_📌چند نکته مهم درباره برنامه ریزی شخصی
🥇اختصاصی باشه: تو توی این دنیا منحصر به فردی و هیچ شخص دیگه ای ویژگی ها و اهدافش دقیقا مثل تو نیست! پس برنامه ریزی درسیات باید کاملا اختصاصی و مناسب با شرایطت باشه👌🏻
🥈انعطاف پذیر باشه: که درصورت پیش اومدن اتفاقات غیر منتظره قابلیت جبران داشته باشه و باعث تغییرات عمده توی برنامه نشه!
🥉در نظر قرار دادن اهداف:با توجه به هدفیکه داری و رتبه و درصدی که مورد نیازه تنظیم شده باشه🖌📝
🏅انجام پذیری: قابل اجرا باشه و فراتر از توان شما نباشه
🎖متنوع باشه: تک درس خوانی باعث خستگی میشه و نتیجه مطلوبی هم نداره😴🥱
🏆قابل ارزیابی باشه: یه برنامه خوب باید میزان پیشرفت و پسرفت رو به شما نشون بده 📉📈
#مشاوره #مطالعه
#برنامه_ریزی
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯
📣 سابقه تحصیلی دانشآموزان پایه دهم و یازدهم محفوظ میماند.
👤 رئیس مرکز سنجش و پایش کیفیت وزارت آموزش و پرورش:
▫️امسال برای هر سه پایه دهم، یازدهم و دوازدهم سابقه تحصیلی منظور میشود. برای پایه یازدهم در سال ۱۴۰۴ و پایه دهم در سال ۱۴۰۵ منظور میشود و این مسئله یعنی سابقه تحصیلی دانشآموزان محفوظ شده و در زمان مشخص خود اثر میگذارد و محاسبه میشود.
▫️سهم دروس اختصاصی در سابقه تحصیلی به میزان ۲۲ درصد است و مابقی ۵۰ درصد در آزمون سراسری تولید خواهد شد؛ لذا ۲۸ درصد دروس عمومی صرفا در سابقه تحصیلی تولید میشود به همین جهت تاکید داریم دروس عمومی را جدیتر بگیرند.
#خبر #نهایی
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯
هدایت شده از 𝑺𝒉𝒂𝒉𝒂𝒃
خدا وقتی میخواد یه حال اساسی بهت بده قبلش یکم حالتو میگیره.
تغییر درد داره
رشد هم درد داره..
اما هیچکدوم اندازه پشیمونی
بعد جا زدن درد نداره..!
.
سلام صبحتون بخیرر رفقاا🦢💗"
#انگیزشی
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯
• کارهایی که باعث میشه اعتماد به نفس خودت رو بسازی و بهترین خودت باشی :🌝🫀
• خودباوری داشته باش :
افراد با اعتماد به نفس باور دارن که میتونن کارهای دشوار رو انجام بدن.
اونها برای انجام کارها، داشتن مدرک یا تحصیلات دانشگاهی و ضروری نمیدونن بلکه تلاش میکنن و باور دارن که موفق میشن.
• به حرف مردم اهمیت نده :
یکی از چیزهایی که میتونه موجب نابودی اعتماد به نفس بشه اهمیت دادن به حرف مردمه، وقتی در مورد یک تصمیم بیش از اندازه فکر کنید رفته رفته اعتماد به نفستون
جای خودش رو به ترس و شک میده.
• تسلیم نشو :
هیچ چیز با ارزشی آسان به دست نمیاد. اگر میخواید فرد با اعتماد به نفسی باشید باید غبار شکست رو از خودتون بتکانید و مسیرتون رو ادامه بدین💪🏻
• ترست رو تبدیل به اعتماد به نفس کن :
اگر میخواید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید وقت اون رسیده کارهایی رو که براتون ترسناک هستن به انجام برسونید انجام این کارها اعتماد به نفس تون رو بیشتر از
هر چیز دیگه ای تقویت میکنه✨
#مشاوره #اعتماد_بنفس
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯
9.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
_تیپیکال دانشجوی ایرانی 😂
#طنز
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯
🔖نکات اساسی برای مرور کرد
📚مرور میتواند دارای 3 مرحله باشد:
1⃣مرور از روی جزوه و کتاب:
🔸دانش آموز در این نوع مرور، مطلب را از منبع اولیه مجدداً مرور می کند. حتی اگر فقط مطالب مهم و نشان دار مطالعه شود، باز هم مرور از روی جزوه و کتاب وقت زیادی را از دانش آموز می گیرد.
2⃣مرور از روی خلاصهنویسی
📍این نوع مرور، کامل، مطمئن و نیز سریع است. در این نوع مرور باید الگوی یاد آوری فصل مورد نظر را در ذهن خود رسم کنید و سعی کنید تمام قسمت ها را یاد آوری کنید. اگر نتوانستید بخشی از الگو را یاد آوری کنید ابتدا کمی به ذهنتان فشار بیاورید تا گرسنه شود و آن گاه می توانید از روی منبع اصلی (جزوه و کتاب) آن را کامل کنید. این کار باعث می شود تمام مطالب را مرور کنید. این نوع از مرور نوعی بازیابی مطالب محسوب میشود.
3⃣مرور با تست :
🖇شما میتوانید با زدن تست ضمن حفظ آمادگی، مطالب را مرور کنید.
🗞به این روش، بازیابی از طریق آزمون هم میگویند.
📚شما با تمرین تستی و آزمون دادن از مطالبی که قبلاً خوانده اید، آن ها را با روش جدیدی در ذهن خود طبقه بندی می کنید. علاوه بر آن اولویت های خود را هم مشخص می کنید که به کدام قسمت ها باید بیش تر توجه کنید. همچنین به سریع ترین روش ممکن کل مطالب را در ذهن خود بازیابی می کنید.
#مشاوره #تست_زنی
#مرور #کنکوری
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯
7.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•اینو فقط یه کنکوری میفهمه(:
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯