🔻 قابل توجه کلیه دانشجویان گرامی ساکن در خوابگاه‌ها 🔸 تغییر ساعات توزیع غذا از روز شنبه دوم آبان‌ماه در خوابگاه‌ها به شرح زیر می‌باشد: 🍽 وعده ناهار: ساعت ۱۲:۱۵ الی ۱۴:۰۰ 🍽 وعده شام: ساعت ۱۹:۰۰ الی ۲۰:۳۰ #مفدا_ساوه 🖇 @mefda_saveh

🔻نه گفتن بدون عذاب وجدان؛ مهارتی ضروری برای زنان بسیاری از زنان به دلیل ترس از ناراحت کردن دیگران، قضاوت شدن یا خودخواه به نظر رسیدن، برخلاف میل و توانایی خود به درخواست‌ها پاسخ مثبت می‌دهند. آن‌ها گاهی آن‌قدر درگیر راضی نگه داشتن دیگران می‌شوند که نیازها و آرامش خودشان را فراموش می‌کنند. اما چرا نه گفتن برای بعضی از زنان دشوار است؟ ترس از دست دادن محبت دیگران، نیاز به تأیید شدن، احساس مسئولیت بیش از حد و باور به اینکه همیشه باید فداکار بود، از جمله عواملی هستند که نه گفتن را دشوار می‌کنند. ادامه این روند می‌تواند به خستگی روانی، استرس، نارضایتی و احساس رنجش در روابط منجر شود. چگونه بدون عذاب وجدان نه بگوییم؟ ۱. قبل از پاسخ دادن مکث کنیم. لازم نیست بلافاصله به هر درخواستی پاسخ مثبت بدهیم. ۲. محترمانه و قاطع باشیم. می‌توانیم بگوییم: «ممنون که به من فکر کردی، اما این بار امکانش رو ندارم.» ۳. از توضیحات طولانی پرهیز کنیم. برای رد کردن هر درخواست، لازم نیست خودمان را بیش از حد توجیه کنیم. ۴. ناراحتی دیگران را تحمل کنیم. ناراحت شدن دیگران لزوماً به معنای اشتباه بودن تصمیم ما نیست. ۵. نیازهای خودمان را جدی بگیریم. استراحت، آرامش و داشتن زمان شخصی، حق ماست؛ نه نشانه خودخواهی. سخن پایانی نه گفتن به معنای بی‌محبتی نیست؛ بلکه راهی برای حفظ مرزهای شخصی و ایجاد روابط سالم‌تر است. ما می‌توانیم مهربان باشیم، به دیگران اهمیت بدهیم و در عین حال مراقب سلامت روان خودمان نیز باشیم. به یاد داشته باشیم: برای دوست‌داشتنی بودن، لازم نیست همیشه به همه بله بگوییم. #مفدا_ساوه 📎 @mefda_saveh

🔎 پیامت رو خودت انتخاب کن! 📅 اخبار امروز در مفدا ساوه | ۲۹ مهر ۱۴۰۵ 🔹 دکتر مرتضی شیخ؛ پزشکی که مطبش را به کوچه‌های محروم برد و معنای انسانیت را در طبابت زنده کرد 🩺 🔹 آغاز نهمین نشست انتخاباتی مدیران مسئول عضو کمیته‌های ناظر بر نشریات دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور 🔹 اطلاعیه واحد تغذیه؛ اعلام ساعات توزیع ناهار در سلف دانشکده و غذای روزفروش 🔹 تغییر منوی شام پنجشنبه ۳۰ مهرماه به زرشک‌پلو با مرغ 🍽️ 🔹 پایان مرحله گروهی مسابقات فوتسال «۱۶۸ شهید میناب»؛ معرفی چهار تیم صعودکننده به نیمه‌نهایی ⚽ 🔹 برگزاری دومین جلسه دوره آموزشی «اکسل کاربردی» ویژه دانشجویان فناوری اطلاعات سلامت 🔹 حضور دکتر محمود کریمی، استاد تمام دانشکده علوم پزشکی ساوه، به همراه فرزند خود در مراسم «جان‌فدا» 🇮🇷 🔹 اعلام مجازبودن شرکت کارشناسان معاونت فرهنگی و دانشجویی در چهارمین دوره آموزشی رسانه‌تراپی با امکان احتساب ساعت ضمن خدمت 🔹 هم‌صدایی دانشجویان دانشکده علوم پزشکی ساوه با مردم در رزمایش «جان‌فدا» 🇮🇷 🔹 اطلاعیه تغییر ساعات توزیع غذا در خوابگاه‌ها از شنبه ۲ آبان‌ماه 🔹 نه گفتن بدون عذاب وجدان؛ مهارتی ضروری برای زنان و راهی برای حفظ مرزهای شخصی و سلامت روان 🌱 #مفدا_ساوه 🖇 @mefda_saveh

#پویش_قرائت_روزانه_یک_صفحه_از_قرآن 📖 تلاوت صفحه 336 قرآن کریم: 👇👇👇 ترتیل استاد پرهیزکار + متن + ترجمه 🔗 https://www.manahel.ir/quran-page336/ ☀️ چراغی برای امروز 📲 @talanghor_app ➖➖➖➖ 🖇 @mefda_saveh

🔺سربازی و کارورزی در تعهد خدمت پزشکان در نظر گرفته می‌شود؟ میرمحمدی عضو هیات رئیسه مجلس: 🔹در بخشی از طرح اصلاح قانون برقراری عدالت آموزشی، احتساب مدت سربازی پزشکانی که خدمت خود را در کسوت پزشکی گذرانده‌اند و همچنین دوره‌های خدمت انجام‌ شده در محاسبه تعهدات مورد توجه قرار گرفت. 🔸 همچنین پیشنهاد احتساب دوره ۱۸ماهه کارورزی در مدت تعهد خدمت در کمیسیون مطرح و تصویب شد. 🔹 ضریب تعهد خدمت این گروه که پیش‌تر دو برابر مدت تحصیل بود، در مصوبه کمیسیون به یک‌وهفت‌دهم برابر مدت تحصیل کاهش یافت. 🔸 در اصلاحات انجام‌ شده، امکان انتقال افراد از یک منطقه محروم به مناطق محروم استان دیگر نیز پیش‌ بینی شده است. 🖇 @mefda_saveh

🔺تقدیر رئیس دانشکده علوم پزشکی ساوه از عضو هیئت علمی دانشکده 🔸به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه، "دکتر حسین معصومی‌اصل"، رئیس دانشکده، با اهدای لوح سپاس از تلاش‌های انسان‌دوستانه و مشارکت داوطلبانه "حسین خلیل‌زاده"، پرستار و عضو هیئت علمی دانشکده، در حمایت از فعالیت‌های مرکز نیکوکاری مهر مریم ساوه به مدیریت خانم مریم گلشن، قدردانی کرد. 🔹 رئیس دانشکده در این مراسم با اشاره به رسالت انسانی و اجتماعی حرفه پرستاری اظهار داشت: خدمت به مردم تنها به محیط‌های درمانی محدود نمی‌شود و حضور داوطلبانه تیم سلامت در عرصه‌های نیکوکاری، جلوه‌ای ارزشمند از تعهد حرفه‌ای، نوع‌دوستی و مسئولیت‌پذیری اجتماعی است. 🖇 @mefda_saveh

📢اعلام نتایج انتخابات مدیران مسئول نشریات دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور 🔹بر اساس نتایج اعلام‌شده، افراد برتر این انتخابات به شرح زیر هستند: 🥇نفر اول: سید رضا میرهاشمی – اراک 🥈 نفر دوم: محمدحسین عباس‌پور – اردبیل 🥉 نفر سوم: ابوالفضل توکلیان – شیراز 🔸نفر سوم به‌عنوان عضو علی‌البدل انتخاب شد. 🆔️@mefdanews

🔺 ارزیابی خوابگاه‌های دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی قم توسط تیم ارزیاب دانشکده علوم پزشکی ساوه 🔸در راستای اجرای برنامه کشوری ارزیابی و اعتبارسنجی خوابگاه‌های دانشجویی دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور، روز ۲۸ مهر خوابگاه‌های دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی قم توسط تیم ارزیاب اعزامی از دانشکده علوم پزشکی ساوه مورد ارزیابی قرار گرفت. 🔹این بازدید با هدف بررسی شاخص‌های استاندارد، کیفیت خدمات رفاهی، ایمنی، بهداشت محیط، امکانات و فرآیندهای مدیریتی خوابگاه‌ها انجام شد و ارزیابان ضمن بازدید میدانی از بخش‌های مختلف، مستندات و شاخص‌های مرتبط را مورد بررسی قرار دادند. 🔸در این برنامه، مهندس "احمد مقیمی" مدیر فرهنگی و دانشجویی، "مهدی مبکی" مسئول امور دانشجویی و همچنین "سیدمحمدرضا مکی" کارشناس فنی دفتر فنی به نمایندگی از قطب ۶ کشور حضور داشتند و در فرآیند ارزیابی و اعتبارسنجی خوابگاه‌های دانشجویی مشارکت کردند. 🔹اجرای این برنامه در چارچوب نظام ارزیابی و اعتبارسنجی خوابگاه‌های دانشجویی وزارت بهداشت انجام می‌شود و نتایج آن نقش مؤثری در ارتقای کیفیت خدمات رفاهی، بهبود زیرساخت‌ها و افزایش رضایتمندی دانشجویان خواهد داشت. 🖇@mefda_saveh

📢اعلام نتایج انتخابات مدیران مسئول نشریات دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور 🔹بر اساس نتایج اعلام‌شده، افراد برتر این انتخابات به شرح زیر هستند: 🥇نفر اول: سید رضا میرهاشمی – اراک 🥈 نفر دوم: محمدحسین عباس‌پور – اردبیل 🥉 نفر سوم: ابوالفضل توکلیان – شیراز 🔸نفر سوم به‌عنوان عضو علی‌البدل انتخاب شد. 🆔️@mefdanews