#تدابیر_امتحانات
#موفقیت_در_آزمون
✅ اصل اول خواب خوب و کافی داشته باشید
بهترین ساعت خواب حدود ۱۰ شب تا ۴-۵ صبح است؛ خواب عمیق در این ساعات موجب افزایش قدرت حافظه و تمرکز و
همچنین عملکرد بهتر سایر اعضای بدن میشود
👇👇
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬