⭕️اشتباهات مرگبار سال کنکور..🥲💔 ❌• کتاب درسی رو اصلا نمی‌خونم ! ✅• تمرین‌های کتاب را حتماً حل کن ! ❌• یه روز 12 ساعت یه روز هیچی ! ✅• ساعتت رو باید پلکانی زیاد کنی ! ❌• تا مهر بخونم بعدش تست بزنم ! ✅• نکات رو باید تو تست یاد بگیری ! ❌• کنکور دارم خیلی چاق می‌شم ! ✅• پیاده‌روی رو امتحان کن ! ❌• غلط که می‌زنم ناامید می‌شم ! ✅• تست واسه یادگیری این مسابقه ! ❌• به جای خوندن فقط تست بزنم ! ✅• اینجوری فقط تستارو حفظ می‌کنی ! ❌• کل روز فقط یک درس می‌خونم ! ✅• فقط دو ساعت اولش گیرایی داری ! #پیشرفت #کنکور #برنامه ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

موقع درس تمرکز ندارم🤯❗️ همش تو فکر و خیالم🤔❓ رعایت و اجرای نکات زیر می تونه باعث افزایش سرعت یادگیری بشه 👇 1⃣مکان مطالعه فقط برای مطالعه باشه نه خوردن، خوابیدن، اینترنت، تماشای تلویزیون، موبایل بازی📱و... شما موقع حضور تو محیط مطالعه تون فقط افکار درسی باید به ذهنتون بیان نه پارازیت های مزاحم. 2⃣ یه برنامه درسی مشخص داشته باشید. این بهتون کمک میکنه تکلیفتون با خودتون در طی روز مشخصی باشه. حتما داخل برنامه تون جزئیات انجام کار رو بنویسید مثلا چیا بخونی و چقدر طول بکشه؛ اما دقت کنید براش ساعت شروع و پایان نزنید چون ممکنه به هر دلیلی سر اون ساعت نتونید برنامه رو انجام بدید و  با اینکه هنوز وقت دارید، ذهنتون بابت عدم انجام به موقع اون کار بهم بریزه و نتونید برنامه تون رو تکمیل کنید. ✅مثال درست: ۱.۵ ساعت شیمی فصل اول همراه با ۳۰ تا تست ❌مثال اشتباه: شیمی از ساعت ۸ تا ۱۱ 3️⃣برای تمرکز و فرار از افکار خیال پردازنه، از روش های تند خوانی استفاده کنید. هرچند که با اینکار برمبحث، ۱۰۰ درصد مسلط نمی شوید ولی برای تمرکز بسیار عالیست. 4️⃣اگر در حین مطالعه، افکاری غیر از درس خواندن سمتتون اومد سریع این افکارو روی یک کاغذ یادداشت کنید تا بعدا و در مکانی دیگر بهش فکر کنید. (تکینک کاغذ سفید) 5️⃣مطالعه را به بازه های زمانی کوچک تر تقسیم کنید تا بیشترین بازدهی را در یادگیری داشته باشید. هرچه این بازه های زمانی کمتر باشند باعث تمرکز زیاد شما در حین یادگیری می شه و مغز دیگه فرصت خیال پردازی پیدا نمیکنه #مشاوره #عدم_تمرکز ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

یا باید رنج نظم، انضباط و تعهد را قبول کنی ،  یا رنج پشیمانی را تحمل کنی انتخاب با خودته :)! . صبحتون بخیر رفقاا 🌈🌨 #انگیزشی ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

بیشتر از دو سه ساعت توی روز نمی تونم       درس بخونم!! چطور زیادش کنم؟ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ دلايل تعلل خود را در افزایش ساعت مطالعه، يادداشت كنيد و برای حل آن ها بکوشید. برای مثال اگر دلیل تعلل شما نداشتن برنامه منظم است، حتما برای خود برنامه ای تنظیم کنید تا بتوانید پیشروی مناسبی داشته باشید. 📚در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید. شرکت در یک آزمون آزمایشی به شما کمک می کند تا با جدیت به اجرای برنامه بپردازید و پیشروی مناسبی  داشته باشید. ⏰سعي كنيد هر بار ميزان كمي ساعت مطالعه خود را افزايش دهيد. براي اين كار بايد حجمي زماني مطالعه كنيد. به اين صورت كه تعداد صفحاتي كه در هر واحد مطالعاتي بايد مطالعه كنيد مشخص كرده و سعي كنيد اين مقدار را به تدریج افزايش دهيد. ▫️براي مثال مشخص كنيد در مدت ٩٠ دقيقه مي خواهيد ١٠ صفحه مطالعه كرده و١٠ تست بزنید، سپس در واحد هاي بعدي اين اعداد را به ١١ صفحه و ١١ برسانيد.و همینطور تا جایی که میتوانید افزایش دهید 📝ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هرروز جلوي چشمان خود قرار دهيد  و رسیدن به اهداف خود را باور کنید. زیرا داشتن هدف محرک انجام هرکار و فعالیتی است. بنابراین در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد. 📖پس با برنامه مطالعاتی مناسبی پیشروی کنید  و در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید تا با افزایش ساعت مطالعه تدریجی خود با استفاده از روش مطالعه حجمی زمانی بتوانید به ساعت مطالعه دلخواهتان دست پیدا کنید. #مشاوره #مطالعه #درسی ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

مینی ولاگ دانشکده دندونپزشکی 😍🦷 #دانشگاه_گردی #ولاگ #انگیزشی ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

جمعبندی آریتمی های قلبی واسه دانشجوهای علوم پزشکی 💓😂 #قلب ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

_حسای خوب ضد استرس #مشاوره #ضد_استرس ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

🎥 یه ویدیو از جشن فارغ التحصیلی بچه های دندان پزشکی اهواز ببینیم ایشالا قسمت یک یک کنکوریای اینجا🍻 #دانشجو #فارغ_تحصیلی #دندون_پزشکی ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

خداوند هرگز شمارو بی دلیل منتظر نخواهد گذاشت.به زمان بندی او اعتماد کنید. . صبحتون بخیر رفقاا 💚 🌿 #انگیزشی ╭━━⊰ 🫀 ⊱━━╮ @StudyMedical ╰━━⊰ 🫀 ⊱━━╯

🕖🔜تعیین برنامه‌ی زمانبندی: برنامه‌ریزی زمان برای مطالعه و تعیین زمان مشخص برای هر درس و فصل می‌تونه به شما کمک کنه تا بهتر مطالعه کنید.

🔦🔖ایجاد محیط مناسب: یه محیط آرام و بدون چیزایی که حواستون رو پرت کنه می‌تونه به شما کمک کنه تا بهتر تمرکز کنید و درس بخونید.