زندگی مرغی میدونین چجوریه؟ #روانشناسی مرکز پرستاری مهرآفرین https://eitaa.com/mehr_afarin_nursing_Center

شب یلدا پیشاپیش مبارک😍😍

🎙حجت اشرف زاده 🎼سخت نگیر 𝄠♥️ مرکز پرستاری مهرآفرین https://eitaa.com/mehr_afarin_nursing_Center

☃️❄️براتون آرزو می کنم ☃️❄️آسایش روح ☃️❄️آرامش دل ☃️❄️تقدیر بلند ☃️❄️و هر آنچه لطف خداست ☃️شبتون در پناه خداوند مهربان #شب_بخیر

در دفتر عشق کز سخن سرشار است هر چند قصیده و غزل بسیار است از امّ بنین چهار گل پرپر شد این ناب‌ترین رباعی ایثار است #محمدجواد_غفورزاده مرکز پرستاری مهرآفرین https://eitaa.com/mehr_afarin_nursing_Center

1. آهن یکی از مواد معدنی حیاتیه که نقش مهمی در سلامتی بدن ایفا می‌کنه🌿 این ماده به تولید هموگلــــــوبین، پروتئینی که به گلبول‌های قرمز خون🩸 کمک می‌کنه تا اکسیژن رو به تمام قســـــمت‌های بدن منتقل کنه کـــــــمک می‌کنه 🌡 بنابراین، کمبود آهن می‌تونه تأثیرات زیادی بر سلامت عمومی بگذاره و موجب مشکلات جدی بشه مرکز پرستاری مهرآفرین https://eitaa.com/mehr_afarin_nursing_Center

.2 👨‍⚕علائم کمبود آهن ⚠️ خستگی و ضعف یکی از اولین نشانه‌ها، احساس خـــــستگی مفرط حتی در مواقعی که استراحت کرده‌اید ⚠️پوست رنگ‌پریده کمبود آهن می‌تونه باعث کاهش سطح هموگلوبین بشه و در نتیجه پوست شما ممکنه رنگ‌پریده و بی‌روح به نظر برسه ⚠️درد یا سردرد کمبود آهن ممکنه باعث ایجاد سردردهای مکرر و درد تو عضلات بشه ⚠️ تنگی نفس و ضربان قلب سریع اگر بدن نتونه به‌اندازه کافی اکسیژن دریافت کنه ممکنه هنگام انجام فعالیت‌های معمولی، احساس تنگی نفس کنید ⚠️موهای نازک و شکننده ریزش مو مرکز پرستاری مهرآفرین https://eitaa.com/mehr_afarin_nursing_Center

به زندگیت نمی تونی روزهای بیشتری اضافه کنی... اما به روزهات می تونی زندگی بیشتری ببخشی... 🌺🌺🌺 مرکز پرستاری مهرآفرین https://eitaa.com/mehr_afarin_nursing_Center