سلام و احوال پرسی😃😊 در خدمت خانم هاشمی🧕 هستیم با جلسه دهم مزاج شناسی🍀 #جلسه_دهم 🍎@media_secret

🔴 آموزش سبک زندگی سالم #جلسه_دهم ⭕️هیچ مزاجی به خودی خودش بد نیست همه مزاج ها سرجای خودشون ، مزاج خوبی هستند💯 اما چیزی که باعث میشه ما رو دچار مشکل کنه وقتی که ما دچار غلبه مزاج بشیم.✅ 🔴 علائم غلبه دم : معمولاً این علائم رو دارند یا بدنشون دچار خارش می‌شه یا دچار جوش میشن بعضی وقتا حس می‌کنند که دوست دارن زیاد بخوابن 🥱، احساس سنگینی در سر🤕 می‌کنند و یا میگن که حس می‌کنیم حشره 🐜 روی بدنمون داره راه میره.👀 @media_secret @saalamsalamati

بحث تغذیه در سلامتی خیلی مهمه اگه نگاه کنید صبحانه ما در قدیم چی بوده ؟ می‌بینید که سر سفره‌شون ارده، شیره ،عسل🍯 بوده اما الان سر سفره صبحانه ما چیه؟ پنیر🧀 غذاهایی که در زمستان در قدیم مصرف می‌شده غذاهایی بوده که گرم بوده مثل آش و آبگوشت🥣 اما الان انواع پیتزاها 🍕و فست فودها🍔 سر سفره‌هامون اومده و داره سلامتیمونو به خطر می‌ندازه 🔴ما اینجا دور هم هستیم تا سبک زندگیمونو برگردونیم به سبک زندگی سالم #جلسه_دهم #مزاج_شناسی @media_secret