🟢سلام و احوال پرسی😃😊 در خدمت خانم هاشمی🧕 هستیم با جلسه چهاردهم مزاج شناسی🍀 #جلسه_چهاردهم 🍎 @media_secret

#جلسه_چهاردهم ⭕️ کسانی که بلغمی هستند حتما باید این نکات را رعایت کنن: مواد لبنی کمتر باید مصرف بشه (شیر🍶 ماست، دوغ، کره، سرشیر، خامه، پنیر🧀 حتی کشک برای افراد بلغمی خیلی مناسب نیست.) استفاده از ترشیجات مختلف، سرکه🍾،خیارشور، اینکه برنج🍚رو به تنهایی بخورن، آش عدسی، سیب زمینی🥔،آب یخ🥤، انواع نوشابه های گازدار که برای همه مزاج‌ها خوب نیست..... 🟠بلغم همون سیستم ایمنی بدن هست که با این نوع تغذیه باعث میشه که ضعیف بشه. وقتی که بدن ضعیف بشه در مقابل انواع میکروب‌ها و ویروس‌ها🦠ضعیف میشه، آسیب پذیر میشه، و بیمار میشیم.💉🩺🤕 @media_secret @saalamsalamati