❌هشدار! اگر نزدیک به امتحانات هستید این یادداشت را بخوانید
🔸️ به بهانه فرارسیدن ایام امتحانات و ضرورت آگاهی از چگونه سپری کردن این روزها به طور صحیح و مفید، خبرنگار سرویس خبری مفدا در این باره به گفت و گو با مطهره ملکوتی فر مسئول اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه پرداخت که مطالعه آن جهت موفقیت بیشتر به همه دانشجویان عزیز علوم پزشکی سبزوار توصیه می‌گردد. در ادامه به خلاصه توصیه‌های گفته شده اشاره خواهد شد.
✨مشاهده ی خبر 👇
http://www.mefda.ir/news/316799
#امتحانات
#سلامت_روان
@mefdasabzevar
♨️به همت اداره مشاوره و سلامت روان؛
🔰 مجموعه اینفوگرافیک‌های آموزشی "مهارت مطالعه موثر" منتشر شد
🔸️ اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم‌پزشکی سبزوار به مناسبت فرارسیدن ایام امتحانات دانشجویان، مجموعه اینفوگرافیک‌های آموزشی "مهارت مطالعه موثر" را در جهت بهره‌مندی و موفقیت بیشتر دانشجویان در ایام امتحانات منتشر کرد.
❗️آنچه در این قسمت از اینفوگرافی می خوانیم:
1⃣قسمت اول| جهت کاهش استرس امتحان چه اقدامی قبل از آزمون انجام دهیم؟
#امتحانات
#سلامت_روان
@mefdasabzevar
♨️به همت اداره مشاوره و سلامت روان؛
🔰 مجموعه اینفوگرافیک‌های آموزشی "مهارت مطالعه موثر" منتشر شد
🔸️ اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم‌پزشکی سبزوار به مناسبت فرارسیدن ایام امتحانات دانشجویان، مجموعه اینفوگرافیک‌های آموزشی "مهارت مطالعه موثر" را در جهت بهره‌مندی و موفقیت بیشتر دانشجویان در ایام امتحانات منتشر کرد.
❗️آنچه در این قسمت از اینفوگرافی می خوانیم:
2⃣قسمت دوم| روش های صحیح مطالعه چیست؟
💥 جهت دانلود فایل با کیفیت 👇
https://www.mefda.ir/news/317528
#امتحانات
#سلامت_روان
#اینفوگرافی
@mefdasabzevar
1_2621898740.pdf
1.02M
💢قسمت سوم مجموعه اینفوگرافیک‌های آموزشی "مهارت مطالعه موثر" منتشر شد
🔸️ اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم‌پزشکی سبزوار به مناسبت فرارسیدن ایام امتحانات دانشجویان، مجموعه اینفوگرافیک‌های آموزشی "مهارت مطالعه موثر" را در جهت بهره‌مندی و موفقیت بیشتر دانشجویان در ایام امتحانات منتشر کرد.
❗️ آنچه در این این قسمت از اینفوگرافی می خوانیم :
3⃣قسمت سوم| جهت کاهش استرس امتحان چه اقدامی حین آزمون انجام دهیم؟
#سلامت_روان
#امتحانات
@mefdasabzevar
❌مهم❌
#قابل_توجه_کلیه_دانشجویان_گرامی
🔹ضوابط و مقررات شرکت در امتحانات پایان ترم نیمسال اول سال تحصیلی ۱۴۰۱_۱۴۰۲
#امتحانات
@mefdasabzevar
#اطلاعیه_فوری
#قابل_توجه_کلیه_دانشجویان_گرامی
💢اطلاعیه لغو امتحانات شنبه ۲۴ دی ماه دانشگاه علوم پزشکی سبزوار
🔖 بنا به اطلاعیه مدیریت آموزش دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند با توجه به اعلامیه استانداری مبنی بر تعطیلی دانشگاه‌های استان به علت برودت هوا، کلیه امتحانات #شنبه ۲۴ دی ماه ۱۴۰۱ لغو و به انتهای بازه امتحانات منتقل می‌گردد.
📌 ضمناً امتحانات روز یکشنبه ۲۵ دی ماه کماکان طبق برنامه امتحانی برقرار می‌باشد.
❇️ روابط عمومی معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار
#امتحانات
@mefdasabzevar
💢#فوری
#قابل_توجه_کلیه_دانشجویان_گرامی
🔹 طبق مصوبه کمیته بحران دانشگاه مورخ ۲۴ دیماه 1401، با توجه به تداوم موج سرما و افت شدید گاز و احتمال قطع آن در مجموعه پردیس دانشگاه، خوابگاه ها، سلف سرویس و...، ؛کلیه فعالیت های آموزشی از جمله #امتحانات، کلاس های درس، راند بیمارستان ها تا پایان هفته #لغو می گردد.
🔹 #اینترنهای پزشکی ملزم به انجام کشیک های برنامه ریزی شده قبلی خود می باشند.
#اطلاعیه
#امتحانات
@mefdasabzevar
برنامه امتحانات جدید.pdf
809.4K
#اطلاعیه
#مهم
#قابل_توجه_کلیه_دانشجویان_گرامی
🔹برنامه جدید امتحانات کلیه دانشجویان در نیمسال جاری
🔹بدلیل جابجا شدن بعضی از #امتحانات لطفا دانشجویان گرامی، به اسم، تاریخ، روز و ساعت آزمون دقت نمایند.
@mefdasabzevar
✳️ جزئیات لغو امتحانات و فعالیت های آموزشی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار
🔶جزئیات لغو امتحانات پایان نیم سال اول تحصیلی، تغییر زمان برگزاری آزمون ها و فعالیت های آموزشی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار اعلام شد.
🔸مدیر آموزش و تحصیلات تکمیلی دانشگاه در این باره گفت: با اعلام رسمی استانداری خراسان رضوی مبنی بر تعطیلی و دورکاری کارکنان دانشگاه‌ها در روز شنبه ۲۴ دی ماه و ادامه این تصمیم تا آخر هفته به سبب صرفه‌جویی در مصرف گاز، و در نهایت اعلام لغو آزمون های روز شنبه ۲۴ دی ماه تا پایان هفته، از ساعات اولیه، جلسات آموزشی و همچنین جلسه ستاد مدیریت بحران آموزش دانشگاه طی چندین مرحله با حضور سرپرست دانشگاه و سایر اعضا برگزار شد.
🔸دکتر حسین عصارزاده افزود: امتحانات پایان ترم دانشجویان که بر اساس برنامه‌ریزی قبلی مقرر شده بود از روز شنبه ۲۴ دی ماه برگزار شود، لغو و با دو هفته تأخیر از روز شنبه ۸ بهمن ماه برگزار می گردد.
🔸 وی یادآور شد: به دلیل جابجا شدن برنامه امتحانات از دانشجویان درخواست می شود به عنوان آزمون، تاریخ، روز و ساعت امتحانات دقت نمایند.
#امتحانات
@mefdasabzevar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽دوربین مخفی: وقتی سیگاری‌ها کمپین ممنوعیت سیگار را امضا می‌کنند!
⚜سلامتی همه چیز نیست، اما اگر نباشه، بقیه چیزها هیچه!
#امتحانات
#سلامت_روان
@mefdasabzevar
💢 معاونت آموزشی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار ؛
🔻ضوابط و مقررات شركت در امتحانات پايان ترم
🔹ضوابط و مقررات شركت در امتحانات پايان ترم نیمسال دوم سال تحصیلی1402- 1401
۱. دانشجویان موظف هستند کارت ورود به جلسه امتحانات خود را یک هفته قبل از شروع اولین آزمون از طریق سامانه هم آوا دریافت نمایند.
۲. از ورود دانشجویانی که کارت ورود به جلسه نداشته باشند به سالن امتحانات خودداری میشود و مسئولیت آن بر عهده دانشجو می باشد.
3. امتحانات طبق برنامه اعلام شده قبلی راس ساعت معین آغاز می گردد، دانشجويان حتي الامكان 15 دقيقه قبل از برگزاری آزمون در محل امتحان حضور داشته باشند. ساعت شروع آزمون ها به ترتیب 7 ، 8 ، 10 و 12 خواهد بود.
4. همراه داشتن یا استفاده از تلفن همراه به هر نحوی در زمان برگزاری امتحانات ممنوع می باشد و در صورت عدم رعایت به عنوان تخلف محسوب و مطابق آیین نامه انضباطی عمل خواهد شد.
5. از آوردن کتاب- جزوه- یادداشت مرتبط یا غیرمرتبط با درس در جلسه امتحان جدا خودداری گردد. ( برابر آیین-نامه انضباطی ممنوع و تخلف محسوب می شود).
6. محل استقرار دانشجویان در جلسه امتحان طبق لیست هایی که از طرف اداره امتحانات اعلام می گردد خواهد بود، لذا کلیه دانشجویان می بایست در محل مشخص شده مطابق اطلاعات مندرج در کارت ورود به جلسه استقرار یابند و در غیر این صورت غیبت محسوب شده و نمره صفر برای دانشجوی متخلف لحاظ می گردد.
7. غيبت در جلسه امتحان هر درس به منزله گرفتن نمره صفر در امتحان آن درس است .
8. تمامی آزمون ها بصورت حضوری و در محل ساختمان بلوک B پردیس معاونت آموزشی برگزار خواهد شد.
#امتحانات
@mefdasabzevar
❗️اگه برای امتحانات استرس داری، این مطلب رو از دست نده❗️
در اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاهمون این سری موضوع استرس شب امتحان رو به صورت موشکافانه 🤓 بررسی کردند.
از علائم و نشانه های اون تا دلایل و راه حل های کاربردی رو طی چند سری مطلب براتون میگن پس توی کانالشون عضو باش و ادامه مطالب رو از دست نده.
⭕️یک دانش آموز فوتبالیست قبل از یک مسابقه مهم بسیار مضطرب میشه. این اضطراب در طی مسابقه به قدری اون رو آشفته میکنه که حتی ساده ترین پرتاپ ها رو هم از دست میده.
⭕️یک تاجر در جلسه کاری ناگهان ذهنش سفید میشه و همه اطلاعاتی رو که باید به همکاران و مدیرش ارائه میداد، فراموش میکنه.
⭕️یک دانشجو سر جلسه امتحان عليرغم مطالعه خوبی که داشته ، هیچی یادش نمیاد و نمیتونه به سوالات پاسخ بده.
میبینید، همه این افراد مهارت ها و دانش لازم برای ارائه یک عملکرد بسیار خوب در موقعیت های مختلف رو دارند اما اضطراب بسیار زیاد عملکرد اونها رو مختل میکنه.
در واقع اضطراب و استرس امتحان یک شرایط روانشناختیه که باعث میشه فرد در موقعیت های امتحانی بسیار پریشان و مضطرب بشه. اگرچه بسیاری از افراد قبل و در طی یک امتحان تاحدی دچار استرس و اضطراب میشن اما اضطراب امتحان میتونه در یادگیری اختلال ایجاد کنه و به عملکرد فرد در امتحان آسیب برسونه.
اگر تو هم چنین موقعیتی رو تجربه کردی و دنبال راه حل برای درمان اون هستی با ما همراه شو تا با هم دیگه برای همیشه این مشکل رو بر طرف کنیم.✨
#امتحانات
@mefdasabzevar
Final_1402-2.pdf
928.4K
#مهم
#امتحانات
#قابل_توجه_کلیه_دانشجویان_گرامی
💢فایل برنامه امتحانات نیمسال دوم ۱۴۰۱_۱۴۰۲
@mefdasabzevar
💢بازدید رئیس دانشگاه از روند برگزاری امتحانات پایان ترم دانشجویان علوم پزشکی
🔹رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی سبزوار در آخرین روز برگزاری امتحانات پایان ترم دانشجویان علوم پزشکی با حضور در پردیس دانشگاه از حوزه امتحانات بازدید کرد.
🔹 دکتر سالاری در این بازدید با قدردانی از عوامل اجرائی و دست اندرکاران برگزاری امتحانات پایان ترم دانشگاه، با تعدادی از دانشجویان، استادان و مراقبین امتحانات گفتگو و در جریان روند برگزاری امتحانات قرار گرفت.
🔹گفتنی است در امتحانات پایان ترم دانشگاه که از تاریخ ۱۰ تیرماه لغایت ۲۸ تیر آغاز شده است، تعداد ۲ هزار و ۳۱۰ دانشجو شرکت کردند که از تعداد ۳۶۲ دانشجو از دانشکده بهداشت، ۵۳۵ دانشجو از دانشکده پیراپزشکی، ۷۸۴ دانشجو از دانشکده پزشکی، ۱۷۶ دانشجو از دانشکده پرستاری جوین و ۴۵۳ دانشجو از دانشکده پرستاری و مامایی در امتحانات حضور داشتند.
#امتحانات
@mefdasabzevar