🌱مشورت با فرزندمان در توصیه های پیامبر اکرم (ص) می بینیم که جوان باید چون مشاوری امین، مورد مشورت قرار گیرد. نباید مدام به نوجوان مان مانند دوران کودکی و نوپایی، باید و نباید بکنیم. قوانین زیاد و حد و مرزهای خشک و خارج از عرف، باعث می شود نوجوان با خانواده فاصله ی بیشتری بگیرد. البته طبق فرهنگ ما، والدین نمی توانند فرزندشان را به حال خود رها کنند بلکه هنوز فرزند نوجوان نیاز به راهنمایی و حمایت آن ها دارد. اما بهتر است به صورت نامحسوس باشد و به حس استقلال طلبی او لطمه نزد. #نوجوان ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ آدرس: قوچان، خیابان شهید نیکویی، بن بست نیکویی۲. 0933 44 80 920 051 47 24 24 45 به گروه ما در تلگرام بپیوندید. 👇👇👇 https://t.me/mehr_quchan1401 آدرس ما در فضای مجازی @mehr_quchan ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

💥💥شاید سوال شما هم باشه👇🏻👇🏻 ❓❓علت ترسهای شبانه نوجوان چیه؟ ترس‌های شبانه در نوجوان می‌تونه به دلایل مختلفی رخ بده مثل: تخیل زنده، استرس، تجربیات ترسناک یا تروماتیک، و حتی تغییرات فیزیولوژیکی مرتبط با سن نوجوانی 📌 توضیحش رو بخون👇🏻 ۱.تخیل زنده: نوجوان دارای تخیل بسیار فعالی هست که می‌تونه در شب به ترس‌های شبانه منجر بشه... پس درکش کنید ۲.استرس و اضطراب: مسائل مدرسه، روابط اجتماعی و فشارهای دیگه می‌تونه باعث ایجاد استرس بشه که به ترس‌های شبانه منجر بشه... بررسی کنید ۳.تجربیات ترسناک یا تروماتیک: رویدادهای ناراحت‌کننده یا تروماتیک هم میتونه بر خواب نوجوان تأثیر بگذاره ۴.تغییرات فیزیولوژیکی: در دوران بلوغ، تغییرات هورمونی میتونه بر الگوهای خواب تأثیر بگذاره و به ترس‌های شبانه منجر بشه ✅برای کمک به نوجوان مهمه که با نوجوان در مورد ترس‌هاش صحبت کنید، ✅ محیط خواب آرام و امنی براش فراهم کنید ✅و در صورت لزوم از مشاوره کمک بگیرید #نوجوان ____ آدرس: قوچان، خیابان شهید نیکویی، بن بست نیکویی۲. 0933 44 80 920 051 47 24 24 45 به گروه ما در تلگرام بپیوندید. 👇👇👇 https://t.me/mehr_quchan1401 آدرس ما در فضای مجازی @mehr_quchan

🏆به نوجوان خود افتخار کنید.🏆 وقتی والدین یک نوجوان لجباز دارند، به راحتی تمام کارهای خوبی که ممکن است انجام دهد را فراموش می کنند. اشتباهاتش باعث می شود،او به عنوان یک نوجوان حرف گوش نکن شناخته شود. به همین دلیل کارهای مثبت او مورد توجه قرار نمی گیرند. با ابراز قدردانی از اقدامات مثبت نوجوانتان، می توانید به فرزند خود اعتماد به نفس بدهید و او را برای انجام دادن رفتار خوب بیشتری تشویق کنید. اگر بیشتر به لجبازی نوجوان خود توجه منفی داشته باشید، ممکن است به این باور برسد که او فقط اشتباه می کند. اگر کارهای خوب او را نادیده بگیرید، ممکن است باور کند که مهم نیست که چه کاری را انجام می دهند. چه خوب رفتار کند و چه بد یکی است! #نوجوان 🟣🟡🔵🟢🟠🔴 آدرس: قوچان، خیابان شهید نیکویی، بن بست نیکویی۲. 0933 44 80 920 051 47 24 24 45 به گروه ما در تلگرام بپیوندید. 👇👇👇 https://t.me/mehr_quchan1401 آدرس ما در فضای مجازی @mehr_quchan

یکی از علت های عدم اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوان؛ سرزنش کردن او دربرابر دیگران است که ضربه بزرگی به عزت نفس او وارد کرده و اورا به فردی مضطرب و گوشه گیر، تبدیل میکند 👈 اگر رفتار ناشایستی از او دیدی تلاش کنید جلوی اطرافیان از نوجوان تعریف و تمجید کنید. #نوجوان 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 آدرس: قوچان، خیابان شهید نیکویی، بن بست نیکویی۲. 0933 44 80 920 051 47 24 24 45 به گروه ما در تلگرام بپیوندید. 👇👇👇 https://t.me/mehr_quchan1401 آدرس ما در فضای مجازی @mehr_quchan

••| حوصله ندارم درس بخونم . . .🦦✨|•• ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📙_واسه کارهای روزانه‌ات برنامه ریزی کن. 📕_به برنامه نوشته شده عمل کنه و مرتبا تغییرش نده. 📙_اگر بخشی از برنامه تون رو عملی نکردید انجامش بدید و بی تفاوت از کنارش نگذرید. 📕_سعی کنید برنامه با کیفیت بنویسید به خودتون سخت بگیرید یکم و راحت طلب نباشید. 📙_میزان تست زدن هفتگی خودت رو مشخص کن و براش تلاش کن؛بعد از دوتا تست زدن فرار نکن. 📕_با افکار منفی خداحافظی کن،از انسان های منفی باف دوری کن. 📙_به‌جای استفاده از کتاب های پرحجم و غیر درسی توجهت رو به سمت کتاب های درسیت ببر. #تحصیلی #نوجوان ⭑    ᳝ˑ  ִ  ֺ  ָ ִ ۫  ּ   ִ  ۫   ˑ ֗  ִ   ˑ    ּ   ࣪  ִ ࣪ . ⭑ @mehr_quchan