فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️هفت نوشیدنی سالم برای هفت روز هفته
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
📸 فشار مغز چیست و بالا رفتنش چه خطراتی دارد
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️چرا نباید بعد از وعده های غذایی میوه خورد؟ و بهتر است با شکم خالی مصرف شود؟
🔹از آنجا که میوه حاوی مقدار زیادی فیبر بوده، ممکن است هضم را کند کرده و باعث کندی تخلیه معده شود
🔹پس از آنجایی که گفته میشود، فیبر بالای میوه مدت زمان تخلیه معده را طولانی میکند در نتیجه توصیه میشود که با شکم خالی میوه بخورید تا مشکلاتی در هضم میوه به وجود نیاید.
🔹البته این موضوع برای مبتلایان به دیابت توصیه نمیشود، زیرا این قانون ممکن است در واقع این وضعیت را برای این افراد بدتر کند. زیرا معده خالی جذب قند را در جریان خون آسان میکند و بنابراین منجر به افزایش قند خون میشود.
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️چه ارتباطی بین خروپف و فشارخون بالا وجود دارد؟
🔹افرادی که به طور منظم در شب خروپف میکنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.
🔹پرفشاری خون زمانی رخ میدهد که فشار در رگهای خونی فرد خیلی زیاد باشد. میتواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود.
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️۱۵ نشانهی کمبود ویتامین:
🔹درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
🔹شکاف در گوشه لبها (گروه ویتامین B)
🔹احساس خستگی (B۲)
🔹خواب رفتن و کرخی دست و پا (B۶، B۱۲)
🔹جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
🔹افسردگی (D)
🔹ریزش موی شدید (B)
🔹اختلالات دید شبانه (A)
🔹بی اشتهایی (B)
🔹حالت تهوع، یبوست و نفخ (B۱۲)
🔹خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
🔹سردرد و سر گیجه (B۳)
🔹اسهال (B۹)
🔹بی خوابی (B۵)
🔹خشکی پوست (A وB)
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
https://t.me/TimeFarmCryptoBot?start=jd993Dd9yZSOraOQ
Don’t waste your time – make every second count! Tap and earn with Time Farm.
Claim your welcome bonus: points
چرا بعضیها حتی در هوای گرم هم بدون پتو خوابشان نمیبرد؟
🔹️اضطراب و نگرانی را کم میکند
وقتی مضطرب هستیم، خوابیدن برایمان سخت میشود. با این حال، وقتی رویمان را میپوشانیم، میزان ماده سروتونین در بدن ما افزایش پیدا میکند و حس خوبی پیدا میکنیم
🔹️به خوابیدنمان کمک میکند
پتوها یک خرد اقلیم به وجود میآورند، نوعی مانع که پشت آن دما تغییر چندانی ندارد. این باعث گرم شدن پوست ما میشود و عوامل بیرونی که باعث پایین آمدن دمای بدن میشوند دیگر اثر چندانی نمیتوانند بگذارند.
🔹️به ما احساس امنیت میدهد
پتوها به ما حس امنیت میدهند چون عمده ترس ما در دوران کودکی، ترس از تاریکی بود. به همین خاطر وقتی این ترس به ما هجوم میآورد خودمان را زیر پتو پنهان میکردیم
🔹️دمای بدن را تنظیم میکند
ما انسانها موجودات خون گرمی هستیم، یعنی بدن ما دمای داخلی خودش را تنظیم میکند و همین موضوع است که به ما کمک میکند گرم بمانیم. استفاده از پتو به بدن ما کمک میکند دمایی که نیاز داریم را تنظیم و حفظ کند.
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️خواص جادویی گزنه در درمان بیماریهای تنفسی!
🔹استفاده روزانه از گیاه گزنه تاثیر بسزایی در درمان بیماریهای ویروسی و دردهای عضلانی داردگزنه میتواند در درمان انواع بیماریهای تنفسی مانند آسم و انواع حساسیتهای فصلی کمک کند
🔹مکملهای حاوی گیاه گزنه، علائم آرتروز را از بین میبرند و نیاز بیماران به داروهای NSAID را کاهش میدهند.
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️چه ارتباطی بین خروپف و فشارخون بالا وجود دارد؟
🔹افرادی که به طور منظم در شب خروپف میکنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.
🔹پرفشاری خون زمانی رخ میدهد که فشار در رگهای خونی فرد خیلی زیاد باشد. میتواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود.
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️چرا نوزادان در خواب لبخند میزنند؟
🔹لبخند خواب آلود کودک شما اگرچه شایان ستایش است، اما احتمالاً نتیجه یک رفلکس غیرارادی است. نوزادان میتوانند در مراحل مختلف خواب چهرههای بسیار واضحی بسازند. عجیب نیست که متوجه اولین لبخند نوزاد در هنگام خواب شوید. جالب اینجاست که نوزادان ممکن است در هنگام خواب اخم کنند، تکان بخورند یا لبهای خود را بمکند.
🔹مانند بزرگسالان، نوزادان تازه متولد شده زمان خود را در خواب REM (حرکت سریع چشم) میگذرانند.
🔹دانیل کامبز، استادیار اطفال و پزشکی توضیح میدهد: «نوزادان نیمی از خواب خود را در REM میگذرانند، در حالی که بزرگسالان معمولاً ۲۰ درصد از شب را در خواب REM میگذرانند. بزرگسالان معمولاً اولین خواب REM خود را حدود ۹۰ دقیقه پس از به خواب رفتن خواهند داشت. نوزادان معمولاً مستقیماً به خواب REM میروند.»
هدایت شده از ⭐هوای کربلا⭐
هدایت شده از ⭐هوای کربلا⭐
این ربات خودش ارز تتر ،#ماین میکنه
به ۲۰ تا برسه قابل برداشت هست
دستگاه گوارشت سرده اگه این چیزها رو داشته باشی
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️#تنهایی ریسک #سکته_مغزی را تا ۵۶ درصد افزایش میدهد!
🔹پژوهشگران دانشگاه هاروارد با استفاده از دادههای مربوط به یک مطالعه دانشگاه میشیگان با بیش از ۱۲ هزار شرکتکننده ۵۰ سال به بالا، ارتباط میان سکته مغزی و تنهایی را بررسی کردند.
🔹محققان در این مطالب متوجه شدند بزرگسالان ۵۰ سال به بالا که از تنهایی مزمن رنج میبرند، ۵۶ درصد بیشتر از کسانی که بهطور پیوسته تنها نبودند در معرض ریسک سکته مغزی قرار داشتند
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 این خطرناکترین پنیر دنیاست، حاضرین امتحانش کنین؟
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️تحقیق جدید: نوشیدن قهوه میتواند خطر مرگ زودهنگام را در افراد کمتحرک کاهش دهد
🔹دانشمندان چینی با بررسی دادههای بیش از ١٠ هزار آمریکایی بزرگسال و دنبالکردن آنها بهمدت ١٠ سال، متوجه شدند که نشستن برای بیش از ٨ ساعت در روز، خطر مرگ و بیماری قلبی افراد را در مقایسه با شرکتکنندگانی که روزانه کمتر از چهار ساعت نشستهاند، افزایش میدهد.
🔹محققان اشاره کردهاند افراد کمتحرکی که زیاد قهوه مینوشند، در مقایسه با افرادی که علاقهای به قهوه ندارند، بهطور کلی کمتر در معرض خطر مرگومیر قرار داشتهاند. هر میزان از مصرف قهوه نیز با کاهش مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبیعروقی ارتباط داشته است. پژوهشگران میگویند مصرف زیاد قهوه برابر با بیش از ۵۴٠ گرم در هر روز یا حدود سه فنجان است.
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
هدایت شده از ⭐هوای کربلا⭐
Welcome to the TRONANA-USDT Liquidity Mining Poo!
🚀Discover the revolutionary Mine-To-Earn app built on Telegram!
این ربات خودش، ارز تتر،ماین میکنه
به ۲۰ تا برسه قابل برداشت هست
لینک رو بزن👇👇👇
https://t.me/tronana_usdt_bot?start=507076919
♦️مواد غذاییِ مفید برای #گردش_خون
چند مورد از مواد غذایی که به گردش خون کمک میکنند:
🔹فلفل هندی
🔹چغندر
🔹توتها
🔹ماهی چرب
🔹انار
🔹سیر
🔹گردو
🔹انگور
🔹زردچوبه
🔹اسفناج
🔹مرکبات
🔹خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندامها و بافتها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچهها و پوست میرساند.
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️براساس وزنتون روزانه باید چهقدر آب بنوشید؟
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️این علائم یعنی شما به #هایپرهیدروز مبتلا هستید
🔹#تعریق_بیش_از_حد یا هایپرهیدروز، قابل کنترل است و جای نگرانی نیست. اما به طور کل، تعریق غیر معمول و زیاد ممکن است نشانه اختلال پزشکی جدیتری مانند حمله قلبی، عفونت، مشکل تیروئید یا حتی سرطان باشد.
🔹نشانههایی که نشان میدهد شما به هایپرهیدروز یا تعریق بیش از حد دچار هستید:
🔹 فقط #شبها عرق میکنید
🔹 بدون دلیل مشخصی #عرق میکنید
🔹 دچار کاهش وزن ناگهانی شدهاید
🔹 تمام بدنتان عرق میکند
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️۱۰ نشانه بیماری قلبی که نباید نادیده گرفت
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
خواص جالب طیف مواد غذایی جالبه که با توجه به رنگ
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️زمانی که #نوشابه میخورید این اتفاق داخل معدتون میفته/ واکنش اسید معده و نوشابه
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
هدایت شده از ⭐هوای کربلا⭐
Welcome to the TRONANA-USDT Liquidity Mining Poo!
🚀Discover the revolutionary Mine-To-Earn app built on Telegram!
این ربات خودش، ارز تتر،ماین میکنه
به ۲۰ تا برسه قابل برداشت هست
لینک رو بزن👇👇👇
https://t.me/tronana_usdt_bot?start=507076919
اگر آدامس قورت دهیم چه میشود؟
🔹کم نیستند افراد بزرگسالی که هنوز هم اگر به طور اتفاقی یک تکه آدامس را قورت بدهند، به سرعت یاد هشدارهای والدینشان در ایام کودکی میافتند که مدام یادآوری میکردند که قورت دادن آدامس، کار خطرناکی است اما آیا واقعا این کار خطرناک و برای سلامتی مضر است؟
«آرون کارول»، پروفسور برجسته طب اطفال و مدرس دانشگاه ایندیانا در آمریکا هم هشدارهای داده شده توسط برخی پدر و مادرها در مورد خطر بالای قورت دادن آدامس را بیمورد دانست و گفت:
🔹با این وجود، هم کارول و هم تراویس تاکید دارند که بلعیدن آدامس برای افرادی که اختلالاتی در دستگاه گوارش خود دارند، میتواند باعث بروز مشکلاتی شود. بر این اساس، افرادی که دارای بیماری گوارشی همچون کرون یا سرطان نیستند، تنها در صورتی پس از بلعیدن چند آدامس به پزشک مراجعه کنند که دردی در دستگاه گوارش خود احساس کنند.
#آدامس
#بیماری_گوارشی
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂