#تیکه_کتاب 📚
چه کارهایی که میبایست بکنیم و هرگز نکردیم!
برای اینکه به ملاحظاتی پایبند بودیم، فرصتی مناسب را انتظار میکشیدیم، تنبلی میکردیم و برای اینکه مدام به خود میگفتیم :
«چیزی نیست، همیشه فرصت خواهیم داشت.»
زیرا نمیدانستیم هر روزی که میگذرد، بی جانشین و هر لحظه نایافتنی است...
تصمیمگیری، تلاش و عشقورزی را به وقتی دیگر وا نهاده بودیم...
🖋آندره_ژید
📕 مائده های زمینی
💠🌱
🔸️صفحات مجموعه فرهنگی رسانه طلوع را دنبال کن
https://rubika.ir/media_toloue
⚜️پیج روبینوی طلوع
https://www.aparat.com/media.toloue
⚜️کانال آپارات طلوع
https://eitaa.com/media_toloue
⚜️کانال ایتا طلوع
https://rubika.ir/Girlgallery
⚜️کانال فروش (گالری دختر)طلوع
https://www.instagram.com/media_toloue
⚜️صفحه اینستاگرام طلوع
https://eitaa.com/joinchat/519504433Ce08acb481e
⚜️گروه کارگروه شنیداری طلوع
#آموزش_پیشرفت_اشتغال
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•غذای جدید😍•
ی پیشنهاد خوشمزه و آسون😋✌️
~❤️ مواد لازم:
کدو سبز 5 عدد
250 گرم گوشت چرخ کرده
2 عدد پیاز
1 لیوان کوچک بلغور ریز (پودر سوخاری هم میتونی استفاده کنی)
1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
کمی کمتر از نصف لیوان کوچک روغن زیتون
1 قاشق چایخوری نمک
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1 قاشق چایخوری فلفل چیلی
1 قاشق غذاخوری ریحان خشک
~❤️برای سس:
1.5 لیوان آب
1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
~❤️ برای سرو کردن:
( ماست سیر+ پودر فلفل+ کره )
😋😋😋😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤🍃
میدونستید تماشای آکواریوم و کلا حرکات آبزیان چه فایده هایی داره؟
1. کاهش استرس:
- نمایش آرام و حرکات آهسته ماهیان و دیگر موجودات زیرآبی میتواند به کاهش استرس و فشارهای روزمره کمک کند.
2. آرامش و ارتباط با طبیعت:
- تماشای زندگی آبزیان در آکواریوم میتواند احساس آرامش و ارتباط با طبیعت را به فرد ارائه دهد.
3. تمرکز:
- مشاهده رنگها و حرکات متنوع در آکواریوم ممکن است به فرد کمک کند تا تمرکز بیشتری داشته باشد و ذهنش را از فکرهای منفی پاک کند.
4. کاهش فشار خون:
- برخی تحقیقات نشان دادهاند که تماشای آبزیان در آکواریوم میتواند فشار خون را کاهش دهد و به سلامت قلبی-عروقی کمک کند.🫶
هدایت شده از مجموعه فرهنگی رسانه ای طلوع
ببینین امروز چی آوردم براتون 😳😳😳😳😳
از اونجایی که خیلی از شما عزیزان مایل بودین که فروش حضوری هم داشته باشیم........
ما هم به خاطر شما عزیزان یه فروش حضوری گذاشتیم 😌😌😌😌
منتظرتونیم که با هم بترکونیم 😉😉😉😉😉😉
حالا قرارمون کی هست 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
الان بهتون میگم :🤫🤫🤫🤫🤫
یکشنبه ۲۹بهمن ماه ساعت ۱۶تا۱۸ 😌😌😌😌😌😌
ببینم چیکار میکنیناااااااا🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩