#پیشنهاد : این روزای عید و شادی، یه عیدی هم برای خودت در نظر بگیر. حتی اگه شده گوش دادن یه موسیقی باشه که دوستش داری 😊🤗

با اعضای خانواده دورهم بشینین، یه برنامه غذایی برای هفته آینده بنویسین.🍕🍳🥙 وعده‌های غذایی و نوع غذا حتی نون پنیر، توش مشخص باشه. اول هم با غذاهایی شروع کنین، که مواد اولیه‌ش تو خونه موجود هست. #پیشنهاد #پیشنهاد_مهرآنا #مدیریت_زمان #بهره_وری #حال_خوب_مهرآنا

#پیشنهاد #مدیریت_زمان #بهره_وری یه فهرست از کارهای مورد علاقه‌تون درست کنین. هرچیزی... هرچیزی که مورد علاقه‌تونه

#پیشنهاد نوشتن برنامه غذایی🍗🍕🍳 و پیشنهاد نوشتن چیزها و کارهای مورد علاقه‌‌مون😍

حالا یه #پیشنهاد مهرآنایی دارم براتون شب ها قبل از خواب، سه تا مورد خوب یا سه تا نعمتی که اون روز داشتین رو تو ذهنتون بشمارین و براش شکر کنین💚 حتی اگه روز خیلی بدی داشتین، باز هم میتونین توش نقطه‌های سفیدی پیدا کنین. #شکرگزاری

_ تو مادر نیستی! که فلان کار رو می‌کنی یا فلان کار رو نمی‌کنی یا بچه‌ت فلان... _تو زن نیستی! که خونه‌ت اینطور، همسرداریت اونطور و... پیشنهاد میدم پادکست «زن غافل» از کانال پادکست هم‌زن رو گوش بدین. از برنامه‌های پادگیر میتونین گوش بدین. من خودم از cast box گوش دادم. #پیشنهاد

. 🎈🎈دسته بندی مطالب کانال اینجاست‌.👇 روی هر هشتگ بزنین، مطالب مربوط بهش رو‌می‌تونین ببینین. ✅مهرآنا و معرفیش 👈 #مهرآنا ✅دورهمی‌ها ،👈#دورهمی ✅کتاب بازی چیه 👈#کتاب_بازی ✅پیشنهاد خوب 👈#حال_خوب_مهرآنا #پیشنهاد #معرفی ✅معرفی کتاب. 👈#معرفی_کتاب شکرگزاری‌هامون. 👈#شکرگزاری سوالی داشتین از ادمین بپرسین @adminmehraanaa 🌱_________________________ مهرآنا|دورهمی مادرانه با کتاب @mehraanaa

#پیشنهاد همین الان، یک فهرست از کارهای امروز بنویسیم. مهمترین فایده‌ش اینه که از سردرگمی نجاتمون میده