5.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی_درسی🥑📗
واقعاا حرف های درستیه
تا وقتی قدم برندارید
با موانع روبرو نشی
"متوجه توانایی هات و قدرت هات نمیشی"
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه رویاهات خنده دار نیستن
پس اونقدرا هم بزرگنیستن.😉🤙🏻
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯
توی راه موفقیت اگه باختم بدید
اون باخت خودش موفقیت
اگه 100 رو هدف بگیری اما به 60 برسی
تو ذهنت شکسته اون نرسیدنه به 100
ولی یه لحظه صبر کن
به عقب نگاه کن
به آدمای پشت سرت که خود قبلیت هم جزو اوناس
این خود موفقیته رفیق🫂❤️
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯
🚨چی کار کنم خوابالودگیم بپره؟!
🦈🫧از مطالعه پراکنده و نامنظم خودداری کنین:
مطالعات شما باید مشخص و با برنامه ریزی منظم و توی زمان های مناسب باشه.
🐋🫧یک برنامه ریزی مدون برای تمام کارهاتون در نظر بگیرید :
هدف این نیست که تمام کارهاتون رو دقیقا طبق ساعت انجام بدید
بلکه می تونید کارای خودتونو مثل خواب ، مطالعه ، ورزش و … رو بر اساس نظم و برنامه ریزی، تا حدی سامان بدید.
🐬🫧نشستن صحیح هنگام مطالعه :
اصلا به صورت دراز کشیده و خوابیده درس نخونید.
🦈🫧پرخوری نکنید :
دقت داشته باشید که خوردن زیاد و بیش از حد باعث بیشتر شدنِ سنگینی و خواب آلودگی شما میشه.
🐋🫧قدم بزنید :
وقتی که احساس بی حوصلگی و خواب آلودگی می کنید، با یک پیاده روی نسبتا تند، انرژی و هوشیاریتان رو افزایش بدید
و برای رفع خوابالودگی یه مدتی از فضای مطالعه بیرون برید.
🐬🫧خواب کافی در شب :
این اشتباه در بین بیشتر دانش آموزا پیش می یاد که شب رو به دلیل اینکه سکوت بیشتری داره، برای مطالعه انتخاب می کنن
اما باید خدمتتون بگم که این کار باعث به هم خوردن سیستم بدنی و ذهنی شما می شه.
🦈🫧فعالیت های بدنی کوتاه بین مطالعه فراموش نشه :
سعی کنید زمان مطالعه ، تو فاصله های زمانی کوتاه ، فعالیت های بدنی مختصری داشته باشید
حتی اگه ۲۴ ساعت خوابیده باشید اما بازم درست نشینید و وسط درس بیحرکت شبیه مجسمه باشید بازم خوابتون میبره.
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ولاگ از دانشکده پرستاری و مامایی شهید بهشتی 🥰
#ولاگ_دانشگاه
#انگیزشی
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯
رفیق!(:
تو آنقدر شجاع بودی که شروع کردی. اونقدر قوی بودی که ادامه دادی، پس اونقدر لیاقت داری که بهش برسی...
شبتون اروم🌙 ✨
#انگیزشی
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯
هدایت شده از Medical Study
🤍" يَا مُنْتَهَى الرَّجايَا "
ای نهایت امیدواریها...🌱
شکست سخته،
اما بدتر از اون اینه که
هرگز برای موفقیت تلاش نکرده باشی(:
.
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯
رشد کردن دردناکه،
تغییر کردن دردناکه،
ولی هیچ چیز دردناکتر از
گیر کردن در جایی که به آن تعلق نداری، نیست!
╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮
@StudyMedical
╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯