سلام، از یه ظهر گرم بهاری خرداد ماه به شما خانم های همسر دارو بچه دار و مشغول به جهاد خانه داری حالتون کوک هست.🌱

کلیپ دیدید چه احساسی از خودتون و زندگیتون پیدا کردید.

بیشتر ما آدم‌ها با اینکه درصد مشکلات و سختی‌هامون خیلی غیر قابل تحمل نیست، یعنی بچه بیمار یا معلول نداریم ، همسری که اعتیاد داشته باشه یا مشکل شخصیتی غیر قابل تحمل داشته باشه نداریم، به خاطر نداشتن سرپناه آواره کوچه و خیابان نیستیم ، حالا یا مستاجریم یا یک خونه با حداقل متراژ طبیعی برای زندگی داریم . ادامه دارد... ‍‌#موسوی_مقدم(مشاور خانواده) 🆔@mousavi_ss

اما وقتی نگاه می‌کنیم به خودمون می‌بینیم که خیلی از ما ها درصد عصبانیت‌هامون، ناراحتی‌هامون، گلایه‌هامون ،نارضایتی‌هامون از زندگیمون خیلی بالاست و تاب‌آوری بسیار پایینی داریم. یعنی از رفتارها و دعواهای طبیعی بچه‌ها خیلی زیاد کلافه می‌شیم، از بیماری عادی خودمون، همسرم یا فرزندم خیلی زود به هم می‌ریزم، با کمترین مشکل مالی دچار استرس شدید میشم و احساس نارضایتی و ناخوشنودی از زندگی می‌کنیم. ادامه دارد... 🌸#کانال_مهرواقتدار👇 💖 @mehr_eghtedar ┈•✾•🍃

با داشتن بچه‌های سالم حوصله سر و صدای اون‌ها را نداریم با داشتن خونه شخصی لذت خونه داشتن رو نمی‌بریم. اما بعضی آدم‌ها با داشتن شرایط خیلی سخت‌تر راحت‌تر زندگی می‌کنند امید بیشتری برای زندگی دارند حال بهتری از داشته‌هاشون دارند.

برای اینکه بتونیم حس رضایت و شادمانه بودن در زندگی رو تجربه کنیم باید نسبت به داشته‌هامون و نعمت‌هایی که در اطرافمون داریم دقت بیشتری کنیم و نسبت به اونها شاکر باشیم. نکته دوم اینکه باید نسبت به نداشته‌ها و مشکلاتی که طبیعی عالم دنیاست و در زندگی همه انسان‌ها حاکم هست تاب آوری بیشتری داشته باشیم چون عدم تاب‌آوری در زندگی منجر به ناشکری های مکرر و نارضایتی از وضع موجود زندگی میشه و فرد رو دچار آسیب‌های روانی زیادی می‌کنه.

بهتره این هفته نسبت به چیزهایی را که داری و داشته‌های زندگیت و حتی چیزهایی که نداری مثل نداشتن فرزند معلول ، نداشتن بیماری لاعلاج ..... لیستی رو تهیه کنی نسبت به اون‌ها شاکر باشی و دقت کن به خودت ببین، با وجود مشکلات که اطرافت وجود داره چند درصد می‌تونی اون‌ها رو در ذهن خودت فاجعه سازی نکنی. تمام🤚 🌸#کانال_مهرواقتدار👇 💖 @mehr_eghtedar ┈•✾•🍃

👌ما آدمها ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ هستیم ﺑﺎ ﻣﺪﺭﮎ، ﺑﺎ ﭘﻮﻝ با شغل، با مقام، ﺑﺎ ازدواج... 🌸 خوشبختی یعنی: احساس رضایت از هرچه داریم و هرچه هستیم خوشبخت باشید #قانون_زندگی 🌸#کانال_مهرواقتدار👇 💖 @mehr_eghtedar ┈•✾•🍃

ممنون میشم کانال رو به اقوام درجه یک ، درجه دو، اقوام شوهر ، خواهر شوهر، مادر شوهر، جاری، اقوام خودتون ، خواهر، زن برادر ، دوستان ، همسایه ها ، خلاصه به دیگران معرفی کنید.🥰

🌸#کانال_مهرواقتدار👇 💖 @mehr_eghtedar ┈•✾•🍃

أَحَسِبَ النَّاسُ أَن يُتْرَ‌كُوا أَن يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ: آیا مردم گمان کردند همین که بگویند: «ایمان آوردیم»، به حال خود رها می‌شوند و آزمایش نخواهند شد؟! » وای خدا جون چه دنیایی هست چه زود باید ببینیم چن مرده حلاجی ایم و چه قدر پای حرفی که می زنیم ،هستیم . # عنکبوت آیه ۲

این الان دقیقا حال من وقتی متوجه می شم یه تعدادی مهمون ناخونده چن وقته اومدن خونه ما توی رختخواب ها افزایش جمعیت هم داشتن و این مهمون ناخونده یه خانم موشه هست با پنج تا بچه😱😭😭 حالا اگه راست می گی بگو چه قدر تاب آوری داری و احساس خوشحالی داری؟؟🙊🥺😤 البته عملیات شکار و با موفقیت انجام دادیم و باعث شد یه دور کمد دیواری تکانی کردیم. الان حس نارضایتی ندارم، چی می دونیم حتما یه خیرتی بوده توش😜🙃 #واقعیت درمانی #رویکرد اکت و پذیرش

تصور کنید همسر تون که اتفاقا ادعا داره شما رو دوست داره یه چک لیستی، یه فهرستی از نقاط ضعف شما رو همیشه توی جیبش نگه می‌داره و در مورد اونا به شما تذکر میده ، چرا این جوری حرف می زنی؟ چرا این جوری راه نمی ری؟ چرا آشپزخونه این جوریه؟ چرا غذا رو این جوری درست کردی؟ چه احساسی بهتون دست میده؟ ‍‌#موسوی_مقدم(مشاور خانواده) 🆔@mousavi_ss

دقیقاً 😢 احساس بدی از خودمون پیدا می‌کنیم به خاطر کنترل شدن و اینکه مدام شخصی داره به ما نقاط ضعفمون رو گوشزد می‌کنه و ما احساس ناتوانی و ناموفق بودن در زندگی بهمون دست می ده. احساس بدتری هم از شخص مقابل که حاضر نیست نقاط قوت و مثبت ما را ببینه و زوم کرده روی نقاط ضعف ما و مدام داره ما رو ارزیابی می‌کنه. ادامه دارد... ‍‌#موسوی_مقدم(مشاور خانواده) 🆔@mousavi_ss 🌸#کانال_مهرواقتدار👇 💖 @mehr_eghtedar ┈•✾•🍃

گاهی ما علی رغم دوست داشتن و محبت نسبت به فرزندانمون داریم همین رفتار رو انجام میدیم . یک چک لیستی از نقاط ضعف فرزندم تهیه کردم و گوشه ذهنم قرار دادم فکر می‌کنم اگه مدام بهش تذکر بدم و نقاط ضعفش رو بگم می‌تونم باعث پیشرفت و موفقیتش بشم، غافل از اینکه چه احساس بدی رو دارم در فرزندم ایجاد می‌کنم و چه حسی را نسبت به خودش و نسبت به خودم در اون به وجود می یارم، و اجازه نمی‌دم که نقاط مثبت و نقاط قوت اون رشد پیدا کنه. با تکرار زیاد اشتباهات و نقاط منفی اش ، نقاط مثبت اون رو در نطفه خفه می‌کنم و خیلی از توانمندی‌هاش رو می سوزونم. و اجازه نمیدم به فرزندم که خودش رو پیدا کنه و بتونه به نقاط ضعف خودش آگاه بشه و به مشکلات و ایراد هایی که داره غلبه کنه. #موسوی_مقدم(مشاور خانواده) 🆔@mousavi_ss 🌸#کانال_مهرواقتدار👇 💖 @mehr_eghtedar ┈•✾•🍃

از زبان خانم دکتر ولاء موسوی هم بخونید: این روزها متأسفانه هر مادری یک لیست بلند از علائم اختلالات مختلف فرزندش دارد که برای رفع کردن آنها به هر دری می زند. غافل از اینکه این رسم غلط و کاملا اشتباه باعث عمیق تر شدن مشکل می شود نه رفع علائم چک لیست علائم اختلالات و نقطه ضعف های مختلف که در ذهن شما لانه کرد مهم ترین عامل دوری شما از فرزندتان و عدم نتیجه گیری است. تمرکز وسواس گونه بر علائم و تفکر مداوم به آنها بر عشق شما به فرزندتان سایه انداخته است. وقت آن رسیده تا رسم غلط غربالگری و چک لیستی برخورد کردن با کودکان را به پایان برسانیم. #ولاء_موسوی #نگاه_علامت_محور #کانال_مهرواقتدار👇 💖 @mehr_eghtedar ┈•✾•🍃

🎞 هیچش کناره نیست... ❞ آن‌جا كه تو تمام مى‌شوى و به نهايت مى‌رسى، تازه راه آغاز مى‌شود كه اين راه، هيچش كناره نيست. 📚 #از_معرفت_دینی_تا_حکومت_دینی | ص ۲۴۲ ✍🏻 عین‌صاد ‍‌#موسوی_مقدم(مشاور خانواده) 🆔@mousavi_ss 🌸#کانال_مهرواقتدار👇 https://eitaa.com/mehr_eghtedar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•🌱

عرفه روز آغاز است ، آغازی همراه با امید ، آغازی همراه با شوق پذیرفته شدن ، در این روز امید،و شوق و وصل دوباره با معبود بی همتا، زبان هم باشیم برای دعا و طلب بخشش و خیر. برای همه شما عزیزان و دوستان و همراهان در حرم کریمه اهل بیت علیهم السلام دعای خیر خواهم کرد ، شما هم با زبان خیرتان در حق بنده حقیر دعا کنید .🙏🙏🌱🌱🌱 موسوی_مقدم(مشاور خانواده)

تا زمانی‌که "خودمان" را دوست نداشته باشیم و برای خود ارزشی قائل نباشیم دیگران نمیتوانند فراتر از خودمان با ما رفتار کنند رفتار آنها آینه رفتار ما با "خودمان" است پس به خودت احترام بگذار وقتی برای دیگران لقمه بزرگتر از دهانشان باشی... آنها چاره ای ندارند جز آنکه" خردت " کنند ؛ تا برایشان اندازه شوی ... پس مراقب معاشرت هایت باش....!🍃🍃🍃 الهی_قمشه_ایی ‍‌#موسوی_مقدم(مشاور خانواده) 🆔@mousavi_ss 🌸#کانال_مهرواقتدار👇 https://eitaa.com/mehr_eghtedar ┈•✾•🍃🌺🍃•

راستی سلام 🌱🤚

🔴 #حساسیت_زن 💠 آقایان باید بدانند که #زنان در مقابل كوچكترين تغييرات #ظاهرى خود از قبيل رنگ مو يا لباس جديد حساس هستند. 💠 لذا پس از این تغییرات منتظر #واكنش همسرشان هستند. 💠 نسبت به اين تغييرات واكنش #مثبت نشان دهيد و از همسرتان تعريف و تمجید کنید و آن را بهانه‌ای برای ابراز محبت #کلامی قرار دهید تا باعث #تحکیم و گرمی روابط شود. 💠 جملاتی مثل : "به به چه خانم شدی"، "چقدر بهت میاد"، "تو دل بروتر شدی" و جملات دیگری که یقیناً محبّت را بین شما بیشتر می‌کند.