🌺پاسخ سوال:☝️☝️☝️☝️ 1. نخستین گام برای درمان استمناء، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری آن و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به كارگیری دقیق دستورها است. از همه اینها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش كلیدی و محوری را ایفا می‏كند. درمان و چاره جویی باید منطبق با خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی كه او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت كه درمان نخواهد شد. بنابر این بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه كند و جمله معروف – خواستن توانستن است- عین حقیقت است. 2. تلاش برای تقویت اراده از گام‏های مهم در امر بهبود است. نگویید اراده از ما سلب شده است! ممكن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‏رود. نشانه اینكه هنوز اراده باقی است، این است كه شخص این عمل را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمی‏دهد. برای تقویت اراده، راه‏های زیادی پیشنهاد شده كه از جمله آنها تلقین به خود است. اراده همچون نهالی است كه باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشكوفایی و ثمردهی برسد. ویكتور پوشه – روان شناسِ فرانسوی – می‏گوید: افراد مبتلا به استمناء، هر روز به دفعات مختلف با تمركز فكر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور كنم، من قادرم». تكرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد. پل ژاگو بر آن است كه: تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است. 3. سعی شود شكم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد. 4. از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب گردد. 5. از نگاه كردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریك كننده، خودداری شود 6. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏های تحریك‏كننده و فكر كردن در این امور، دوری شود. 7. از خوردن مواد غذایی محرك، مانند خرما، پیاز، مرچ، تخم‏مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب – اجتناب و به میزان ضرورت اكتفا شود. 8. قبل از خواب مثانه تخلیه شود. 9. از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز شود. 10. از دست ‏ورزی با اندام جنسی، باید اجتناب نمود. 11. هرگز نباید به رو خوابید. 12. به منظور تخلیه انرژی – زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش كرد. 13. برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته و آن را با مطالعه، ورزش، عبادت و … پر كند. 14. سعی کنید کمتر در مكانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید. هرگاه مورد هجوم افكار جنسی واقع شدید، باید بلافاصله از مكان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شود و خود را به كاری سرگرم كند. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشاركت در برنامه های جمعی بسیار مفید است. تلقین به شخص كمك می‌كند تا اراده‌ی خود را تقویت كند و به خود بگوید كه می‌تواند استمنا را كنار بگذارد. 15. منحرف كردن فكر بسوی دیگری در صورتی كه تحریكی برای استمناء اتفاق افتاد. 16. دوری از خیال‌پردازی و سرگرم بودن به كارهای مفید مانند مطالعه، ورزش و … 17. تنهایی، كلید اقدام به استمنا است. لذا تنها نمانید. 18. هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که آلان خدا من را می بیند. 19. هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید 20. هر کاری که شما را به فکر این کار بیندازد آن کار را سریع ترک کنید. 21. هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید. 22. به خدا توکل کنید. 23. قاطعانه برای ترک این عمل تصمیم بگیرید. (اگر قبلاً نیز تصمیم به ترک استمناء گرفته باشید اما موفق نشده باشید، اراده شما تا حدی ضعیف شده است. در این صورت باید به خود تلقین کنید که اراده قوی دارید. برای این کار موفقیت های خود در زندگی را در ذهن مرور کنید و مرتب به خود بگویید که من بسیار پر اراده هستم و تصمیم به هر کاری که بگیرم، آن کار را انجام خواهم داد) 24. از رفت و آمد با کسانی که شما را مستقیم و غیر مستقیم به استمناء دعوت می کنند، دوری کرده و رابطه خود را با دوستانی که دارای این مشکل هستند تا حد ممکن کم کنید. 25. از صحبت کردن در مورد مسایل شهوت انگیز دوری کنید. 26. از بودن در مکان های تنها خودداری کرده و وقتی به حمام و دستشویی می روید، در را قفل نکنید. بعد از شستشو حمام را سریع ترک کنید. 27. از نگاه کردن به بدن عریان خود نیز اجتناب کنید. 28. سعی کنید تماس بدنی با دیگران و لو در شوخیهای دستی پرهیز کنید. 29. روزه گرفتن دو روز در هفته برای کم کردن حس شهوت جویی شما بسیار مفید است. اگر قادر به روزه گرفتن نیستید، غذای خود را به حداقل رسانده و وعده غذایی ظهر را نخورید. سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد. 30. شبها قبل از خواب مطالعه کنید و با لباس کامل بخوابید و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب را ترک نمایید. همچنین هرگز به رو نخوابید. 31. سعی شود دائما وضو داشته باشید #راهکارها #خودارضایی @media_secrets

رابطه بین چشم چرانی و #خودارضایی 👁💥 🛡💊علم پاسخ میدهد👆🏻 📕برگرفته از کتاب: علوم نوین در اسلام 🥇برای سفارش کتاب علوم نوین در اسلام به @Bookislsc پیام دهید. 🥈قیمت ۴۳تومان و هزینه پست رایگان

🔞ویدئوی وایرال شده‌ ی تیک‌تاک پدر و مادر هلندی که از کودک ۷ ساله‌ شون میپرسن امروز تو مدرسه چی بهتون آموزش دادن وکودک شروع میکنه با جزئیات توضیح میده که خودارضایی بهمون یاد دادن! اینکه همجنس بازی یه چیزه عادیه و ... دوست تُرک من بخاطر آموزش‌های اینچنینی در مدارس با همسر هلندیش تصمیم گرفتن بچه‌شون‌رو به مدرسه اسلامی بفرستن! #خودارضایی #آموزش_همجنس_بازی #جاهلیت_مدرن https://eitaa.com/joinchat/1631191141C17e47ba89c #جاهلیت_مدرن..... ننگ به این مدرنیزه شدن تان.... با کودکان چه کار دارید 👧🏻👶🏻🧒👦🏻 کودکان معصومی که باید در این دوره کودکی کنند چه چیزهای کثیفی یاد می گیزند😔 https://eitaa.com/media_secrets

اعتراض مادری به سیستم آموزشی جدید و کثیف: چرا منحرفان چپ می خواهند کودکان 5 ساله درباره مسائل جنسی بدانند ؟! #جاهلیت_مدرن #خودارضایی #آموزش_همچنس_بازی https://eitaa.com/media_secrets

متاسفانه خودارضائي یک فعاليت جنسیِ جهانی و شایعه!!!! و از نگاه تمام فرهنگ ها به شدت مذموم و نکوهیده و نهی شده... معمولا در مردان اين کار در نوجواني آغاز و با ازدواج کمتر ميشه، اما در زنان با افزايش سن اين رفتار بيشتر ميشه و حتي ممکنه با ازدواج هم متوقف نشه!!!! باید جلوی آن را گرفت این خود ارضایی معمولا بخاطر افکار ذهنی پورن و جنسی هست که در ذهن ایجاد شده و با خود ارضایی شخص خود را تخلیه می کند در فرهنگ اسلامی به این رفتار استمناء می گویند و حرام است. متاسفانه روانشناسان غرب و بالتبع بعضی از روانشناسان ایرانی این رفتار را تجویز می کنند و فقط به شخص مبتلا می گویند دوز آن را پایین بیاور‌ که این تجویز کاملا غلط هست. دقیقا مثلاً ماده ی مخدر است که بگوییم زیاد استفاده نکنید ولی یک کم اشکال نداره⛔️ و شخص مبتلا به هم راضی و خوشحال که یک کم خود ارضایی اشکال ندارد ، حالا اون یک کم چقدر هست ؟؟؟ خودتان قضاوت کنید🧐 #بلوغ_جنسی #خودارضایی #استمناء @media_secret

🔻چه عواملی باعث می شود که شخص به طرف خود ارضایی می رود؟ مجرد بودن و بی توجهی به بعضی مسایل، دوستان ناباب، رفتن در گروههای ناسالم مثل کی رول، عدم رعایت حیا در خانواده و جامعه و .....البته این رفتار ممکن است برای افراد متاهل هم پیش بیاید. *خصوصا همزمان با دیدن فیلم های پورنو(مستهجن) ... خودارضایی براي رفع تنش جنسي و انطباق فرد با این شرايط شروع ميشه... در خود ارضایی فرد یک رابطه جنسی بدون عیب و نقص رو در ذهنش ایجاد میکنه🧠 رابطه ای با تمامِ خیالپردازیها و فانتزی های جنسیِ موردعلاقش که این خیالپردازی انتظارات شخص رو از رابطه جنسی بالا میبره و به مرز ایده آل گرایی جنسی میرسونه!!!! افرادی که نیروی ایمانی قوی تری دارند و می دانند این رفتار حرام و مورد مواخذه هست کمتر به آن دچار می شوند #بلوغ_جنسی #خودارضایی #استمناء @media_secret

افرادی که سابقه خودارضایی دارند معمولا در ذهنشون رابطه جنسی با افرادمختلف و متناسب با فانتزی جنسی خودشون رو تجسم میکنند و این رفتار میتونه باعث "تنوع طلبی جنسی" بشه... که بسیار خطرناک هست 📛 بدترین عارضه ای که خودارضایی داره "اعتیاد" به اونه🤦‍♀️و متاسفانه در اکثر موارد همراه با دیدن فیلم پورن هست و یا تصور کردن ایدولا و خواننده های محبوب در ذهن یک کشش افراطی در فرد ایجاد میشه و هر دفعه خودش رو فریب میده که قرار نیست این بار با دیدنش خودارضایی کنم! ولی غافل از آنکه مثل یک ماده مخدر معتادش شده و خودشان هم خوب می دانند بعد از این خود ارضایی با یک افسردگی و یک حال بدی مواجه می شوند😞 #بلوغ_جنسی #خودارضایی #استمناء @media_secret

آیا خودارضایی درمان بعضی از هیجانات روحی هست؟ گاهی از خود ارضایی برای درمان مشکلات روانی استفاده می شه و بعضی از متخصصین هم عقیده دارند که تا جایی که باعث اعتیاد نشه میشه برای تخلیه ی هیجانات جنسی استفاده کرد!!!! ‌ اما ما این رو توصیه نمیکنیم چون کسی به استفاده از مواد مخدر تا جایی که باعث اعتیاد نشه توصیه نمیکنه!!!! ‌ چون شما نمیدونید چه زمانی به خودارضایی معتاد میشید... و برای همین آسیب هاست که در اسلام کلا این رفتار حرام هست . مثل خوردن مشروب که حتی خوردن یک قطره از آن هم جایز نیست. پس راهکارهای مبتلا نشدن به این رفتار و ترک آن را بیاموزیم #بلوغ_جنسی #خودارضایی #استمناء @media_secret