🌹بخش چهاردهم مباحث تربیت فرزند🌹 مهارت آرام سازی کودکان(مهارت آرام سازی، کودک را در غلبه بر اضطراب و نگرانی ها توانمند می کند.) قسمت اول: ۱.از او بخواهید چند دقیقه، آرام دراز🛌 بکشد. ۲.تا چهار بشمارید؛ در این مدت بخواهید کودک👧🧒 نفسش را تو بکشد، دو شماره صبر کنید و سپس با چهار شماره بخواهید نفسش را بیرون دهد و ذهنی بگوید آرام باش.بین تنفس ها دو شماره فاصله دهید. تا آخرین تمرین، تنفس آرام و عمیق، ادامه یابد. ادامه دارد..... #تربیت_فرزند #مهارت_آرام_سازی_کودک 🌙کانال مهمانی خدا🌹 @mehmani_khoda