درآمد دلاری
اگر رمز ارز نات‌کوین رو از دست دادید، تا فرصت هست، با سکه‌های بازی همستر کامبت جبرانش کنید.
با کلیک روی لینک زیر، به جای ۵۰۰۰ سکه، ۲۵۰۰۰ سکه پاداش بگیرید و پر قدرت شروع کنید.
شروع بازی
https://t.me/hamsTer_kombat_bot/start?startapp=kentId1644074421
به‌زودی امکان اتصال والت Ton برای دریافت و برداشت همستر فعال میشود.
https://t.me/hamsTer_kombat_bot/start?startapp=kentId1644074421
اگر شروع نکردی
شروع کن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️سخت‌ترین لکه‌ها را به راحتی پاک کنید
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️توصیه‌های تغذیه‌ای طب سنتی به دانشجویان و دانش‌آموزان در ایام امتحانات
🔹یک متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد که برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی‌ها شب قبل از امتحان به آن دچار می‌شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند.
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
ماست برای این افراد سمه
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
اینم خبر خوش همستر به کاربرای خودش
به زودی میتونید کیف پول خودتون رو اضافه کنید و احتمالا از اواسط تیر ماه بشه برداشت کرد
اگه شروع نکردی لینک بزن👇👇
https://t.me/hamsTer_kombat_bot/start?startapp=kentId1644074421
یخ درمانی برای پوست
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمی‌شود!
🔹پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
🔹یک واحد پنیر (تقریبا معادل ۳۰گرم)، حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم و ۸ گرم پروتئین دارد، بنابراین پنیر یکی از منابع غنی پروتئین و کلسیم است.
🔹تحقیقات به هیچ اجماعی نرسیدند که حتما پنیر باعث ایجاد آلزایمر میشود، یا این بیماری‌ها را تشدید می‌کند.
🔹مصرف پنیر شب هنگام توصیه میشود به خاطر این که کیفیت خواب را بالا می‌برد و باعث میشود خواب آرام‌تری داشته باشیم.
🔹مصرف پنیر در کودکان از زمان شروع تغذیه تکمیلی می‌تواند باشد./ایسنا
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️زنان به این دلایل دچار ریزش مو می‌شوند
🔹ریزش مو یکی از مشکلات شایع است که ممکن است به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد.
🔹عواملی مانند، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین‌ها مانند B، A، D، C، آهن، روی و پروتئین، تغییرات هورمونی نظیر بارداری یا یائسگی، شرایط پزشکی مانند آلوپسی و مشکلات تیروئید، مصرف برخی داروها، استرس زیاد، حالت دادن بیش از حد مو، کاهش وزن ناگهانی و... می‌توانند باعث ریزش مو شوند.
برای کاهش ریزش مو می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:
🔹 تغذیه مناسب با مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های مورد نیاز
🔹کنترل استرس و احساسات منفی
🔹جلوگیری از حالت دادن بیش از حد مو
🔹نگهداری از وزن سالم و جلوگیری از کاهش ناگهانی وزن
🔹هرچند که خوابیدن روی روبالشی ابریشمی ممکن است اصطکاک کمتری بر روی موها ایجاد کند و شکستگی آنها را کاهش دهد، اما هنوز مدارک کافی برای ثابت کردن این موضوع وجود ندارد
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
خوراکی مخصوص خانم‌های کم‌خون
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
کارت های امروز
کلیک کنید
https://t.me/Hamster_kombat_bot/start?startapp=kentId335038612
♦️اگر بالارفتن از پله‌ها باعث تپش قلبتان میشود این مطلب را بخوانید
🔹اگر بعد از بالا رفتن از پله‌ها تپش قلب احساس می‌کنید این ممکن است ناشی از فعالیت شدید قلبی باشد.
🔹استفاده از پله‌ها در فعالیت‌های روزانه برای کاهش تپش قلب کافی نیست.
🔹برای پیشگیری از تپش قلب، تمرینات ورزشی با شدت بالا انجام دهید، به خصوص تمرینات تناوبی پرشدت (HIIT) که به قلب یاد می‌دهند چگونه با شدت‌های شدید عادت کند.
🔹می‌توانید تمرینات تناوبی پرشدت را با استفاده از پله‌ها انجام دهید، از جمله دمبل دستی یا صعود و نزول سریع از پله‌ها.
🔹هدف این تمرینات این است که قلبتان را به تپش بیشتر ترغیب کند، اما اگر دچار درد یا تهوع شدید شدید، فعالیت را متوقف کنید.
🔹توصیه میشود هفته‌ای دو جلسه تمرینات تناوبی پرشدت و یک دو جلسه تمرینات هوازی با شدت یکنواخت انجام دهید تا قلبتان به تپش درشت عادت کند و از تپش‌های ناگهانی جلوگیری شود.
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️خاصیت شگفت‌انگیز قهوه برای سلامتی بدن
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️با موهای خیس نخوابید
🔹نتایج یک بررسی نشان داده است که خوابیدن با موهای خیس می‌تواند به مرور زمان باعث رشد قارچ در بالش و لحاف شود، اگر عادت به خوابیدن با موهای خیس دارید، روبالشی‌های خودتون رو مرتب عوض کنید
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
هدایت شده از ⭐هوای کربلا⭐
❓قیمت سکه همستر چقدر خواهد بود؟
جیمز واکر، کارشناس حوزه رمز ارز:
احتمالا قیمت اولیه هر ۱ میلیون واحد کوین همستر ۱۰ دلار باشد و شاهد رشد بیشتر آن خواهیم بود.
#اگه_هنوز_وارد_نشدی_روی_لینک_زیر
#کلیک_کنید
https://t.me/Hamster_kombat_bot/start?startapp=kentId335038612
♦️بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟
🔹بیدار شدن با سردرد ممکن است نشانه‌ای از دچاری به مشکلات تنفسی در حین خواب باشد.
🔹در برخی افراد، این مشکل می‌تواند ناگهانی و نگران‌کننده به نظر بیاید، اما در بسیاری از موارد مرتبط است با مسائل هوازی یا خستگی عضلات ناحیه گردن و دهان.
🔹به عنوان یک راه‌حل، افرادی که مداوم با این مشکل روبرو هستند، باید با پزشک مشورت کنند تا علت این مشکل را بررسی کرده و راهکار مناسبی ارائه شود.
🔹این ممکن است شامل آموزش‌ها برای بهبود تنفس صحیح در زمان خواب یا صورت بروز مشکلات تنفسی شبانه باشد.
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️دلایل سردرد در فصل گرم و راهکار مقابله با آن
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️نوشیدنی محبوب این روزهای چینی‌ها: ترکیب پیازچه و قهوه
🔹پیازچه و قهوه دو ماده‌ای هستند که ترکیب آنها، نوشیدنی جالبی به دست نمی‌دهد. اما اگر در نوشیدن و چشیدن خوراکی‌های مختلف ماجراجو هستید، کافه لاته با پیازچه‌های بهاری که این روزها محبوب چینی‌هاست پیشنهاد میشود.
🔹هیچ‌کس دقیقا نمی‌داند این نوشیدنی را چه‌کسی ابداع کرده است اما به نظر می‌رسد این معجون عجیب طرفدارهای بسیاری دارد و کافی‌شاپ‌های چینی این نوع نوشیدنی را آماده کرده و در اختیار مشتریان خود قرار می‌دهند.
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
دانه‌های سیاه روی بینی را از بین ببرید
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️ ۶ خاصیت فوق‌العاده فندق برای سلامتی
🔹فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. در ۱۰۰ گرم مغز فندق۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. این دانه آجیلی سرشار از چربی‌های سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربی‌های خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است.
🔹فندق بخورید، لاغرشوید
🔹اگر شیر نمی خورید، فندق بخورید
🔹جوانی و زیبایی پوست با فندق
🔹با فندق به جنگ فشارخون بروید
🔹سرطان را با این دانه آجیلی شکست دهید
🔹فندق و تقویت عملکرد مغز /بهداشت نیوز
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
♦️بی‌خوابی می‌تواند ریسک سکته قلبی را در شما افزایش دهد
🔹محققان دانشگاه ویرجینیا کامنولث با بررسی ۳۱ هزار داوطلب با میانگین سنی ۶۱ سال که در ابتدای مطالعه سابقه سکته نداشتند، به این نتیجه رسیدند که یک یا چند علامت بی‌خوابی، باعث افزایش ۱۶ درصدی خطر بروز بیماری‌های حاد ازجمله بیماری‌های قلبی و سکته در آنها میشود.
🔹به گفته محققان، احتمال بروز بیماری‌های جدی در افراد جوان‌تر از ۵۰ سال شدیدتر است و کسانی که پنج تا هشت علامت داشتند، حدود ۴ برابر بیشتر از بقیه در معرض ریسک سکته بودند. این خطر برای افرادی که به بیماری دیابت، پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی و افسردگی دچار بودند، بیشتر هم می‌شد.
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
افزایش و کاهش بلغم
#سالم_باشیم
#همگام_با_طبیعت #همراه_با_سلامت
#کــانـــــال_گیـاهـــان_دارویـــــــی
🆔 @medicinalplant2021🍂🍂🍂
کانال رسمی تونکیپر اعلام کرد بزودی توکن تپ سواپ و همستر کامبت رو داخل کیف پول تونکیپر اضافه خواهد کرد!
بهترین خبری بود که شنیدم، همه میتونن به راحتی با این کیف پول کار بکنن و توکن هاشون رو نقد کنن.
🐹شمارش معکوس؛
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
https://t.me/hamster_kombat_Bot/start?startapp=kentId507076919
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
اگه تا الان شرکت نکردین پیشنهاد میشه ازطریق لینک وارد شین و از این آخرین فرصتا استفاده کنید ضرری نداره
♦️جلوگیری از آلزایمر با به‌کارگیری این عادت سالم
🔹جلوگیری از آلزایمر با ورزش هوازی و سبک زندگی فعالانه می‌تواند صورت گیرد.
🔹ورزش هوازی می‌تواند فعالیت مغز را تعدیل کند و بر پویایی عصبی زیربنای توجه بصری تأثیر بگذارد.
🔹ورزش کردن می‌تواند بر بهبود جریان خون به مغز، کیفیت خواب، سلامت قلب و عروق و سوخت و ساز بدن، پیشگیری و درمان افسردگی اثر بگذارد.
🔹با توجه به عدم وجود درمانی برای آلزایمر، یافتن راه‌حلی برای به تأخیر انداختن پیشرفت این بیماری اهمیت دارد.
🔹افزایش میزان ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند به دستیابی این هدف کمک کند.
🔹مطالعه‌ای نشان داد که ورزش منظم در اوقات فراغت می‌تواند اثرات ماندگاری بر حافظه در سنین بالا داشته باشد.