسیه که داریم بهش فکر میکنیم. درنتیجه فقط برای چیزای مثبت انرژی بفرستید 👤 بخشی از سمینار دکتر هلاکویی در کانادا 💟 @asrare_movafaghiyat

✍💎 شکسپیر میگوید： وقتی میتوانستم صحبت کنم، گفتند： گوش کن... وقتی میتونستم بازی کنم ، مرا کار کردن آموختند... وقتی کاری پیدا کردم ، ازدواج کردم... وقتی ازدواج کردم ، بچه ها آمدند... وقتی آنها را درک کردم ، مرا ترک کردند...!!! وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم، زندگی تمام شد...! زیبا زندگی کنید" 🌺🍂🌺 @asrare_movafaghiyat🌺🍂🌺

❣مناجات شبانه من یک به یک به خدا میگویم شما یک به یک بگو آمین شاید خدا پا در میانی کرد شاید حال همه کمی بهتر شد هر کسی، همانجا باشد که دلش هست مرور خاطرات، خنده روی لبها بیاورد، نه غم در چشمان دلی، جایی، بیتاب دلداری نباشد اگر خدا نخواست و نشد، پس لطفا یک خواست بهتر را بخواهد و بشود معلق و معطل نگذارد آمدن های منتهی به رفتن، آمدنی نداشته باشند تا ختم به رفتن شوند و اگر آمدنی، منتهی به رفتن شد مهرش هم هر چه زودتر برود مبادا بنده ای، با خیال کسی، بیخیال عالم بشود کسی بیاید، بماند، نرود میان تمام نخواستن ها دل بلرزد، دل بخواهد خدایا، در این دوره و زمانه صبوری عجیب سخت است قسمت را آدم صبور میتواند منتظر باشد خدایا من صبور نیستم معجزه میخواهم که اتفاقی رخ دهد معجزه ای یهویی برای بهتر شدن حال همه ما... آمین🙏 💟 @asrare_movafaghiyat

سرتو بالا بگير خدا سخت ترين نبردها رو ميده به قوى ترين سربازاش 💟 @asrare_movafaghiyat

سرتو بالا بگير خدا سخت ترين نبردها رو ميده به قوى ترين سربازاش 💟 @asrare_movafaghiyat

صبح ها یک لیوان چای تازه‌دم بنوشید، یک موسیقی خوب برای خودتان پخش کنید و گذشته و آینده را بگذارید به حال خودشان. مهم، همان صبح، همان لبخند، همان چای و همان موسیقی‌ست! 💟 @asrare_movafaghiyat

✍💎 ۷۰ سال عمر ما چطور می گذرد؟ ۲۵ سال آن را می خوابیم. ۸ سال آن را درس می خوانیم. ۶ سال آن را به استراحت می گذرانیم. ۷ سال آن را صرف تعطیلات و تفریح می کنیم. ۵ سال آن را با ديگران صحبت می کنیم. ۴ سال آن را غذا میخوریم. ۳ سال آن را در رفت و آمد می گذرانیم. 🔸 بنابراین برای کار موثر ۱۲ سال بیشتر وقت باقی نمی ماند. پس مواظب زمان اندک خودتان باشید 🌺🍂🌺 @asrare_movafaghiyat🌺🍂🌺

❣فوائد لبخند زدن... ۱. جذابتان می‌کند ؛ همه ما به سمت افرادیکه لبخند می‌زنند کشیده می‌شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می‌کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم. ۲. حال و هوایتان را تغییر می‌دهد ؛ دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می‌زند. ۳. مسری است ؛ لبخند زدن برایتان شادی می‌آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر میکنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می‌کشید. ۴. استرس را از بین می‌برد ؛ وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می‌شود و میتوانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید. ۵. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند ؛ به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید. ۶. فشارخونتان را پایین می‌آورد ؛ وقتی لبخند می‌زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می‌آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید. ۷. اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می‌‌کند ؛ تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می‌توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است. ۸. چهره تان را جوانتر نشان می‌دهد؛ عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می‌شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید. ۹. باعث می‌شود موفق به نظر برسید ؛ به نظر می‌رسد که افرادیکه لبخند می‌زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می‌کنند. ۱۰. کمک می‌کند مثبت اندیش باشید ؛ لبخند بزنید.. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می‌فرستد که "زندگی خوب پیش می‌رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید. 💟 @asrare_movafaghiyat

🍃 همین الان، تویی که داری بدبختی هات رو میشمری و حالت رو اینقدر بد میکنی که قدم از قدم نمیتونی برداری ؛ به این فکر کن که چه چیزایی داری ؛ سلامتی ، خانواده ، دوستان خوب و همراه ، کار و... هر کدام از اینها اونقدر ارزشمندند که به تنهایی میتونند معنای زندگی ما بشن! پس همین الان از صندلی قربانی بلند شو و مسئولیت زندگیت را به عهده بگیر...! 👤دكتر‌ نيلوفر الله‌وردی 💟 @asrare_movafaghiyat

❣ یک دقیقه مطالعه برای خداوند فرقی ندارد که تو برایش نماز بخوانی یا نه برایش روزه بگیری یا نه فرقی ندارد چقدر برای عزیزانش ضجه زده باشی اما اینها برای من و تو فرق می کند... و این فرق زمانی شروع شد که من و تو بر سر خدایمان جدل کردیم ، من گفتم من با ایمان ترم و تو گفتی من! و فراموش کردیم که خدای هر دویمان یکی ست فقط راه اتصالمان به او فرق دارد. به راه های اتصالی یکدیگر به خدا دست نزنیم اجازه بدهیم هر کس به گونه ی خودش به خدایش وصل شود نه به شیوه ما خداوند عارف عاشق می خواهد نه مشتری بهشت... 👤 مرحوم مهدیه الهی قمشه‌‌ای 💟 @asrare_movafaghiyat

چیزهای خوب نصیب کسانی میشود که باور دارند چیزهای بهتر نصیب کسانی میشود که صبورند و بهترین چیزها نصیب کسانی میشود که تسلیم نمی شوند... 💟 @asrare_movafaghiyat