اگر با قربانی کردن خود برای دیگران شروع کنید با نفرت از کسانی که خود را فدای آنها کرده اید به پایان خواهید رسید #سواد_عاطفی 🫀🌱@MedicalStudy

آنقدر ناراحتی هات تو خودت نریز احساسات سرکوب شده بر سلامت جسم و روانت آسیب میرسونه انگار احساسات و افکار منفی به مشکلات جسمی مثل دردهای بی علت سردردهای عصبی، مشکلات گوارشی انواع بیماریهای خود ایمنی ام اس تبدیل میشن؛ بهتر بجای سرکوب یاد بگیری چطور بروز بدی #سواد_عاطفی 🫀🌱@MedicalStudy